عمرهه وزنهه وطولهه سم كيف يمكن انقاص وزنها مع الشكر

icon 22 يناير 2016
icon 898
اختي عمرهه 13سنه وزنهه70 وطولهه 153سم كيف يمكن انقاص وزنها..مع الشكر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن والطول متناسب في الحدود العليا لمثل عمرها--سيتباطئ ذالك مع البلوغ--على كل قلل الشوكولاته والدهون والزيوت وكمية الطعام بشكل عام-قبل الوجبات اعطيها فاكهه وماء -الرياضه والاعمال المنزليه -بدون ضغط او اجبار وافهامها انها ستكون رشيقه باتباع نظام غذاء صحي --لا مانع من مراجعة طبيبها لتقييم الوضع والنصيحه 0 2016-01-24T19:55:33+00:00
الوزن والطول متناسب في الحدود العليا لمثل عمرها--سيتباطئ ذالك مع البلوغ--على كل قلل الشوكولاته والدهون والزيوت وكمية الطعام بشكل عام-قبل الوجبات اعطيها فاكهه وماء -الرياضه والاعمال المنزليه -بدون ضغط او اجبار وافهامها انها ستكون رشيقه باتباع نظام غذاء صحي --لا مانع من مراجعة طبيبها لتقييم الوضع والنصيحه
لابد من اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة 0 2016-01-22T21:22:52+00:00
لابد من اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سيطرة الأم على وزنها بعد الولادة  مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
المكونات الغذائية المناسبة للإنسان  حسب عمره مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض