السلام عليكم دكتور اريد ان اسالك انا دكرر في 17 من عمري و انا امارس العادة السرية كل يوم في الاسبوع تقريبا ولم استطع تركها رغم محاولاتي الفاشلة هل تعتبر هده الممارسة في هده المدة مفرظة ام انها عادية بالتحديد وشكرا جزيلا دكتور

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة، مرة في الأسبوع كثير، حاول التقليل .

بعد التحية وكل الشكر والتقدير للعاملين على الموقع عندي سؤالين انا عمري 25 سنه ﻻعب كمال اجسام سؤالي هل المكمﻻت الرياضيه لها اضرار انا استعمل الوي بروتين whey protein prostrr ثﻻث وجبات يوميا مع كل الشكر والتقدير وما هيه اضرار الكروث القلم

الضرر كبير الافضل مراجعة اختصاصي تغذية

انا لدي ضعف في التركيز وضعف في الفهم والحفظ واعاني من ألم في العضلات+فرقعة في المفاصل،مع العلم أنني كنت اعمل العادة السرية هل هناك دواء أو أي شيء تنصحونني به للتخلص منها بسرعة

ادرس صلي مارس الرياضة

السلام عليكم دكتور انا عندي زوجي مدمن على استنشاق الكوكايين و هذا منذ زمن طويل يتعدى السبع سنوات حاولنا في كثير من المرات التوقف لكنه لم يستطع لتعرضه لالام كبيرة في الجسد و صداع قوي فينتهي به الامر الرجوع الى تعاطي المخدر نحن نسكن في الجزائر و نظرا لانعدام مراكز اعادة التأهيل فنحن في شكل ورطة اريد منك حكيم اطلاعي و تثقيفي عن طبيعة المخدر و اثاره بالرغم اني سبق لي القيام بابحاث و كذا اعطائي ان امكن اسماء ادوية التي من شانها ان تحل محل المخدر في حالة المحاولة على الاقلاع و هذا بشكل مؤقت اريد منك نصائح ارشادات مع العلم ان الزوج في عمر 27 سنة و هو بنفسه يريد التوقف لكن لا يقوى على ذلك اريد ايضا ان امكن معرفة كم من الوقت سيحتاجه ان توقف حتى يعتاد على غياب المخدر جزيل الشكر

هو مسحوق ابيض بضاف له السك او البروكين يستخدم في البنج الموضعي والادمان علي الكوكاين يجعل الانسان مسحوب الارادة واضرارة واثارة لاتعد ولاتحصي علي جميع الجسم اهمها تدمير الاوعية الدموية في الدماغ والرئتيين وارتفاع في الضغط واضرار كثيرة وعديدة ولايوجد متسع للوقت للحديث عنها وحاليا يوج علاج جديد في امريكا يستخم لعلاج الادمان من هذه السمو م واسمهNOCAINE او سافري لجمهورية مصر العربية يوجد مركز عديدة للادمان زي مركز الشفاء التجمع الخامس القاهرة الجديدة ومركز الادمان هو الذي يحدد فترة الشفاء

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

انا امارس العادة السرية سنوات مرا اسبوعيا ولكن الان قررت الاقلاع عنها

Q: كيف يمكن انا اساعد زوجي في الاقلاع عن التدخين على العلم انه مدخن منذ اكثر من عشر سنوات

التدخين هو الادمان على النيكوتين بحيث يصبح المدخن غير قادر على ممارسة حيته الطبيعية اذا انخفض مستوى النيكوتين في الدم الى نقطة حرجة , كما انه عادىة مكتسبة ملازمة للمدخن يصعب التخلص منها . و للاقلاع عن التدخين يجب مقاومة الادمان و العادة , و هذا يتطلب ارادة قوية ورغبةفي التوقف عن التدخين هنا تظهر مشكلةعلامات الانسحاب منها : القلق ,,اضطراب النوم تعكر المزاج , العصبية تستمر هذه الاعراض لمدة اسبوعين بالارادة القوية يستطيع تجاوزها الأدويةوجد طبيب سويدي ان علكة النيكوتين تساعد المدخن على الاقلاع عن التدخين و التخفيف من حدة اعراض الانسحاب ودواء كاتابؤيس والسيجارة الإلكترونيةو Vareniclineو Buproprion

Q: السلام عليكم،، اقلعت عن التدخين منذ اسبوع ولكن الى الان متعطش الى تدخين ولو سيجارة ولكن انا اقوم السؤال؛ متى سيزول هذه الرغبة؟

الرغبة في التدخين تبقى طويلا حتى بعد التوقف الانسان يملك الإرادة ويشغلها حفاظا على صحته والابتعاد عن مضار التدخين وتأثيره على القلب والشرايين والروايا والمبولة والجنس وغيرها تزول رغبتك متى جلست مع اناس غير مدخنين وخاصة واخيرا عندما تقتنع باضرار الدخان

Q: السلام عليكم انا رجل متزوج منذ 5 سنوات طولي 189 سم ووزني 78 اعاني من قلة وزني ما الطريقة الاكيدة لزيادة وزني ولو 5 كيلو رجاءا

وزنك مثالي ، ليس المهم الوزن بل الصحة، حافظ على تغذية متوازنة وسليمة، ومارس الرياضة أفضل من النشغال بزيادة الوزن.

Q: سبب وجع الراس من الخلف الذي امتد لاكثر من اسبوعين بعد ترك العادة السرية لمدة اكثر ثلاثة اشهر وضعف الذاكرة

الصداع في الأصل ينشأ من انقباضات في الأوعية الدموية الخاصة بالرأس، وقد تشمل هذه الانشدادت والانقباضات العضلات خاصة عضلة فروة الرأس، وأسباب الصداع كثيرة، ومنها: الانفعالات، والإثارة، ولا شك أن ممارسة العادة السرية فيها نوع من الانفعال الوجداني وكذلك إثارة.. هذا هو السبب المباشر الذي يؤدي إلى حدوث هذا الصداع عند ممارسة هذه العادة السيئة.

Q: تقدم لي عريس وانا سبق لي ممارسة العادة السرية بادخال اصبعي ماذا افعل وكيف اتأكد اذا كان الغشاء موجود ام لا

لا بد من عمل فحص طبي لدى طبيب شرعي أو طبيب نسائي،فمن الصعب التأكد منه وحدك.

11 أكتوبر 2011

1971

السلام عليكم / انا شاب 20 سنة امارس العادة السرية منذ 5 سنوات 3 مرا اسبوعيا ولكن الان قررت الاقلاع عنها نهائيا وبدون رجعة فهل يوجد ضرر من الاقلاع عن العادة السرية بشكل مفاجىء بدون تدريج على الصحة البدنية والجنسية / مع خالص الشكر والتقدير