تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن اعرف وش يعني؟؟
14 يونيو 2016
1398
انا لما ارسترخي او اريح راسي ..احس بعضلات تتحرك براسي ويحرك معاه اذني بس ما ادري وش معناته .. ممكن اعرف وش يعني؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مجرد تاثير الاجهاد و التفكير اليومي
0
2016-06-16 01:00:46
![د. نور الدين عبد الله كتانة]()
د. نور الدين عبد الله كتانة
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-787620
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
مجرد تاثير الاجهاد و التفكير اليومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل الدماغ ممكن تخس او تصغر انا بحس ان دماغي خس واوقات احس انها صغرت واوقات احس انها خفيفة جدا...
لا الدماغ بعد سن البلوغ كسائر الأعضاء الأخرى يحافظ على حجمه الطبيعي أما الإحساس الذي تتكلم عنه قد يكون مجرد شعور أو ناجم عن خلل ما في الجهاز العضبي المركزي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
وكمان لما اكون منسدحه وعالجوال واقوم فجأه احس بعدم توازن وزي الدوخه ايش السبب؟
اضطراب جهاز او عصب التوازن و الذي يحدث عن الحركات السريعه و المفاجئه
السبب مشاكل الاذن الداخليه او الفقرات العنقية
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
دكتور لو سمحت اشعر بأن حالي يزيد اليوم انا لا استطيع ان احرك رأسي واشعر بأن عيوني رح تطلع من...
يجب التوجه للطبيب للفحص السريري و الفحص المخبري لتحديد السبب و تلقي العلاج . وصفك للحالة غير كافي .
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
صارلي تقريباً ثلاثة ايام احس في لحظه تطلع حراره من جسمي باتجاه راسي وكأنه يخرج من خدودي فما السبب؟؟هل ممكن...
السلام عليكم الحرارة لها اسبابا عدة و هذ النوع ليس له علاقة في العموم بالتقرحات التعفنية ، و لكن لها علاقة بالخلل الطاقوي، فما نوع عملك و هل حدث أن اجريت عملية خباطة جراحية و لو نقطة واحدة ؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا احس بثقل في الراس واخاف منه حتي مااقدر اروح مكان الا واحد معي بالسياره طبعا اخاف ادوخ واخاف من...
حتى تخرج من حلقة الخوف هذه انصحك بمراجعة أخصائي اعصاب للاطمئنان على حالتك فمن الممكن انه شيء لا يستدعي للقلق و لكن توترك هذا هو الذي يفاقم الحالة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ما هي اضرار النوم على البطن؟ وما هو الافضل النوم على الجهة اليمنى او اليسرى ؟ وكيف اعود...
النوم الصحي يكون على الجهة اليمنى
و هذا ما اخبرنا به الرسول صلى الله عليه و سلم
يمكن وضع وساده خلف الظهر او اي شيء لتفادي التقلب اثناء النوم
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي...
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة .
اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته .
فعليك بتجنب الضغوط النفسية
وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ.
وعمل تحليل الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا بقالي شويا بحس بدوخة وزغللة في العين ونغزة في الصدر من أعلى الجنب الشمال ولما ببقا تعبان شويا ريقي...
ممكن لو اعطيت معلومات اكثر حول العمر و التاريخ المرضي
عموما بامكانك مراجعة طبيب الباطنة لقياس الضغط وبقية العلامات الحيوية وتخطيط قلب بالإضافة إلى تحليلات دم مبدئيا عامة CBC kft lft ESR
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار واعرف اني اريد ان انام و لكن عند الذهاب للنوم لا...
الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة
وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها:
1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي.
2. النوم في مكان مريح وهادئ
3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم،
4. محاولة الاسترخاء قبل النوم
5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش،
6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار.
7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا في حالة زكام حاليا و أخذ بنادول cold and flu بس كل ما اخذه احس بدوخة و كإن فيه...
من الاعراض الجانبية لأقراص cold and flu هي الدوخة..وتختفي عندما ينتهي مفعول الجرعة او تتوقف عن إستخدام الدواء..في حال استمرت أو اصبحت اكثر حدة فيجب مراجعة العيادة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره