اوميغا 3 لدى الاطفال
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، نعم يمكن خلط الأوميغا 3 مع الحليب في أي وقت في حال كان طفلك لا يحب تناول الدواء أو المكملات الغذائية، ولكن من الأفضل إضافة جرعة صغيرة من أوميغا 3 إلى الحليب، ويمكنك زيادة الجرعة الموصى بها تدريجيًا بمجرد التأكد من أن طفلك لا ينزعج منها، فقد يؤدي الإكثار من أوميغا 3 إلى الشعور بآلام في البطن أو الإسهال، ومن الأفضل استشارة طبيب أطفال قبل ذلك.
يعتبر أوميغا 3 من الأحماض الدهنية شائعة الاستخدام، والتي تعتبر أحد أهم عناصر النظام الغذائي الصحي، وتعتبر أيضًا من العناصر التي تساعد في تغذية الدماغ وبناء الخلايا الضرورية لصحة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية وتعزيز عملية امتصاص العناصر الغذائية، كما وتساهم في تحسين عملية التنسيق بين اليد والعين والقدرة على الانتباه وتحسين التركيز والذاكرة لدى الأطفال.
يعد مكمل الأوميغا 3 غالباً آمناً عند استخدامه بشكلٍ مناسبٍ وبكمياتٍ معتدلة، وتُعد الآثار الجانبية التي قد يسببها أوميغا 3 مثل خفيفة جداً، ولكن من الممكن أن تُسبب بعض الأنواع آثاراً شائعة، مثل:
- رائحة فمٍ كريهةٍ، والشّعور بطعمٍ سيئٍ في الفم.
- الصداع.
- آلام وحرقة المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال، واضطرابات في المعدة.
للمزيد:
0 2024-11-03T11:56:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D8%A9-1809083#answer-0بدايةً، نعم يمكن خلط الأوميغا 3 مع الحليب في أي وقت في حال كان طفلك لا يحب تناول الدواء أو... اقرأ المزيد
بدايةً، نعم يمكن خلط الأوميغا 3 مع الحليب في أي وقت في حال كان طفلك لا يحب تناول الدواء أو المكملات الغذائية، ولكن من الأفضل إضافة جرعة صغيرة من أوميغا 3 إلى الحليب، ويمكنك زيادة الجرعة الموصى بها تدريجيًا بمجرد التأكد من أن طفلك لا ينزعج منها، فقد يؤدي الإكثار من أوميغا 3 إلى الشعور بآلام في البطن أو الإسهال، ومن الأفضل استشارة طبيب أطفال قبل ذلك.
يعتبر أوميغا 3 من الأحماض الدهنية شائعة الاستخدام، والتي تعتبر أحد أهم عناصر النظام الغذائي الصحي، وتعتبر أيضًا من العناصر التي تساعد في تغذية الدماغ وبناء الخلايا الضرورية لصحة الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية وتعزيز عملية امتصاص العناصر الغذائية، كما وتساهم في تحسين عملية التنسيق بين اليد والعين والقدرة على الانتباه وتحسين التركيز والذاكرة لدى الأطفال.
يعد مكمل الأوميغا 3 غالباً آمناً عند استخدامه بشكلٍ مناسبٍ وبكمياتٍ معتدلة، وتُعد الآثار الجانبية التي قد يسببها أوميغا 3 مثل خفيفة جداً، ولكن من الممكن أن تُسبب بعض الأنواع آثاراً شائعة، مثل:
- رائحة فمٍ كريهةٍ، والشّعور بطعمٍ سيئٍ في الفم.
- الصداع.
- آلام وحرقة المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال، واضطرابات في المعدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في صحة الطفل
بعد الإصابة بالوذمة الدماغية قال لي الطبيب يجب أن أبقى في المستشفى حتى يتأكد من الشفاء، ولكن كيف يتم علاج...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل صحيح أن عصير البرتقال لا يعطى إلا بعد عمر سنة للطفل؟ وما الفواكه المناسبة لعمر 5 أشهر؟ وطريقة إعدادها؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
هل يجوز إعطاء العسل للأطفال الذين أعمارهم أقل من سنة واحدة ؟
سؤال من أنثى سنة 4
في صحة الطفل
بنتي عمرها ٤ سنوات عندية، وتبكي على أتفه الأسباب ما عرف كيف التصرف اتعب معاها بس يقولون عمر ٤ سنوات...
سؤال من ذكر سنة 23
في صحة الطفل
طفله عمرها ثلاث شهور عند ترويشها دخل الشانبو فمها جتها حاله هستريه وحازوقه وتضحك علي طول
سؤال من أنثى سنة 0
في صحة الطفل
ابنتي تبلغ من العمر ثلاث سنوات ونصف، وتلاحظ عليها ارتفاع في درجة الحرارة يتكرر على فترات قصيرة تتراوح بين أسبوع...
سؤال من أنثى سنة 1
في صحة الطفل
بنتي اتولدت ١.٢٥ جرام في الشهر السابع وهي عندها حاليا سنه و٣ شهور بس مبتاكلش خالص ولا بتعمل حمام زي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
بنتي عمرها ٤٩ يوم فيه بجسمها حساسية متجمعه بمنطقة الصدر وفيه آثار عند البطن ، قبل اسبوع ظهرت ، مرات...
سؤال من ذكر سنة 34
في صحة الطفل
السلام عليكم لدي طفل بعمر ثلاث سنوات، وتسعة أشهر عنيد جدا وحين يتحدث معنا يتحدث بالصراخ والعصبية كيف أجعله يتحدث...
سؤال من ذكر سنة 35
في صحة الطفل
طفلي يتعرض للحساسية وكل فترة يصاب بالرشح استعملت ادوية تخفف من الاعراض كل فترة تخف ثم ترجع وينزل الرشح الى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين