ما اسباب النوم و الخمول القوي و دوران فى الراس

icon 20 يوليو 2015
icon 6619
ما اسباب النوم الكثير و الخمول القوي و دوران فى الراس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي كثيرا تم نامي في الوقت الطبيعي حتى لو لم تكوني نعسانة واستيقظي مبكرا حتى لو كنتي نعسانة وخذي دوش سريع بالماء البارد لكي تنشط الدورة الدموية في جسمكي وحاولي ان تخرجي وتمارسي الرياضة او تتجولي خارجا. 1 2015-07-21T13:20:47+00:00
اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي... اقرأ المزيد
اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي كثيرا تم نامي في الوقت الطبيعي حتى لو لم تكوني نعسانة واستيقظي مبكرا حتى لو كنتي نعسانة وخذي دوش سريع بالماء البارد لكي تنشط الدورة الدموية في جسمكي وحاولي ان تخرجي وتمارسي الرياضة او تتجولي خارجا.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما أسباب الجوع المستمر مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
أسباب حكة الجسم عند النوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً