سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

في تردون علي لاني كتبت من قبل ولااحد رد علي انا عندي مشكله شوي بالنحاف

icon تم إنشاؤها في 29 يناير 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1003
(السلام عليكم) اتمنى في هذا السؤال تردون علي لاني كتبت من قبل سؤال ولااحد رد علي انا عندي مشكله شوي بالنحافه يعني مااكل كثير ولااكل قليل ومااسمن نهائي مع اني اكل شوكلاته وشيبس مع ذلك مااسمن والحين يادكتور ابي حبوب تسمن مالها اضرار النحافه مسببه لي مشكله و بس واتمنى تردون علي(وشكرا)

إجابات الأطباء على السؤال

لم يسبق أن وصلني أي سؤال منك، والآن وصلني سؤالك هذا وها أنا أجيبك عليه. من أجل السمنة للجسم كله... اقرأ المزيد
لم يسبق أن وصلني أي سؤال منك، والآن وصلني سؤالك هذا وها أنا أجيبك عليه. من أجل السمنة للجسم كله تناولي خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين .- تناولي المأكولات الغنية طاقة ا كخليط الموز والحليب والمعجنات 3- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر 4-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم5-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمكرونة 6-استعملي زيت الزيتون 7- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. 8-استعملي العسل للتحلية 9-تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية10-تناول المفتفةالمصرية أو مربى الخرزة Mufattigha 11- آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق بودرة سوستاجن : +Super pump +Anavite+ Massive Whey Gainer ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب
لم يسبق أن وصلني اي سؤال منك واآ اقرأ المزيد
لم يسبق أن وصلني اي سؤال منك واآ

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن ان يحرق الجري ل 15 دقيقة اكبر قدر من السعرات الحرارية؟ مقالات طبية
دراسة تربط ارتفاع التيروزين بقصر عمر الرجال أخبار طبية
التغلب على العصبية في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً