هل نقص الفيتامينات في الجسم يسبب خمول ودوخه وكسل وضعف في التركيز

هل نقص الفيتامينات في الجسم يسبب خمول ودوخه وكسل وضعف في التركيز
icon 31 يناير 2013
icon 9764
السلام عليكم هل نقص الفيتامينات في الجسم يسبب خمول ودوخه وكسل وضعف في التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبعا فهي تسمى بالعربية الحيوين بمعنى الحيوية والنشاط وهي تؤمن عمل سائر أجهزة الجسم بما فيها الدماغ بصفة طبيعية وسلسمة وهي متوفرة في التغذية المتوازنة. 3 2013-01-31 18:10:32
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
طبعا فهي تسمى بالعربية الحيوين بمعنى الحيوية والنشاط وهي تؤمن عمل سائر أجهزة الجسم بما فيها الدماغ بصفة طبيعية وسلسمة وهي متوفرة في التغذية المتوازنة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الأكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز...

في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا اعاني من دوار وغثيان منذو ثلاث ايام ضعف في الجسم وصداع قوي والم في الرقبه والاكتاف وهن عام الجسم

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

السلام عليك اتمنى ان تكونو ب افضل حال ؛ انا فتاة اعاني من خفه في الجسم وخمول وعدم اتزان ماهو...

وعليكم السلام ورحمة الله .. نتمنى لك ان تكوني بأفضل حال أيضا ... لم أفهم المقصود بكلمة خفة في الجسم. . نرجو التوضيح .. وبالنسبة للاعراض الاخرى .. هي اعراض عامة لها أسباب عديدة .. لابد من تحديد متى تحدث هذه الأعراض ومتى بدأت وهل هناك أعراض اخرى مصاحبة لها .. ولابد ايضا من ذكر ان كان هناك اي امراض او أدوية مزمنة .لتستطيع ان نحدد ان الحالة المرضية تستدعي زيارة الطبيب او إجراءات طبية اخرى. والله الموفق

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز.. لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني...

الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

أعاني من خمول عام بالجسم ودوخه والم العضلات والتهاب بالفم وتساقط شعري بكثرة تأتي هذة الاعراض متزامنه مع بعضها في...

اهلا اهلا.. اعراضك قد تكون بسبب التهاب في الجسم كالانفلونزا. اما اذا كانت مستمرة و مزمنه فقد يكون ضعف الدم احد الاسباب. او نقص الفيتامينات

سؤال من أنثى سنة

في صحة عامة

ما أسباب الصداع والوخز في العين مع دوخة وعدم تركيز وخمول وكثرت النوم

من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده فيفضل عمل صورة دم كامله للاطمئنان ويفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر أيضاً لمعرفه السبب ووصف العلاج المناسب كما ينصح بالراحه السريرية وعدم بذل مجهود ومن الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً