طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيفية المحافظه على شعر طفلى عمر وشهر وجعله كثيف وقوى

كيفية المحافظه على شعر طفلى عمر وشهر وجعله كثيف وقوى
icon 29 نوفمبر 2016
icon 1342
كيفية المحافظه على شعر طفلى عمر سنه وشهر وجعله كثيف وقوى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بحضرتك ... الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب (7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) 0 2016-11-30 08:48:57
الدكتور ايهاب الرفاعي
الدكتور ايهاب الرفاعي
طب أطفال
أهلا بحضرتك ... الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب (7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم )
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 نوفمبر 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ما الاكل الصحى لولد نموه بطىء عمره 14 سنه لكى ينمو بشكل امثل؟

الغذاء المتوازن يحوي على العناصر الغذائية الاساسية كالبروتينات --اللحوم بأنواعها الحيب ومشتقاته والبيض المواد النشوية والسكرية بالإضافة إلى الخضار والفواكه لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابنى عنده سنه و3شهور لايقبل ان يتناول اى طعام ووزنه 8كيلو وليس عنده مناعه فى جسمه ماذا اعطى له حتى...

يزداد وزن الطفل بشكل طبيعي تدريجياً بعد الولادة ويتضاعف 3 مرات بعد عام الطفل الأول بحيث يكون بين 8-11 كيلوغرام وبهذا يعتبر وزن الطفل طبيعي. ويمكن زيادة المناعة و فتح الشهية وزيادة وزن الطفل عن طريق اتباع النصائح التالية:

- إدراج البروتنيات ضمن الوجبات: البيض/ الأجبان/ زبدة الفول السوداني/ العدس/ الفاصولياء/ الدجاج/ اللحوم/ المأكولات البحرية.

- إدراج الخبز/ المعكرونة/ الأرز ضمن الوجبات.

- تحفيز الطفل على تناول الفاكهة مثل: الفراولة/ التفاح/ الإجاص/ البرتقال/ العنب/ الأناناس.

- تحفيز الطفل على تناول الخضروات مثل: القرنبيط/ الجزر/ القرع/ الذرة/ البازلاء/ الجزر.

للمزيد: نصائح عند تغذية الطفل الرضيع / تغذية الطفل حسب سنه

المرجع: Weight-for-age BOYS / How your baby gains weight  

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة