انا مركبة لولب اربع سنوات وكنت عاوزة اشيله وال قال لى ان الفتل مش باين
إجابات الأطباء على السؤال
![الدكتورة سوزان عثامنة](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98408.jpg.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا تقريبا 60 كيلو وطولى 163 بس انا صعب انى اكشف بصراحة لذلك سالت ع النت وكنت عايزة اقول الحكة...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا عندى 20 سنة وكانت الدورة الشهرية بتيجى كل 28 يوم لاكن بقالها 3 مرات بتيجى كل 32...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا كنت مركبه اللولب الهرموني. وكنت جدا مرتاحه معاه. وشلته لي شهر. هل ترجع خصوبتي الي ماكانت عليه من قبل....
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
لو سمحت انا برضع وعاوزة افطم ابنى فى برشام ينشف اللبن ومحسش بالم وكمان انا برضع نضيف لحد الان وعمر...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
أخي عمره ثلاثة اسابيع (حديث الولاده ) بيبرق بعنيه (يفتح عينه جامد ) هل ده طبيعي ولا لا ولو في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
بنتي عمرها 11شهر وبترضع مني ولكن حجم صدري صغر كثير بحيث اليمين فيه حليب اكثر من اليسار هل هاد طبيعي...
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة المرأة
كانت الدورة تاتيني بشكل غزير لكن عند زيارة طبيبة خبرتني اني عندي كيس بالمبيض ووصفتلي دواء اورغامتريل و شفيت من...
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة المرأة
مرحبا احس بالم شديد في الثديين مع العلم انه بقي 4 ايام على موعد الدورة ما سبب هذا ؟؟
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة المرأة
هل تغير لون حلمة الصدر و اسمرارها دليل على الحمل علما باني دورتي انتهت من 3ايام ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره