عانيت من حساسية و تم علاجها بالكورتزون و شخصوها من NSAID قبل شهر و لكن الى حد الان اعاني من وزن زائد و عدم تقبله للرجيم و اعاني من الم شديد بالذراعين ارجو النصيحة

icon 14 فبراير 2015
icon 1152
عانيت من حساسية و تم علاجها بالكورتزون و شخصوها من NSAID قبل شهر و لكن الى حد الان اعاني من وزن زائد و عدم تقبله للرجيم و اعاني من الم شديد بالذراعين ارجو النصيحة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخذ الكورتيزون لمده من الزمن يودي الى الم داخل العظم وهزل عضلي كما ان اخذه يسبب احتساب السواءل داخل الجسم وَلَكِن مع الوقت يتم طرد هذه السواءل تدريجيا انصح بالرياضة والاكثار من السواءل وتناول كميات من الفواكه والخضار 0 2015-02-20 16:44:51
الدكتور محمد ابو شرار
الدكتور محمد ابو شرار
طب عام
أخذ الكورتيزون لمده من الزمن يودي الى الم داخل العظم وهزل عضلي كما ان اخذه يسبب احتساب السواءل داخل الجسم وَلَكِن مع الوقت يتم طرد هذه السواءل تدريجيا انصح بالرياضة والاكثار من السواءل وتناول كميات من الفواكه والخضار
الكورتيزون يسبب احتباس سوائل في الجسم الإضافة إلى أنه يزيد من الشهية عند البعض، لكن يعود الجسم لفقد هذه السوائل بالتدريج، التزمي بنظام غذائي متوازن قليل الصوديوم ( موجود في الملح والمعلبات والمخللات والأجبان المالحة، والشوربات الجاهزة وصلصة الطماطم والشيبس) ، وقليل في الدهون بالإعتمد على الطعام المشوي أو المسلوق، تناولي كمية كافية من الخضار والفواكه ومصادر البروتين بالإضافة إلى الرياضة المنتظمة. 0 2015-02-15 10:41:45
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
الكورتيزون يسبب احتباس سوائل في الجسم الإضافة إلى أنه يزيد من الشهية عند البعض، لكن يعود الجسم لفقد هذه السوائل بالتدريج، التزمي بنظام غذائي متوازن قليل الصوديوم ( موجود في الملح والمعلبات والمخللات والأجبان المالحة، والشوربات الجاهزة وصلصة الطماطم والشيبس) ، وقليل في الدهون بالإعتمد على الطعام المشوي أو المسلوق، تناولي كمية كافية من الخضار والفواكه ومصادر البروتين بالإضافة إلى الرياضة المنتظمة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

منذ شهر تقريباً بدأت أعاني من تعب و ارهاق متواصل و (صداع دائم لا يتوقف الا بشرب السجائر) و فقدان...

انصح بالتوقف فورا عن التدخين و زيارة عيادة التدخين لمساعدتك في اللاقلاع عنه. و مراجعة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي و عمل الكشف السريري كاملا وعمل الفحوصات اللازمة وذلك لان التدخين مصحوب بزيادة نسب الاصابة بسرطان المثانة و الرئه بشكل كبير

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

لدي مشكلة و هي صعوبة شديدة في النوم حتى و أنا متعب

انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

زوجتي عمرها 18سنة في الاونة الاخيرة بدات تشكو من ضيق في التنفس مع عدم الشعور باليدين ومن ثم الاغغماء ويرافقها...

لا نعرف إن كان ذلك يسبقه تسارع في القلب أو أي أعراض أخرى وهل يرتبط بجهد أو انفعال أو غير ذلك وكم يستمر ، وفي جميع الأحوال ننصح لاجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل وعلامات أخرى ضرورية لتحديد طبيعة الحالة التي ممكن أن تنجم عن أشباب متعددة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً