كيف انام جيدا بالليل اعاني من ارق داءم

icon 24 فبراير 2013
icon 837
كيف أنام جيدا بالليل أعاني من أرق داءم عمري 35سنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اوافق تماما على اجبة الدكتور مروان 1 2013-02-26T15:14:58+00:00
اوافق تماما على اجبة الدكتور مروان اقرأ المزيد
اوافق تماما على اجبة الدكتور مروان
الجسم بحاجة للنوم اذا بذل مجهود خلال النهار ويرتاح بالنوم فاذا طبيعه الحياة لديك هادئه ممكن تفسير قلة النوم واذا كنت مدخن فذلك يفسر قلة النوم انصحك بالرياضة والتوقف عن التدخين 1 2013-02-25T07:42:00+00:00
الجسم بحاجة للنوم اذا بذل مجهود خلال النهار ويرتاح بالنوم فاذا طبيعه الحياة لديك هادئه ممكن تفسير قلة النوم واذا... اقرأ المزيد
الجسم بحاجة للنوم اذا بذل مجهود خلال النهار ويرتاح بالنوم فاذا طبيعه الحياة لديك هادئه ممكن تفسير قلة النوم واذا كنت مدخن فذلك يفسر قلة النوم انصحك بالرياضة والتوقف عن التدخين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

انني امراة في 47 من العمر اعاني من حرقان وانتفاخ في كف اليد اليسرى مع الم يمتد الى اعلى الذراع...

هذه الاعراض يمكن ان يكون سببها انضغاط العصب الذي يغذي هذه المنطقة في جذره الموجود في العمود الفقري للرقبة ، لذا ننصحك بعمل صورة اشعة للرقبة لرؤية الفقرات واكتشاف اي خلل فيها ولكن وجود الحرارة باليد لدرجة انك تريدين وضعها في الثلج فاغلب الظن ان السبب متعلق بالاوعية الدموية فيمكن ان يكون Thoracic outlet syndrome وهو اصابة الاعضاء الاعضاء الخارجية من اعلى الصدر وتصيب العصب العضدي والشريان تحت الترقوي ، والاوردة المارة ما بين الصدر والذراعين . والسبب هو ضخامة العضلة الاخمصية او زيادة نمو العظم او تضيق بين الترقوة والضلع الاول . ننصحك بعمل صورة ملونة للشرايين . ننصحك بمراجعة طبيب اخصائي اوعية دموية ، ثم استشاري عظام وذلك لتأكيد التشخيص وبعدها يقرر العلاج

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

16سنة طولي 157 اشعر انني قصيرة بالمقارنة مع اغلبية زميلاتي في المدرسة ارغب في ان اصل لطول 173 هل من...

اولا يجب ان تنظري الى والديك اذا كانوا او احدهم من اصحاب القامة الطويلة فلا مشكلة بينما اذا كانا قصيرين فالطبيعي ان تكوني كذلك مع العلم بان النمو الطولي عند الاناث يتوقف عند العمر 18, عليك مراجعة اخصائي غدد صم للافادة اكثر .

سؤال من أنثى سنة 16

في صحة المرأة

الدورة تأخرت شهر بعد ما كانت منتظمة ما في أعراض حالياً ما عندي مشاكل صحية بس مريت بتوتر شديد استخدمت...

يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة. الأعشاب والمكملات الغذائية يمكن أن تأثر على الدورة.من المهم مراجعة الطبيب.

سؤال من أنثى سنة 17

في صحة المرأة

أعاني من كثرة النوم ورغبة جسدي دائما في النوم وتعب وتسارع نبضات قلبي، حين أقوم بجهد بسيط مع ضعف الذاكرة...

أنت تعاني من مجموعة من الأعراض التي قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة بما في ذلك نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، أمراض الغدد الصماء مثل فرط أو نقص نشاط الغدة الدرقية، أو حتى الإجهاد النفسي. أنصحك بمراجعة الطبيب العام للقيام بالفحوصات اللازمة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
حقن فيتامين ب 12 مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات