كيف يمن تمرين العقل على الستيعاب المباشر والحفظ السريع

icon 14 ديسمبر 2015
icon 744
كيف يمن تمرين العقل على الستيعاب المباشر والحفظ السريع

إجابات الأطباء على السؤال (1)

البعد عن التوتر والابتعاد عن التدخين والنوم الكافي وشرب الماء وتغير نمط الحياة 1 2015-12-14 09:56:49
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
البعد عن التوتر والابتعاد عن التدخين والنوم الكافي وشرب الماء وتغير نمط الحياة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في صحة عامة

عندي حركة لا ارادية في اصبعي الابهام الايمن تاتي مثل الهزة اشعر بها وتختفي في ثواني فقط ياتي شيء وكانها هزة تمر فيه وتحركه

-قلة النوم الشديد والارق والافتقار إليه. - الأنيميا الحادة والارهاق والضعف العام. -التهاب الاوتار. او العضلات - فى حالة الكدمات الشديدة أو وجود جلطات بالمخ. - الإصابة بالأمراض التى تؤثر على الجهاز التنفسى وعلى تروية الرئة بالأكسجين. - عند الإصابة بأمراض تتعلق بحدوث اضطرابات فى ضربات القلب. - وقديعود هذا لطبيعة الاعمال التي تقيمين بها.

سؤال من ذكر

في صحة عامة

افضل طرق وقاية شخصية من حمى الضنك او حمى عدن هل اي علاج ل الفايروس او متبطات لاعاقتة هل للتمر الهندي او الباباي اثر على

السلام عليكم .. علاج حمى الضنك (Dengue fever) يكون علاج للاعراض فقط حيث لا يوجد لها علاج ولا حتى تطعيم خاص بها ويتم الوقاية منها عن طريق تفادي لدغة الباعوض المسبب للمرض وذلك بدهن الجلد بمنفرات الباعوض في المناطق التى يتنشر بها هذا المرض

سؤال من ذكر

في صحة عامة

اشعر بالم في نصف راسي رلايسر كل شهر بشكل تقريبي وتبدا لاحداث بلتسارع افقد لتركيز وتبدالاحداث تمر بسرعة

صداع الراس، الشقيقة او الصداع النصفي يمكن ان تكون معوقة عوارضها شديدة جدا، تجعل من المصابين بها يفكرون، احيانا، فقط بايجاد مكان مظلم وهادئ للاستلقاء. تفيد المعطيات ان حتى 17% من النساء و 6% من الرجال عانوا في السابق من نوبة الصداع النصفي. في بعض الحالات تظهر علامات تحذير (اورة – Aura) لصداع الراس الشديد هذا، او تكون مصحوبة بعلامات مثل ومض الضوء، تشوش في الرؤية او الشعور بوخز في الذراع او الرجل. كثيرا ما تكون الشقيقة مصحوبة باعراض اضافية، مثل الغثيان، التقيؤ، والحساسية المفرطة للضوء والضجيج. قد تكون الشقيقة شديدة العلاج بالمسكنات وينصح بإستشارة طبيب

سؤال من ذكر

في صحة عامة

ورحم اريد معرفه كل شي عن هرمون الستانزول مضار وفاوئد ودرجه حراره الحفظ

- الستانزولول هو ستيرويد مخلق من هرمون التوستوستيرون ويوجد في السوق في صورة حقن او اقراص ويحفظ في درجة حرارة من 20 الي 25 درجة مئوية. - أشهر استخدامات هذا الستيرويد من الرياضيين وذلك لأنه يعمل كستيرويد بنائي فيقوم بحرق الدهون وتقوية أوتار العضلات وأربطة المفاصل. * يقلل من نسبة هرمون التوستوستيرون الطبيعي في الجسم وعلي المدي الطويل مشاكل في الخصيتين و لذلك يوصف معه هرمون التوستوستيرون في مختلف الاشكال. * يقلل نسبة الكوليسترول المفيد HDL ولذلك ينصح معه بتناول اطعمة غنية بزيت الاوميجا. * يظعر بعض الاعراض كتغير حدة الصوت ونمو شعر الجسم. لا يوجد متسع لشرح باقي المعلومات والاثار الجانبية.

سؤال من ذكر

في صحة عامة

هل المشي الغير سريع و لا يحدث خفقان سريع ومستمر بالقلب يفقد الوزن وخصوصا اذا كان المشي لعدة ساعات متواصله

كلمة الخفقان تشير الى عدم انتظام ضربات القلب , انت تقصد المشي بشكل غير سريع دون ان يؤدي ذلك الى زيادة في ضربات القلب , ما دمت تبذل جهدا يؤدي الى حرق سعرات حرارية فهذا حتما يؤدي الى فقدان في الوزن

سؤال من ذكر

في صحة عامة

يوجدالم اسفل البطن ويمتدالى السرة فى الجهة اليمنة مع الم فى الظهر

قد يكون السبب التهاب في الزائدة الدودية أو في الأمعاء الدقيقة ، والتهاب العقد اللمفية التهاب في المبيض أو يتعلق بالإباضة ، أو العادة الشهرية، للتشخيص الدقيق يجب عمل فحوصات مخبرية وفحص سريري ، راجعي طبيب النسائية أولاً.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان