سبعة شهور قررت اتجوز والى الان لا استطيع في ال ار المناسب و الموضوع زا

منذسبعة شهور قررت اتجوز والى الان لا استطيع في الاختيار المناسب وهذا الموضوع زاد عندي في التفكير لا استطيع النوم ماذا افعل

2010-12-26
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الزواج لا يتم بهذه الطريقة! هو قسمة ونصيب، يعني عندما تقابلك الفتاة المناسبة سيخفق قلبك وتعرف أنها هي المناسبة كأنك تبحث عنها منذ قرون، فلا تفكر كثيراً وخذها إيزي ،وإن شاء الله يكون نصيبك من تحب وتهوى.ولا تستعجل ولا تجبر نفسك. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الزواج لا يتم بهذه الطريقة! هو قسمة ونصيب، يعني عندما تقابلك الفتاة المناسبة سيخفق قلبك وتعرف أنها هي المناسبة كأنك تبحث عنها منذ قرون، فلا تفكر كثيراً وخذها إيزي ،وإن شاء الله يكون نصيبك من تحب وتهوى.ولا تستعجل ولا تجبر نفسك.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-06-11 22:53:33

انا عاوز اعرف الحل بتاع ثقل النوم لأنه بصراحه زاد عن حده الواحد مبيصحاش إلا بالشبشب

انا عاوز الحل بتاع ثقل النوم لانه بصراحه زاد عن حده الواحد مبيصحاش الا بالشبشب

1

انا عاوز الحل بتاع ثقل النوم لانه بصراحه زاد عن حده الواحد مبيصحاش الا بالشبشب

ممكن يكون نتيجة تعب وإرهاق في العمل او الدراسة امر طبيعي لا داعي للقلق

0

2016-06-14 05:42:18

see-answer-arrow

2015-12-20 04:20:47

السلام عليكم انا اعاني من قله النوم بسبب التفكير ف الليل لا انام نبي دواء او علاج يساعدني علي النوم

انا اعاني من قله النوم بسبب التفكير ف الليل لا انام نبي دواء او علاج يساعدني علي النوم

1

انا اعاني من قله النوم بسبب التفكير ف الليل لا انام نبي دواء او علاج يساعدني علي النوم

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

0

2015-12-20 12:19:22

see-answer-arrow

2015-11-29 07:44:58

عمري 18 وعندي مشكلة عندما انام استيقظ اكثر من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد ساعتين او اكثر هل السبب جسدي او نفسي وشكرا؟

وعندي مشكلة عندما انام استيقظ من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد ساعتين او هل السبب جسدي او نفسي و

1

وعندي مشكلة عندما انام استيقظ من ثلاث مرات خلال نومي واحيانا لا استطيع العودة للنوم الا بعد ساعتين او هل السبب جسدي او نفسي و

دى حاله نفسيه وتحتاجمتابعة طبيب

0

2015-11-29 12:53:45

see-answer-arrow

2015-10-23 01:49:55

عند وقت النوم اشعر بالنعاس لكن مخي لا يتوقف عن التفكير وكثيراً لا أنام الليل بطوله بسبب التفكير وأصوات مزعجة في رأسي كأن شخصا اخر يعيش داخلي فما هذا وما علاجه

عند وقت النوم اشعر بالنعاس لكن مخي لا يتوقف عن التفكير وكثيرا لا انام الليل بطوله بسبب التفكير واصوات مزعجة في راسي كان شخصا اخر يعيش داخلي فما وما علاجه

1

عند وقت النوم اشعر بالنعاس لكن مخي لا يتوقف عن التفكير وكثيرا لا انام الليل بطوله بسبب التفكير واصوات مزعجة في راسي كان شخصا اخر يعيش داخلي فما وما عل...

عليك بالذهاب لطبيب الاسره أولا لاخذ التاريخ المرضی كاملا وإجراء فحوصات بالدم مثل نسبة الهيموجلوبين والفيتامينات وبعد ذلك سوف يحدد لك إذا كانت المشكله عضوية اونفسيه

0

2015-10-27 14:48:36

see-answer-arrow

2015-10-17 22:50:00

السلام عليكم عندي استفسار انا لا استطيع النوم ابقى لمدة اكثر من شاعة وانا مغمض العينين ولا تستطيع النوم وان نمت استيقظ بعد ٣ ساعات ونشيط فما الذي يحدث لي وما سببه وما علاجه ؟؟

عندي استفسار انا لا استطيع النوم ابقى لمدة من شاعة وانا مغمض العينين ولا تستطيع النوم وان نمت استيقظ بعد ٣ ساعات ونشيط فما يحدث لي وما سببه وما علاجه

1

عندي استفسار انا لا استطيع النوم ابقى لمدة من شاعة وانا مغمض العينين ولا تستطيع النوم وان نمت استيقظ بعد ٣ ساعات ونشيط فما يحدث لي وما سببه وما علاجه

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم وفيتامين د

0

2015-10-18 14:18:17

see-answer-arrow

2015-08-21 01:43:07

لا استطيع مقاومة النوم اثناء الموصلات .. مهما كان التوقيت ومع اننى احصل على القسط المناسب للنوم ... * لا يحدث هذا الامر الا فى الموصلات فقط

لا استطيع مقاومة النوم اثناء الموصلات مهما كان التوقيت ومع اننى احصل على القسط المناسب للنوم لا يحدث الامر الا فى الموصلات فقط

