ماهي اعراض تشنج عضلات المعدة وهل لها علاقة بالم السرة عند الضغط عليها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما اسباب الهبوط المتكرر مع برودة وتنميل في الاطراف وهل له علاقة بالتهاب وحموضة المعدة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر بالم في الجزء الايسر من منطقة البطن-المثانة وصعوبة في التبول احيانا وكذلك ذهاب كثير لدوره المياه وشعور احيانا بفقدان...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اشكو من ظهور غدة لمفاوية تحت الابط تظهر قبل الدورة الشهرية باسبوع يصاحبها الم ذهبت للطبيب فقال لاضرر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري 21 اعاني من الم في البطن(من السره+اسفل البطن) و انتفاخ الاعرض منذ 7 شهور تقريبا و مشكلتي هي الذهاب...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هناك الم في بطني اسفل السرة
سؤال من أنثى سنة 21
في صحة عامة
عمري ١٩ سنة سويت فحص شامل طلع مخزون الحديد ٦.٣ طبيعي ولا لا؟ وهل في أطعمة محددة بتساعدة برفع مخزون...
تحياتي لكِ. يعد مخزون الحديد لديكِ (6.3 نانوجرام/ملليتلر) منخفضًا، مما يمكن أن يشير ذلك لنقص الحديد أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ومن أعراضه المحتملة ضيق التنفس، والتعب والضعف الجسدي، والدوار، وعدم انتظام ضربات القلب.
يمكنكِ رفع مخزون الحديد لديكِ من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومنها:
- اللحوم الحمراء.
- الكبد.
- المحار.
- الأسماك الزيتية، مثل سمك السلمون، والتونة.
- البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والحمص.
- الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ، والجرجير، والبروكلي.
- الفواكه، مثل التين، والتمر، والزبيب، والمشمش المجفف.
- البذور، مثل بذور اليقطين.
- البيض.
- الحبوب الكاملة المدعمة بالحديد.
بالإضافة لذلك أنصحكِ بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز الامتصاص، مثل الليمون، والبرتقال، والجريب فروت، والجوافة، والفلفل الحلو.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هي اسباب الصداع الذي يصبني حتى عند الاستيقاظ من النوم يوجد صداع في منطقة الجبين
تتعدد أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم، وتشتمل على:
- الإفراط في تناول الأدوية المسكنة، ومن الممكن أن تزداد الحالة سوءاً عند الإكثار من تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين.
- الإفراط في تناول العلكة ليلاً.
- صرير الأسنان ليلاً أثناء النوم.
- الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration).
- صداع الشقيقة، أو ما يعرف أيضاً بالصداع النصفي، النوع الذي يؤثر على أكثر من 10% من الأفراد حول العالم.
- انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)، وفي هذه حالة تنهار فيها عضلات الحلق بشكل جزئي أثناء النوم، ما يسبب قطع النفس. ويتسبب انقطاع النفس النومي ببعض الأعراض، مثل الصداع عند الاستيقاظ، وجفاف الفم، والشخير، وتعكر المزاج، والتبول المتكرر أثناء الليل.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق (بالإنجليزية: Insomnia)، وتسبب اضطرابات النوم الصداع، والشعور المستمر بالنعاس أثناء النهار، والاكتئاب الشديد، والإصابة بصعوبة في التركيز، والنسيان الشديد.
- الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
- أورام الدماغ.
ويجب مراجعة الطبيب على الفور في الحالات التالية:
- صداع شديد مع تصلب في الرقبة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الإصابة بالغثيان أو القيء.
- صداع بعد إصابة في الرأس، حتى لو لم يبدأ بعد الإصابة مباشرة.
- صداع مصحوب بضعف أو ازدواج في الرؤية، أو فقدان للوعي.
- تغيرات مفاجئة في شدة الصداع وطبيعته.
- صداع مصحوب بتنميل أو ضعف أو عدم القدرة على رفع الذراعين، أو تدلي الوجه.
- صداع مع نوبات وتشنجات، أو ضيق في التنفس.
اقرأ أيضاً:
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل النوم على البطن والصدر مضر
سؤال من أنثى سنة 32
في صحة عامة
ألم أسفل البطن والظهر وآلام كعب القدمين ويزيد في الصباح وغثيان وصداع عدم الرؤية الواضحة حكة في العين
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اسمع كثيراً من الاصوات في بطني ودئماً منتفخه والاصوات اسمعها ان كنت جائعه او متناوله الغذاء واحيناناً الصوت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره