ما سبب ترهل الصدر لغير المرضعات ؟وكيف علاجه بدون تدخل جراحي؟
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماهى الطرق الطبيعية لتكبير حجم الثدى بشكل سريع وما هو سبب صغر الحجم عند بعض الفتيات
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هناك أطباء ينفون أن هنالك علاج لصغر الثدي من دون الجراحة لكن إدا كانت الجراحة مستحيلة بالنسبة للكثيرات ماهو الدواء...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السﻻم عليكم ماهي مخاطر كريمات شد الصدر المترهل بسبب الوﻻده..؟وهل هناك بديل
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يوجد علاج لترهل الثدى غير العمليات
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد علاج او كريم لشد وتتصغير الثدي !! لان صدري يوجد به ترهل بسيط واريد ازالته
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري ٢٣ ووزني ٥٦ وطولي١٦٩ ولكن مازال صدري صغير جدا ؟هل السبب للنحافة ؟ وماهي الطرق دون تدخل جراحي
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ماهو سبب زيادة وزن الجسم دون الصدر؟ علما ان الدورة منتظمة ولدي شعر قليل بالذقن..هل هو سببه هرمون انثوي؟وماهو العلاج...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اعاني من صغر الحلمة بالرغم ان الثدي متوسط الحجم وانا ممتلئة الجسم وزني 64 وطولي 1.60م الا ان الحلمتين غير...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيفية التخلص من ترهلات الجلد بشكل طبيعي بعد فقدان الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لوسمحتم هل من نصائح لشد الثدي وتصغيرة
تتعدد أسباب ترهل وتدلي الثدي حيث تعود لتقدم العمر، نقص الكولاجين، نقص الاستروجين، السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، كبر حجم الثدي، زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، التدخين، الحمل المتعدد وغيرها الكثير. ويمكن شد وتصغير الثدي عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على ثبات الوزن ضمن مستوى صحي وتجنب زيادة أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
- ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة وذات مقاس مناسب.
- تجنب التدخين حيث يعمل التدخين على تدمير بروتين الإيلاستين الذي يحافظ على صحة الجلد والبشر.
- عمل تحاليل لفحص مستويات الهرمونات في جسمك.
- ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لشد الثدي مثل تمارين الضغط وغيرها تحت إشراف مدرب مختص.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لجراحة تجميلية.
- التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية والتي تحتوي سعرات حرارية منخفضة، مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية كسمك السلمون واللحوم الخالية من الدهون كالدجاج المشوي.
- شرب الشاي الأخضر والزنجبيل.
- استخدام بذور الكتان التي لها دور في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
- عمل قناع بياض البيض للصدر لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره