انا اثناء الايام ال رة للعادة الشهرية استعيد نشاطي و ابذل جهد سواء بتن

انا اثناء الايام ال رة للعادة الشهرية استعيد نشاطي و ابذل جهد سواء بتن
icon 25 ديسمبر 2015
icon 680
انا عمري 20 سنة،اثناء الايام الاخيرة للعادة الشهرية.استعيد نشاطي و ابذل جهد سواء بتنظيف البيت او المشي في الجامعة.ايام الدوام . و شيئا فشيئا احس بدوار و يغمى علي. فما تفسير هذ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعملي فحص دم 1 2015-12-25 20:21:39
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
اعملي فحص دم اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

السلام عليكم ورحمة الله احس باني جد ضعيفة ,لا اقدر على فعل عمل او الوقوف كثيرا لا املك طاقة لفعل...

اذا لم يكن لديك دوره اثناء الرضاعه فانصحك باجراء فحص لنسبه هرمون الحمل بالدم، واذا كانت النتيجه سلبيه فعليك مراجعه طبيبك لفحصك ولاجراء الفحوصات اللازمه من فحص قوه الدم ومخزون الحديد، وفيتامين ب ١٢ والكلس والغده وغيرها.... ومن ثم حسب التشخيص يمكن اعطائك العلاج اللازم.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

أشعر بألم في الثديين عند الضغط عليهما أو عند الإصطدام بشيء أو عند النوم عليهما، وهذا الألم من أول بروزه...

عادة يكون طبيعي عند مرحلة البلوغ لكنه لايكون بشكل مستمر عادة يبدا قبل الدورة الشهرية ويزول تدريجيا خلالها..... فان كان مستمر لديك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحص الدوري للثدي للاطمئنان.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

لماذا أحس برعشة و بشلل في يديا الإتنتين عندما أكون مع زوجي في سرير؛يعني في لحظة التي يولج فيها قضيبه...

العمليه الجنسيه عمليه معقده جدا وهي ممتعه لطرفين اثنين حيث لا يجوز ان يستمتع طرف واجد على حساب الطرف الثاني من المهم جدا فترة ما قبل الايلاج اي الفتره الاولى وهي فترة التحضير للايلاج وتبدا باللمس والحس والمداعبه والتقبيل وغيره لا بد من وجود رغبه وافرازات مهبليه كافيه قبل الايلاج هل كل الامور عندك طبيعيه؟ وهل يوجد عندك التهابات مهبليه مثلا؟

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ما هي الاثار السلبية الناتجة عن عملية شفط حليب الام بالشفاط اليدوي؟ و هل من الممكن ان تكون يوميا؟ و...

الاثر السلبي الشائع هو الآلم ، عدد المرات حسب سبب الاستخدام. فان كان بسبب تجميع لبن و تخزينه لارضاع الطفل فيفضل عدم تكرار عملية الشفط عدة مرات باليوم ، يكفي مرة او مرتين و يجمع اللبن ويعطى للطفل مع استكمال الرضاعة الطبيعية وقتما سمح الامر. أن كان بسبب وجود خراج بالثدي ، او تجمع لبن مسببا الم بالثدي ، فيمكن استخدام الشفاط عدة مرات لحين تحسن الاعراض

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:

  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

  • تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.

  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.

  • تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.

  • تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الشاي الاخضر يسرع عملية الايض؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق