لي حالة من مدة عندما استلقي علي الفراش بحس ببردوة شديدة في كل جسمي ورشح في انفي سواء بالليل او النهار وعندما اقوم او البس ثقيل تنتهي هذة البرودة جربت ادوية الحساسية ولم تنفع

ربما انت تتعرض لتيارات هوائية مختلفة قبل أن تستلقي على فراشك مما يحفز لديك ذلك الإحساس و الرشح . راقب جو الغرفة جيدا لا تستلقي تحت المروحة ولا توجه جهاز التكييف عليك و إذا كانت حالة الرشح لديك مصحوبة باحتقان بالانف أو كحة فما تعاني منه هي نزلة برد تتعرض لها كلما تعرضت لاختلاف الأجواء أو التيارات الهوائية . صحة دائمة.

قيل ان شرب الحليب قبل النوم يزيد من تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح فهل هذا صحيح؟؟ وما هي اضرار او تأثير شرب الحليب سواء فالصباح الباكر او قبل النوم؟؟

لا ضرر من ذلك ولا تسبب اي ترسبات

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

عمرها ٢٠ و هي باغلب الاوقات تكون اطرافها شديدة البرودة حتى بالصيف مااس

Q: لدي مشكلة و هي صعوبة شديدة في النوم حتى و أنا متعب

انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

Q: ما هي مضعفات مرض الكلازار

الكلازار هو مرض ينتقل بالطفيليات التي تنقل بالذبابة الرملية عندما تلسع الذبابة الانسان ويؤثر هذا المرض علي جهاز المناعة وتصاحبه أعراض عديدة مثل الحمي و الأنيميا

Q: ما هي اسباب مرض زونا

هذا المرض يسمي بالحزام الناري او هربس زوستر مرض فيروسي من اعراضة طفح جلدي مولم ياخذ مسير عصب محدد علي شكل خطي ووحيد الجانب ويصحابه اعراض موضعية كالاحمرار وام وارتفاع في درجة الحرارة غالبا يصيب كبار السن او ضعيفي المناعة

Q: ما هي اعراض متلازمة التعب المزمن

هو غير معروف السبب ويبقى بالرغم من محاولة التغلب عليه بالعمل والاجهاد يأتي بشكل فجائي وغير معدي وتصاب الاناث اكثر من الرجال وعادة يكون االاشخاص سليمين 1_الام عضلية ومفصلية مع او بدون التهاب فيروسي او بكتيري اللذين يؤثران على المناعة 2_التعرض لسموم الاعشاب والحشرات عوارضه تدوم تقريبا سنتين ومن الممكن ان تعاود الظهور عدة مرات وثم العوارض تخف تدريجيا مع الوقت بمدة 5 سنوات يجب إجراء فحوصات معينة لتفرقتها عن مرض العضلات fibromyalgia مثلا وهبوط الضغط و Mononucleose وخمول في الغدة الدرقية وبعض السرطانات والقولون المهتاج وامراض روماتزمية...واكتآب اسمها الطبي encephalomyelite_myalgique

Q: ما هي افضل حبوب او شراب فيتامنات تساعدني على زيادة وزني على العلم اني لا اعاني من اي مرض؟

أي شيء مع الغذاء المتوازن، ولا تنسى مشاكل زيادة الوزن.

Q: عمري 30 سنة اعاني من سخونة في الجسم وخاصة الاطراف وتزداد السخونة بالليل مما يجعلني اترك اطرافي خارج الغطاء بحثا عن البرودة وعلما بانني لا اعاني من مرض مزمن

انصح بعمل تحليل لفيتامين B12 .وكذلك فيتامينD.احيانا النقص في بعض الفيتامينات والمعادن يسبب هذه الأعراض

Q: ما هي افضل وصفه لتضخيم العضلات وزياده القوه مع التمارين الرياضيه او اعشاب تكون علميه وامنه مائه في المائه بدون اي اثار جانبيه

هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن وبناء العضلات وتكبيرها وهي المكملات الغذائية ويستخدمها متدربو كمال الأجسام لتضخيم عضلاتهم مع الرياضة.

Q: ما هو مرض رينو وما هي اعراضه وطرق علاجه مع الشكر

متلازمة رينو مرض يصيب الاوعية الدموية في اصابع اليدين واكثر في اصابع القدمين والانف مع تغير في لون الجلد ويصيب السيدات اكثر من الرجال وهو اولي وثانوي الاولي يبدا في سن المراهقة عند الاناثوقد يكون وراثي ومن اسبابه شرب الغهوة والشاي والمشروبات الغازية وثانوي بسبب امراض سابقة مثل روماتزم او الدئبة الحمراء وعلاجه اما جراحيا او بواسطة حقن كيماوية وفي بعض الحالات يكون العلاج بتر كذلك الضغط النفسي والعاطفي والبرودة والتدخين هي من احد الاسباب لمرض رينو