اعانى من الدوار اجريت الفحوصات وجاءت سليمة

اعانى من الدوار اجريت الفحوصات وجاءت سليمة
icon 20 أغسطس 2015
icon 743
اعانى من الدوار منذ سنة اجريت الفحوصات وجاءت سليمة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هل الدوار في كل وقت ام عند الحركة وتغيير الوضعية 0 2015-08-21 10:20:02
الدكتور نهى دشاش
الدكتور نهى دشاش
طب الاسرة
هل الدوار في كل وقت ام عند الحركة وتغيير الوضعية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

انا رجل عمري 48 عام اشعر بنوبة تعب وارهاق شديد من ثلاث سنوات والتحاليل والفحوصات كلها سليمه عدا نقص فيتامين...

بالنسبه للارهاق والتعب كما تكلمنا سابقاً له أسباب عضويه واسباب نفسية واذا كنت نفسيا بخير فممكن نقص فيتامين د3 يكون هو السبب ولكن الغده الدرقيه حاليا لايوجد بها مشكله فتحليل هرمون ها فی آخر الحد الطبيعی ويلزمك مراجعة طبيب الغدد لمتابعة الغده الدرقيه حتی تطمءن انها غير قابله للخمول والبدء فی أخذ فيتامين دال3

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة

السلام عليكم اشتكي من ألم برأس المعده وصداع بمقدمة الراس لي الآن أكثر من سنه مع العلم عملت تحاليل وظائف...

تجنب الشاى والقهوة و الكوﻻ تجنب التدخين تجنب الحراق والمالح الزيادة والمقليات والسمين. يجب ان تكون وجبة العشاء خفيفة و تكون قبل النوك بأكثر من 3 ساعات. تجنب تناول المسكنات. ان لم تﻻحظ تحسن فعليك عمل بمنظار معدة

سؤال من أنثى سنة 21

في صحة عامة

عمري ١٩ سنة سويت فحص شامل طلع مخزون الحديد ٦.٣ طبيعي ولا لا؟ وهل في أطعمة محددة بتساعدة برفع مخزون...

تحياتي لكِ. يعد مخزون الحديد لديكِ (6.3 نانوجرام/ملليتلر) منخفضًا، مما يمكن أن يشير ذلك لنقص الحديد أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ومن أعراضه المحتملة ضيق التنفس، والتعب والضعف الجسدي، والدوار، وعدم انتظام ضربات القلب.

 

يمكنكِ رفع مخزون الحديد لديكِ من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومنها:

  • اللحوم الحمراء.
  • الكبد.
  • المحار.
  • الأسماك الزيتية، مثل سمك السلمون، والتونة.
  • البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والحمص.
  • الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ، والجرجير، والبروكلي.
  • الفواكه، مثل التين، والتمر، والزبيب، والمشمش المجفف.
  • البذور، مثل بذور اليقطين.
  • البيض.
  • الحبوب الكاملة المدعمة بالحديد.

 

بالإضافة لذلك أنصحكِ بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز الامتصاص، مثل الليمون، والبرتقال، والجريب فروت، والجوافة، والفلفل الحلو.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً