شاب عمري 19 سنة ضعيف ونحيف طولي 187 وزني 56 اعاني من برودة اطراف وتعب من اقل مجهود احيانا تحدث دوخة بعد الوقوف لفترة طويلة تنتهي بالاستلقاء على الارض

يجب عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب النحافة (الأنيميا والغدة الدرقية والـتأكد من سلامة الجهاز الهضمي)

أنا فتاة وزني68 وطولي170 غير متزوجة عملي مكتبي لا أعاني من أي مشاكل صحية أحاول المشي لتخفيف وزني حيث أني أمشي بشكل شبه يومي لمدة تتراوح بين الساعة والساعة والنصف ولكن في نهاية المشي لا أستطيع ثني ظهري للأسفل إلا بعد عدد دقائق من الاستراحة فما سبب ذلك؟ -لكن أشعر ببعض الأحيان بالم في ركبتي بحيث لا أستطيع تحريكها حتى أني قد أضطر اثناء الصلاة غلى النزول على يدي إلى الأرض؟

لا يوجد لديك مشكلة. عليك إجراء بعض التمارين أثناء المشي ومن ضمنها محاولة ثني الظهر والصغذ إلى الأمام.اسم الله عليكي.

انا شاب عمري ١٧ سنة واعاني من ضعف و كذلك نحف في بنية الجسمانية يعني وزني تقريبا ٥٥ كيلو غرام وطولي ١٦٧سم وشهيتي طبيعية لا اعاني من نقصها فكيف لي ان اجعل بنية اقوى واسمن؟

مؤشر كتلة الجسم لديك 19،7 يقع ضمن المجال الطبيعي أي أنك لا تحتاج لأية زيادة في الوزن لتقوية بنيتك مارس أية رياضة تحبها بشكل منتظم

اسعد الله اوقاتكم بالخير اناطولي تقريبا 170سم وتركت التدخين قبل عشر سنوات ازداد وزني من ٥٨ ك تدريجيا الى ٧٨ ك وانا الان امارس رياضة المشي بمعدل ٤٥ دقيقة يوميا اويوم بعد يوم واريدواتناول وجبة رئيسية وهي الغداء اما الفطور والعشاء اما فاكهه اووجبة صغيرة جدا واريد ان يكون وزني طبيعيا وعمري ٥٢سنة،

تابع رياضتك وستتحسن صحتك بالتدريج وسينزل وزنك أيضاً.

السلام عليكم . انا فتاة عمري 19سنة لدي مشكل يتكرر كل ليلة عندما اخلد للنوم اذ بعد بضع دقائق تتسارع دقات قلبي بسرعة كبيرة دون اي سبب و ارتعش . ملاحظة تحدث ليلا فقط

• فرط نشاط الغدة الدرقية • انخفاض مستوى السكر في الدم • فقر الدم • بعض أنواع انخفاض ضغط الدم • ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) 38 درجه فما فوق • الجفاف (سائل غير كافي في الجسم) • مشكلة في القلب والارهاق والمنبهات والتدخين والخوف والهلع كلها اسباب تسبب زياده ضربات القلب

انا فتاه ابلغ من العمر 19 عام ، اعاني من نقص الوزن ، ووزني 35 كيلو وطولي 150 تقريبا او اقل بقليل ، مع العلم أأكل بكثره جميع المأكولات والوجبات ولم يزيد وزني ، و اريد زيادة وزني ، ماهو الحل المناسب؟

يرجى عمل تحاليل تشمل فحص الغدة الدرقية، وظائف الجهاز الهضمي وتحاليل دم شاملة للتأكد من عدم وجود مسبب للنحافة.

عمري 18 سنة و طولي 1.68 و في سن 16 كنت اطول من اصدقائي لكن اليوم اصبحوا اطول مني ( 1.80 1.85) هل هناك حل للطول في عمر 18 سنة ؟ ..ارجو الاجابة ارجوكم

يتوقف الطول في سن اربع وعشرون وعليه لسى في وقت للزياده تناول الاكل الصحي ومارس الرياضه بشكل منتظم مع تناول الكلس

طولي 177 سم بدأت التدخين في ال 16 و اوقفته في سن ال 17 علما أنني دخنت بكثرة والآن عمري 17 و 4 شهور فهل ممكن اعوض الضرر الذي الحقه التدخين بالنمو والطول لدي؟؟وأصل ل 182 عالأقل؟؟

نعم تستطيع أن تعوض ذلك بالابتعاد دائما عن التدخين والتغذيه السليمة ولعب الرياضه يوميا

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

طولي متر و سنتميتر ووزني لا يتجاوز كيلوغرام لدي دوخة دائمة خاصة في الص

Q: 27/10/1999 بعد شهرين اصبح 16 سنة طولي 175سم ووزني 55كج اريد ان اصبح 180-185سم متى يتوقف نمو جسمي؟؟

انت تعرف ان الشخص لا يستطيع ان يقرر طوله كما يريد للطول عدة تأثيرات جينية وعائلية وانصحك بالاكل المفيد والرياضة لا يتوقف ابدا نمو الجسم لانه في البداية ننمو صعودا ثم ننمو نزولا