1

لا استطيع مقاومة النوم اثناء الموصلات مهما كان التوقيت ومع اننى احصل على القسط المناسب للنوم لا يحدث الامر الا فى الموصلات فقط

حركة وسائل المواصلات تؤدي للنعاس للبعض

0

2015-08-21 13:20:54

see-answer-arrow

2015-03-30 03:27:21

ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة

ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة

1

ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد سن اليأس ونتيجة للتغيرات الهرمونية عند المرأة تكثر إخطار الإصابة بأمراض القلب والشرايين كما يكثر خطر الإصابة بهشاشة العظام ولذلك ننصحكم بتوازن غذائي يتميز بزيادة الكالسيوم والبوتاسيوم وتجنب الدهنيات والاقلال من ملح الطعام مع الحرص على نشاط رياضي بسيط 15 دقيقة مشي متواصل يوميا. ادام الله عليكم تمام العافية

0

2015-03-31 01:37:18

see-answer-arrow

2010-12-04 13:18:13

انا عندي تسارع في دقات القلب وخاصة قبل النوم وهذا يزعجني كثيرا مما يجعلني انام بصعوبة ماهي الامور التي تخفف من هذه الحالة

انا عندي تسارع في دقات القلب وخاصة قبل النوم و يزعجني كثيرا مما يجعلني انام بصعوبة ماهي الامور التي تخفف من هذه الحالة

1

انا عندي تسارع في دقات القلب وخاصة قبل النوم و يزعجني كثيرا مما يجعلني انام بصعوبة ماهي الامور التي تخفف من هذه الحالة

لا داعي للقلق ولكن من أجل العلاج الصحيح يتوجب معرفة السبب، كون التسارع أنواع وينجم عن أسباب كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو عضوي وهذه الأخيرة ممكن أن تصاحب أو تنجم عن أمراض مجموعية مختلفة، وقد تكون أولية ولتحديد ذلك يجب اجراء فحص طبي وعلى ضوئه يتقرر السلوك الأمثل

0

2010-12-08 03:13:00

see-answer-arrow

2010-06-20 00:20:53

عندي ولد16 سنه وبنت ١٧ سنه عصبيين جدا .والبنت عنيده جدا ولا استطيع السيطره عليها ارجوا منكم نصيحتي ماذا افعل؟علما بأنهم لايعانون من اي امراض والحمدلله

عندي ولد وبنت ١٧ عصبيين جدا والبنت عنيده جدا ولا استطيع السيطره عليها ا منكم نصيحتي ماذا افعل علما بانهم لايعانون من اي امراض والحمدلله

1

عندي ولد وبنت ١٧ عصبيين جدا والبنت عنيده جدا ولا استطيع السيطره عليها ا منكم نصيحتي ماذا افعل علما بانهم لايعانون من اي امراض والحمدلله

يحصل الأبناء على صفات العصبية والعناد عن طريق الوراثة من الآباء ، كما يتم تعلمهما من الآباء أيضاً في مراحل النمو المختلفة، حيث ان أسلوب التربية هو العامل الأساسي في تعلمهم للسلوكات والإتجاهات ولو بطريقة غير مقصودة، إضافة الى أن أبناءكم ما زالوا في مرحلة المراهقة التي تزيد من إمكانية ظهور هذه الصفات. الاَ أنه ما زال لديكم الوقت للتأثير في تعلمهم أساليب السلوك المناسبة عن طريق تحديد معايير ثابتة للسلوك، والإتفاق على أسلوب التعامل معهما، وعدم فرض القوانين بالقوة بل يجب الإصغاء لوجهات نظرهم وإبداء الإهتمام والتقدير لآرائهم حتى ولو لم تكن مناسبة في رأيكم، بالإضافة إلى التعزيز الدائم لأية سلوكات ايجابية لا تظهر فيها سمات العصبية والعناد.

0

2010-06-23 11:06:48

see-answer-arrow

2009-12-18 14:28:26

ماذا افعل فى هذا المرض الذى يتعبنى نفسيا المرض هو كلما استيقظ من النوم سواء صباحا او فى فترة الظهيرة اقوم بالترجيع فور الاستيقاظ مباشرة ويكون فمى مضموما وبه سائل لا استطيع الكلام الا بعد انا اقوم بعميلة الترجع وهذا المرض منذ خمس سنوات ولا نتائج للكشوفات

ماذا افعل فى المرض الذى يتعبنى نفسيا المرض هو كلما استيقظ من النوم سواء صباحا او فى فترة الظهيرة اقوم بالترجيع فور الاستيقاظ مباشرة ويكون فمى مضموما وبه سائل لا استطيع الكلام الا بعد انا اقوم بعميلة الترجع و المرض خمس سنوات ولا نتائج للكشوفات

1

ماذا افعل فى المرض الذى يتعبنى نفسيا المرض هو كلما استيقظ من النوم سواء صباحا او فى فترة الظهيرة اقوم بالترجيع فور الاستيقاظ مباشرة ويكون فمى مضموما و...

على الارجح انك تأكل كمية كبيرو قبل النوم مباشرة وهذا يسبب التخمة وعدم هضم الطعام فيحدث الترجيع ن وقد يكون التهاب في غشاء المعدة او ضعف العاصرة بين المعدة والمريء ، ننصحك بأن تكون آخر وجبة قبل الوم ب 3 ساعات وأن تتناول حبة موتيليوم او برامبيرن قبل الوجبة وإن شاء الله يشفيك رب العالمين

0

2010-01-04 08:51:29

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics