السلا عليكم و رحمة الله عندي سؤال حول الدورة الشهرية عندي كانت منتظمة جدا و لكن في المرتين السابقتين بدأت تزيد مدتها من 6 أيام إلى 10 أيام أو 12 مفهل الأيام الأولى أستحاضة شكر

حدها اﻻقصى 12يوم وغير ذلك استحاضة

السلام عليكم زوجي لديه ضعف الحركة بماذا تنصحوني في ايام الجماع لكي يحصل حمل باذن الله ؟ علما ان الدورة عندي منتظمة كل 30 يوم و احيانا 31 يوم . و ممكن تكون عندي اباضة متأخرة

انصح زوجك بمراجعة الطبيب لاخذ منشطات الحيوانات المنوية

السلام عليكم. انا بنت عمري 21سنة في عندي سؤال و انا خائفة. كان عندي حكة في المهبل و من كثرة الحك انتفخت احدى الشفرات و وجد قطرات دم. و انا خائفة من ان اكون فضيت غشاء البكارة.

الحكه الشديدة احيانا تؤدي الي تسلخ في الجلد وقد تنزف بدم خفبف مع تورم الامور عادية وطبيعية لا تقلقي

سؤال من ذكر سنة

صحة المرأة

عندما تاتيني الدورة الشهرية تسبب لي فقر دم ودوخة و راسي يؤلمني

Q: فطنة ابنتي منذ أسبوعين وصدري يؤلمني عندما المسه هل بقاء الحليب له ضرر وهل تنصحوني بحبوب تنشيف الحليب

لا داعي لاستعمالها

Q: السلام عليكم لماذا يكون عندي الم في المعدة قبل واثناء الدورة الشهرية علما انني عندي عقدة في الرحم بحجم 17ملم

هذا من التغييرات الهرمونية

Q: السلام عليكم اختي عندما تاتيها الدورة الشهرية تتألم كاثيراا حتى تتنتهي الدورة ذهبت لطبيبة تعطيها ادوية الالم ماهو الحل بارك الله فبكم على العلم انها غير متزوجه

وعليكم السلام الكثير من الفتيات الغير متزوجات تعاني من هذا المشكله ولكن تساعد هذا الطرق في التخفيف من الالم بدون ادوية ومنها تدفئة البطن ،اخد حمام ساخن او وضع قربة ماء ساخن على منطقة البطن تساعد كثير علئ تخفيف الالم تناول قهوة قرفه حيث له خواص مضادة للالتهاب ومسكنة للالم خاصة آلام الدورة الشهرية حيث تساعد في تحسين الدورة الدموية ،وبالتالي التقليل من عسر الطمث ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تخفيف الالم الدورة الشهرية

Q: انا بنت عمري15 سنة عندي مشكل يعني عندي 8 اشهر لم تاتيني دورة الشهرية و انا خايفة بززااف ولم اريد ان ادهب الى الطبيب

بهذا العمر يكون هناك عدم نضوج واتزان هرموني مما يؤدي بشكل طبيعي الى خلل وتاخر بالدوره، لذا لا انصحك باخذ اي علاج وفقط انصحك بالمراقبه.

Q: انا فتاة عمري 17 سنة تاتيني الدورة الشهرية احيانا مرتين بالشهر وهي ليست منتظمة وتاتي على فترات مختلفة ؟

بعد البلوغ يكون هناك عدم نضوج وتوازن هرموني( وتكون الدوره غير مبيضه) مما يؤدي الى اضطرابات بالدوره وعدم انتظام بالدوره الشهريه وهذه حاله تدوم حوالي سنتين بعد البلوغ ولا داعي للقلق ان لم تكن هناك دوره غزيره وطويله.

Q: ما سبب أنه كلما جاءتني الدورة الشهرية يحدث لي انتفاخ شديد تحت العينين يبقى تقريباً 3 أيام .علماً أن مدة الدورة 7 أو 8 أيام . عازبة عمري ٣٥ عاماً فماذا أفعل ؟

في منتصف الثلاثينيات قد تصاب بعض السيدات بما يسمى احتقان ما قبل الدورة بسبب احتباس السوائل في الجسم مما يسبب الآم في الثدي او البطن مع انتفاح في البطن وقد يصيب الانتفاخ ما تحت العينين وفي العادة يحدث هذا قبل نزول الدورة بحوالي اسبوع وفي مثل هذه الحالات ننصح باستعمال حبوب ماغنيسيوم حبة يوميا واذا لزم الأمر بالامكان استعمال حبوب مدرة للبول بجرعة خفيفة لتخليص الجسم من السوائل المسببة للورم على الا يستعمل هذا الدواء لأكثر من اسبوع

27 يونيو 2015

1223

السلام عليكم عندي سؤال عندما تأتيني الدورة الشهرية تسبب لي فقر دم ودوخة و رأسي يؤلمني فماذا تنصحوني؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية مثل فقر الدم، والدوخة، والصداع. هذه الأعراض شائعة، ولكن من المهم التعامل معها بشكلِ صحيح، ومن أسباب الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية:

فقدان الدم: خلال الدورة الشهرية، يفقد الجسم كمية من الدم، وإذا كان هذا الفقدان كبيراً، قد يؤدي إلى فقر الدم (نقص الحديد)، مما يسبب الدوخة والصداع والتعب.
التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية وتسبب الصداع والدوخة.
الجفاف: قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء خلال الدورة الشهرية إلى الجفاف، مما يزيد من الشعور بالدوخة والصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والبقوليات (مثل العدس والفول). يمكن أيضاً تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب.
شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف. حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كاف من النوم والراحة يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع والدوخة.
تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يزيد من الدوخة والصداع.
ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي أو اليوجا، يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
استخدام كمادات دافئة: على الرأس أو البطن لتخفيف الصداع وتشنجات الدورة الشهرية.
مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الصداع والألم.

0 2025-09-14T20:01:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-463537#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

فقدان الدم: خلال الدورة الشهرية، يفقد الجسم كمية من الدم، وإذا كان هذا الفقدان كبيراً، قد يؤدي إلى فقر الدم (نقص الحديد)، مما يسبب الدوخة والصداع والتعب.
التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية وتسبب الصداع والدوخة.
الجفاف: قد يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء خلال الدورة الشهرية إلى الجفاف، مما يزيد من الشعور بالدوخة والصداع.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

تناول الأطعمة الغنية بالحديد: مثل اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والبقوليات (مثل العدس والفول). يمكن أيضاً تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب.
شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف. حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كاف من النوم والراحة يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع والدوخة.
تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم، مما قد يزيد من الدوخة والصداع.
ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي أو اليوجا، يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
استخدام كمادات دافئة: على الرأس أو البطن لتخفيف الصداع وتشنجات الدورة الشهرية.
مسكنات الألم: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الصداع والألم.