تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندما اعمل اي مجهود احس باني دايخ ودماغي منمله قليلا واحس اني لا افهم شي ساعدوني
10 مارس 2011
3184
عندما اعمل اي مجهود احس باني دايخ ودماغي منمله قليلا واحس اني لا افهم شي ساعدوني
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك عمل تحليل مخبري لمعرفة قوة الدم ومستوى الفيتامينات . هبوط الضغط يؤدي لهذا الشعور . عليك مراجعة اخصائي قلب وعمل فحص جهد
0
2011-03-12 16:51:25
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AE-%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-38673
طاقم الطبي
ينصح لك عمل تحليل مخبري لمعرفة قوة الدم ومستوى الفيتامينات . هبوط الضغط يؤدي لهذا الشعور . عليك مراجعة اخصائي قلب وعمل فحص جهد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
دكتور لو سمحت اشعر بأن حالي يزيد اليوم انا لا استطيع ان احرك رأسي واشعر بأن عيوني رح تطلع من...
يجب التوجه للطبيب للفحص السريري و الفحص المخبري لتحديد السبب و تلقي العلاج . وصفك للحالة غير كافي .
سؤال من أنثى سنة 5
في صحة عامة
السلام عليكم انا هالايام بترتفع حرارتي كثير بسخن وأشعر بصداع ودوخه وبيتعرق جسمي كثير وبتتقطع انفاسي وبتعب من اقل مجهود...
السلام عليكم
اسباب هذه الاعراض كثيرة منها فقر الدم الشديد او نقص افراز الغدة الدرقية او مرض السكري وغيرها ,
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية لتحديد السبب والعلاج
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار واعرف اني اريد ان انام و لكن عند الذهاب للنوم لا...
الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة
وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها:
1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي.
2. النوم في مكان مريح وهادئ
3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم،
4. محاولة الاسترخاء قبل النوم
5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش،
6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار.
7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أنا ديماً ما اتحكم في عملية أتنفس مش يعني صعوبة في أتنفس بس ما أقدر أقوم بعمليات شاهق وزفير وأحياناً...
التنفس عملية لا ارادية فاذا كان هناك مشكلة في لا ارادية التنفس يجب مراجعة مستشفى على الفور
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ابلغ من العمر 25 عاما وعندما اعمل مجهود احس ولو بسيط احس بهبوط وضيق ف النفس ودوخان بسيط مع تنميل...
يبدو أن علاجك لم يكتمل، بدليل استمرار أعراض فقر الدم، وننصح بالاستمرار، وممارسة الرياضة أيضاً بشكل يومي، والاهتمام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل الدماغ ممكن تخس او تصغر انا بحس ان دماغي خس واوقات احس انها صغرت واوقات احس انها خفيفة جدا...
لا الدماغ بعد سن البلوغ كسائر الأعضاء الأخرى يحافظ على حجمه الطبيعي أما الإحساس الذي تتكلم عنه قد يكون مجرد شعور أو ناجم عن خلل ما في الجهاز العضبي المركزي
سؤال من أنثى سنة 42
في صحة عامة
عزباء 29 فتاة لا أعاني من اي أمراض مزمنة مثل ضغط او سكري . لكن من أسبوع تقريبا اشعر بتعب...
هذه الاعراض قد تكون ناتجة عن الالتهابات الفيروسية مثل الرشح او التهاب الكبد،
و أحيانا يسبب الاكتئاب مثل هذه الاعراض
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي...
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة .
اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته .
فعليك بتجنب الضغوط النفسية
وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ.
وعمل تحليل الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انالا احس بالجوع اذا رح اكول باكول بالغصب مالي جوعان ولا بالعطش ودائمان فمي جاف وفاقد شهية الاكل ومتعرب وعضلاتي...
التوتر النفسي يعطي نفس الاعراض ولكن لايمنع من فحص قوة الدم والحديد وفيتامين بي12 ودال
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا بقالي شويا بحس بدوخة وزغللة في العين ونغزة في الصدر من أعلى الجنب الشمال ولما ببقا تعبان شويا ريقي...
ممكن لو اعطيت معلومات اكثر حول العمر و التاريخ المرضي
عموما بامكانك مراجعة طبيب الباطنة لقياس الضغط وبقية العلامات الحيوية وتخطيط قلب بالإضافة إلى تحليلات دم مبدئيا عامة CBC kft lft ESR
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره