عندي رغرغه في عيني وجسمي ساخن و اشعر بااصداع في راسي ما العلاج

يجب عمل فحص اليوريك اسبد النقرص

يجب استشارة طبيب العيون بسرعة لوصف الدواء اللازم لان الزونا يؤدي الى تقرّح في قرنية العين وبالتالي يضعف النظر

غالبا انت مصاب بالتهاب في الحلق عليك بمراجعة الطبيب لمعرفه اذا كان التهاب بكتيري أو فيروس لأخذ العلاج المناسب.

يجب زيارة الطبيب لتحديد السبب بدقة ، غالبا يكون سبب الام الوجه مع العين هو اتصل التهاب الجيوب .

انصح في مثل هذه الحالة بعمل اشعة مقطعية للمخ مع الصبغة لتفادي اي تجلط و بإن الله تكون الامور على ما يرام بعد عرض الحالة على طبيب مخ و اعصاب

يجب فحص ضغط الدم و مراجعه الطبيب في حال عدم استجابة للمسكنات

يجب عمل فحوصات للعين والنظر والضغط وقوة الدم ويمكن رفع درجة الحرارة باﻻكل الجيد والتدفئة بالمﻻبس

اسباب الصداع متعددة..فهو عرض وليس مرض. انظر فى جسمك عن السبب اﻻرهاق واﻻكتئاب ..كثرة مطالعة الشاشات..الضغط ..فقر الدم..النظر ..الجيوب الانفية..اﻻذن..اﻻمساك..آﻻم الرقبة......الخ. انظر ايها يسبب لك المشكلة وتوجه للتخصص المناسب. تمنياتى بالشفاء العاجل

نعم تستطيع الاستحمام ان كنت تستطيع

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم 5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار. 7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.