عندي تكيس مبيض علما اني متزوجة منذ 3 سنوات
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، يتم علاج اضطراب تكيس المبايض عادةً بإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، وفي حال الرغبة بالحمل يمكن أن تصف الطبيبة بعض الأدوية التي تساهم في تنظيم الدورة الشهرية والتبويض مما يرفع من فرص الحمل.
وسوف أوضح لكِ بعض النصائح للتخفيف من أعراض تكيس المبايض وزيادة فرص الحمل:
- فقدان الوزن: إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن، فإن فقدان حتى 5% من وزنك يمكن أن يحسن بشكل كبير من وظائف المبايض ويجعل الدورة الشهرية أكثر انتظاماً، مما يزيد من فرص الحمل الطبيعي.
- النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون، مع تقليل السكريات والكربوهيدرات المصنعة، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين وتحسين أعراض تكيس المبايض.
- النشاط البدني المنتظم: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في السيطرة على الوزن وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
يجب أيضًا أن يتم فحص الزوج للتأكد من سلامة الحيوانات المنوية، فمشاكل الخصوبة قد لا تكون فقط من جانب الزوجة.
للمزيد:
0 2025-08-30T07:57:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B0-3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-527556#answer-0سلامتك، يتم علاج اضطراب تكيس المبايض عادةً بإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، وفي حال الرغبة بالحمل يمكن أن تصف الطبيبة بعض الأدوية التي تساهم في تنظيم الدورة الشهرية والتبويض مما يرفع من فرص الحمل.
وسوف أوضح لكِ بعض النصائح للتخفيف من أعراض تكيس المبايض وزيادة فرص الحمل:
- فقدان الوزن: إذا كنتِ تعانين من زيادة في الوزن، فإن فقدان حتى 5% من وزنك يمكن أن يحسن بشكل كبير من وظائف المبايض ويجعل الدورة الشهرية أكثر انتظاماً، مما يزيد من فرص الحمل الطبيعي.
- النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون، مع تقليل السكريات والكربوهيدرات المصنعة، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الأنسولين وتحسين أعراض تكيس المبايض.
- النشاط البدني المنتظم: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في السيطرة على الوزن وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
يجب أيضًا أن يتم فحص الزوج للتأكد من سلامة الحيوانات المنوية، فمشاكل الخصوبة قد لا تكون فقط من جانب الزوجة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا عندي نسبة الfsh7.32 والبرولاكتين 15.93 ونسبةTsH2.08اعاني تكيس مبايض ماتفسير ذلك مع العلم متزوجة منذ سنة ولم ارزق...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري ٢٤اعاني من وجود شعر على منطقة الذقن والرقبة من وانا عمريي١٧. دورتي الشهرية منتظمة والحمد لله..اريد انا اسال ما...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم,لدي خلل ف العادة الشهرية تقريبا سنة و انا اخد دواء ديفاستون من غيره تبقى 5 ل 6 اشهر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لماذ بقي لي الحليب في ثديي مع العلم اني فطمت ابنتي منذ 03 ثلاثة اشهر؟ مع العلم انه لا يسبب...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا بنت عمري 20 سنة اعاني من الم في الكتف مع العلم انني اعاني منه عند اقتراب الدورة الشهرية بايام...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا فتاة من العراق عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية واظطراب في الهرمونات وراجعت كل اطباء العراق...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا عندي 25 سنة الدورة تحدث كل 15يوم (غير منتظمة) منذ حوالي 3 اشهر واخير حدث لي نزول قطرات دم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مرحبا عمري 28 غير متزوجه منذ 3 اشهر تتأخر الدوره اسبوعين او ثﻻث مع الم اسفل الرحم قبل نزولها بأسبوع...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
سلام عليكم انا بنت وعمري 19 وفيه تكيس في المبايض واتعالج ب الحبوب الحين وأخذ 5حبات يوميا وتعبت من الحاله...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مرحبا انا فتاة عمري 15 سنة . انا اعاني من الم من اسفل الصدر اليسار هل هذا مع عوارض مرض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين