تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل أكل الكبدة ضار بالام الحامل أو الجنين؟
1 يوليو 2010
1598
هل أكل الكبدة ضار بالام الحامل أو الجنين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2010-07-01T09:33:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
- الحديد: ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد على الوقاية من فقر الدم، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل.
- فيتامين ب12: مهم لصحة الأعصاب وتكوين الحمض النووي.
- فيتامين أ: ضروري لنمو الجنين وتطوره، وكذلك لصحة الأم، ولكن بكميات ضئيلة.
ولكن على الرغم من فوائدها، إلا أن الإفراط في تناول الكبدة قد يكون له بعض المخاطر:
- فيتامين أ: تحتوي الكبدة على كميات كبيرة من فيتامين أ، والإفراط في تناوله (خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) قد يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
- الملوثات: قد تحتوي الكبدة على بعض الملوثات البيئية، مثل المعادن الثقيلة، التي قد تكون ضارة بالجنين.
ولتجنب المخاطر المحتملة، أنصحك بما يلي:
- الاعتدال: يمكن تناول الكبدة بكميات صغيرة ومتباعدة (مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على سبيل المثال).
- التنويع الغذائي: يجب الحصول على العناصر الغذائية من مصادر مختلفة، وليس الاعتماد على الكبدة فقط.
- الطهي الجيد: يجب طهي الكبدة جيداً لقتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
- استشارة الطبيب: من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصيحة مخصصة لحالتكِ.
للمزيد:
0 2025-07-31T06:21:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-20608#answer-0
بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
- الحديد: ضروري لتكوين خلايا... اقرأ المزيد
بدايةً هناك عدة فوائد محتملة للكبدة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
- الحديد: ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد على الوقاية من فقر الدم، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل.
- فيتامين ب12: مهم لصحة الأعصاب وتكوين الحمض النووي.
- فيتامين أ: ضروري لنمو الجنين وتطوره، وكذلك لصحة الأم، ولكن بكميات ضئيلة.
ولكن على الرغم من فوائدها، إلا أن الإفراط في تناول الكبدة قد يكون له بعض المخاطر:
- فيتامين أ: تحتوي الكبدة على كميات كبيرة من فيتامين أ، والإفراط في تناوله (خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل) قد يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
- الملوثات: قد تحتوي الكبدة على بعض الملوثات البيئية، مثل المعادن الثقيلة، التي قد تكون ضارة بالجنين.
ولتجنب المخاطر المحتملة، أنصحك بما يلي:
- الاعتدال: يمكن تناول الكبدة بكميات صغيرة ومتباعدة (مرة واحدة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع على سبيل المثال).
- التنويع الغذائي: يجب الحصول على العناصر الغذائية من مصادر مختلفة، وليس الاعتماد على الكبدة فقط.
- الطهي الجيد: يجب طهي الكبدة جيداً لقتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
- استشارة الطبيب: من الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصيحة مخصصة لحالتكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2025
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد فلذلك على الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة
1
2010-07-05T21:29:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-20608#answer-1
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره... اقرأ المزيد
من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تشوهات للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد فلذلك على الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في صحة المرأة
سلام عليكم حامل في الاسبوع السادس هل استخدام ماسك لتطويل ونمو الشعر هذه مكونات الماسك
سؤال من أنثى سنة 17
في صحة المرأة
أعاني من كثرة النوم ورغبة جسدي دائما في النوم وتعب وتسارع نبضات قلبي، حين أقوم بجهد بسيط مع ضعف الذاكرة...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أشعر بألم في جسمي كله، ونزلت دورتي خفيفة مع ألم شديد، وهذا الشهر الثاني على هذا الحال
سؤال من أنثى سنة 28
في صحة المرأة
منذ ان انجبت طفلة و ذلك نحو ١٠ اشهر و انا اعاني من اضطراب نوم ، فانا احيانا ادخل في...
سؤال من ذكر سنة 25
في صحة المرأة
انا متزوج ولي 6 شهور ولم يحدث حمل هل اسوي فحوصات في المستشفى وكشوفات؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كان لدي نزيف في الرحم لمدة شهرين فقمت بعملية استئصال الرحم و بعد ظهور نتائج تحليل عينة من الرحم تبين...
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة المرأة
انا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة وغير متزوجة شعرت قبل اسبوع بحكة في حلمة الثدي وبعد يوم ظهرت لي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم، أريد أن أسأل عن نزول دم قبل الدورة لدرجة اني لم اعد اعرف الدورة من الدم الاخر ويكون...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا فتاة، والدتي تصاب بألمٍ شديد جدا في رأسها عندما تحيض ويستمر يومين تقريبا تحس بألم وصداع شديد واحيانا يرتفع...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عندي مشاكل بالولادة اكون بصحة جيدة في الحمل حتى الشهر الثامن فيموت جنيني في بطني قبل الولادة بقليل اي قبل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين