ما العلاج لتعب فعلت فحص الدم نتيجة جيدة لا ادري نتيجة التعب

علاج التعب هو الراحة. وأسباب التعب كثير منها نفسية ومنها جسدية ومنها نفسجسدية.وعليك البحث عما يتعبك في بيئتك المحيطة ، مثل التعلم والامتحانات والعادات والتقاليد، والأهل والعادة الشهرية والتغييرات الهرمونية، ربما يفيدك الابتعاد والانعزال للتفكير في الأسباب.وأنصح على جميع الأحوال تناول المغذيات التي تحتوي على المعادن النادرة مثل المغنسيوم والكالسيوم وغيرها في حبوب متعددة الفيتامين، فهي مفيدة على كل حال.