السلام عليكم انا فى عندى ظاهره غريبه ان فى الصيف لما بيكون الجو حر بتكون ايدى سقعه والكتير لحظوها عندى لما بيسلمو عليا عايز اعرف السبب ايه وفى علاج ولا ايه .. وشكرا

عندما يكون هناك نقص في إفراز الغدة الدرقية يشعر الشخص ببرودة في كامل جسمه أما برودة الأطراف فتسمى مرض رينود وهو مرتبط بضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم بكميات كافية إلى الأطراف والدم هو الذي ينقل الحرارة لجميع أجزاء الجسم والعلاج يكمن في تدفئة الأوعية الدموية ليبقى الدم سائرا فيها فينقل لها الحرارة من الداخل ولهذا يجب لبس جرابات صوف وكذلك كفوف صوف تبقي روؤس الأصابع مكشوفة ، وعمل حمام ساخن وبارد بالتناوب وتناول كميات من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل حبوب سنتروم أو سوبرادايْن وكذلك دواء مقوي للأوردة الدموية مثل فينوروتون أو دافلون أو رونيكول بمعدل حبة مرتين يوميا

اختى عندها 14 سنة وحصلها اغماء مفاجئ بعد الاستيقاظ وفقدت الوعى والكلام ده حصل قبل كده من سنتين ايه الاجراءات الى المفروض تعمل علشان نتفادى حصول الكلام ده نروح لدكتور تخصص ايه

تخصص أمراض الأعصاب،للتفادى لابد من عدم التغير فى الوضع من الوضع نائم إلى الوضع واقف سريعأ لابد من الجلوس أولا

انا شاب طولى 180 كيلو ووزنى كان 92 كيلو والحمدلله خسيت لحد ما وصل لحد 70 كيلو بس بعد تعب والحمدلله انا طويل وعضلات بطنى مشدوده ولكن مشكلتى ان اوراكى يوجد بها بعض من الترهل نتيجه الريجيم وانا طالب ثانويه عامه ومعنديش وقت اروح جيم او كده بس بمشى بمعدل ساعتين فى اليوم يعنى وانا رايح الدرس وانا راجع وبتمشى شويه صغيرين انا وصحابى وعاوز طريقه تضيع الترهل اللى فى الاوراك بس تكون طريقه سريعه وتناسبنى

تابع ممارسة الرياضة. والسيطرة على الأكل.

انا لما بمارس رساضه واجرى واعمل مجهود بحس بعدها ان جسمى كله كأن ماشى فى حاجه ومش قادره اتحكم فيه وسنانى كأنى عايزه ادوس على حاجه جامده ,ايه السبب فى كده ؟

عزيزي يرجى معرفة نسبة الكلس لديك و نسبة المغنيزيوم و فيتامين د من خلال التحاليل ، و خصوصا لو كنت أنثى.

بيجيلى الم شديد فى رأسى وخصوصا فى الجهة اليمنى من الأمام ويشتد بعد الصحيان من النوم أو بعد العودة الى المنزل بعد العمل واحيانا بيبقى نصفى واحيانا فى المنطقة الأمامية النصفين

الام الرأس لها اسباب عديدة ممكن يكون نتيجة العمل والجهد وقلة النوم او التوتر والقلق عليك بالراحة والابتعاد عن الضوضاء يمكنك مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

اشعربالم شديد فى اعلى بطنى بعد ما اجوع ايه واسمع اصوات عاليه جدا من بطنى ايه الحل؟

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عندى 23 سنة بدخن سجاير وبطلتها فجأة من 4 ايام بس حاسس بصداع جامد جدا من اول يوم مش عارف اعمل ايه ايه الحل ضرورى ؟؟؟

علامات الانسحاب و هي : القلق , الصداع , التململ , اضطراب النوم والعصبية , و تستمر مدة اسبوعين ، وبالارادة القوية يستطيع تجاوز هذه الاعراض اما اذا بدأ يهتم بها و يحسب عدد الايام التي مرت على توقفه عن التدخين , و الحنين الى عادة المباهاة بها فإنه سرعان ما يعود للتدخين . و قد وجد عالم طبيب سويدي ان علكة النيكوتين تساعد المدخن على الاقلاع عن التدخين و التخفيف من حدة اعراض الانسحاب +و كذلك التخفيف من اعتماده على النيكوتين , كذلك وجد البحثون ان دواء ارتفاع ضغط الدم الشرياني و هو كلونيدين clonidine و اسمه التجاري كاتابريس وهناك السيجارة الإلكترونية تساعد على تخفيف أعرا الإنسحاب

Q: دائما اضع الاب توب على رجلى او بطنى فهل هذا لة ضرر؟

ليس هناك دراسات علمية تؤكد وجود ضرر من الأشعة الموجودة بالكمبيوتر، لكن يفضل وضعه في مستوي الوجه وعلى بعد حوالي 30 سم

Q: عايز امانع الحبوب الترمدوال اعمل ايه ممكن الحل

اولا: يجب عليك ان تقرر انك تريد فعلا الامتناع عن تناول الترامادول ثانيا: ابدأ بتقليل الجرعة المعتادة الى 75% وبعدها للنصف ومن ثم للربع وهكذا ، يعني اذا كنت تتناول 4 حبوب يوميا ، تناول 3 وبعد فترة 2 وبعد فترة 1 ثالثا : تعتمد الفترة التي تقلل فيها الجرعة الى مدى استجابة جسمك ومدى ظهور الاعراض تقليل الجرعة (withdrawal symptoms ) رابعا : في حين ظهور هذا الاعراض كالتشنجات والارق وغيرها فانا انصح باستخدام Valerian وهو مكمل غذائي يساعد في هذا خامسا : عليك بتغيير نمط حياتك واداء القليل من التمارين الرياضية الخفيفة او المشي في الاماكن الطبيعية والابتعاد عن اصدقاء السوء

Q: انا تخينه من منطقه الصدر عايزة الهانش يتخن وووشى يتخن اعمل ايه

أنا لم أفهم المطلوب من السؤال وما هو الهانش؟

Q: السلام عليكم انا عندي 15 سنه وديما بيجيلي دوخه وصداع اعلي رأسي ،وممكن تجيلي في اي وقت ومش لازم وقت المذاكر دي في اي وقت طب ايه الحل بقي

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم، التهاب الجيوب الانفية، فقر الدم ،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا انصحك بمراجعة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذا الصداع وعلاجه بشكل صحيح