عندما اعمل اي مجهود احس باني دايخ ودماغي منمله قليلا واحس اني لا افهم شي ساعدوني

icon 10 مارس 2011
icon 3240
عندما اعمل اي مجهود احس باني دايخ ودماغي منمله قليلا واحس اني لا افهم شي ساعدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح لك عمل تحليل مخبري لمعرفة قوة الدم ومستوى الفيتامينات . هبوط الضغط يؤدي لهذا الشعور . عليك مراجعة اخصائي قلب وعمل فحص جهد 0 2011-03-12T16:51:25+00:00
ينصح لك عمل تحليل مخبري لمعرفة قوة الدم ومستوى الفيتامينات . هبوط الضغط يؤدي لهذا الشعور . عليك مراجعة اخصائي... اقرأ المزيد
ينصح لك عمل تحليل مخبري لمعرفة قوة الدم ومستوى الفيتامينات . هبوط الضغط يؤدي لهذا الشعور . عليك مراجعة اخصائي قلب وعمل فحص جهد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من أنثى سنة 5

في صحة عامة

السلام عليكم انا هالايام بترتفع حرارتي كثير بسخن وأشعر بصداع ودوخه وبيتعرق جسمي كثير وبتتقطع انفاسي وبتعب من اقل مجهود...

السلام عليكم اسباب هذه الاعراض كثيرة منها فقر الدم الشديد او نقص افراز الغدة الدرقية او مرض السكري وغيرها , يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية لتحديد السبب والعلاج

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار واعرف اني اريد ان انام و لكن عند الذهاب للنوم لا...

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم 5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار. 7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

هل الدماغ ممكن تخس او تصغر انا بحس ان دماغي خس واوقات احس انها صغرت واوقات احس انها خفيفة جدا...

لا الدماغ بعد سن البلوغ كسائر الأعضاء الأخرى يحافظ على حجمه الطبيعي أما الإحساس الذي تتكلم عنه قد يكون مجرد شعور أو ناجم عن خلل ما في الجهاز العضبي المركزي

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي...

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
افضل مكمل غذائي طبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً