ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود

ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود
icon 14 يونيو 2011
icon 756
ابنتي عمرها 3 سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجودنقص زنك ماهي الموادالغذائيه التي تحتوي على زنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني 1 2011-07-26 08:07:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر ١٦ وطولها ١٥٣هي بالغة وتعتبرقصيرة بالنسبةلاقربائها وبالنسبة لي و لوالدهاوجميع الفحوصات تظهر انها لا تعاني من...

هدا ما يعرف بقصر القامة العائلي. يستطيع اخصائي اﻻطفال ان يحسب لها الطول المتوقع بحساب متوسط طولك انت وزوجك.هدا ادا ما سلمنا بان جميع تحاليل الهرمونات طبيعي.كما يجب تحديد العمر العظمي ﻻبنتك.bone age.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم .. امراة عندها نقص فيتامين دي وبعد الحمل بأسبوعين اجري لها تحليل فيتامين وظهرت النتيجه 7.1 فهل سيظهر...

1- لابد من ان تأخذ الأم فيتامين دال بالجرعة التي يراها طبيب النسائية كافية 2- بغض النظر عن نسبة الفيتامين لدى الأم،أي طفل يرضع طبيعياً لابد من أن يأخذ فيتامين دال 400 وحدة دولية يومياً كجرعة وقائية ضرورية طوال فترة الرضاعة الطبيعية بالسلامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابنتي عمرها سنة وشهرين اكتشفنا ان عندها تحسس من الفانيلا عن طريق الايس كريم حيث تتحسس بظهور حبوب على الوجه...

عندما يتعلق الأمر بتحسس الفانيليا، قد يكون هناك احتمالية أن ابنتك تكون مصابة بتحسس من عائلة البنزالديهايدات التي قد تشمل الفانيليا وبعض الأطعمة الأخرى، وإذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من فانيليا في الآيس كريم، فقد يكون من الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفانيليا كعنصر رئيسي.

 

يجدر الذكر أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون الفانيليا موجودة في الأطعمة بشكل غير مباشر أو مخفي، وقد تكون صعبة التحديد، لذا قد يكون من المفيد قراءة المكونات المدرجة على العبوات والأغذية المعلبة والوجبات الجاهزة للتحقق من عدم وجود أي مكونات مشتقة من الفانيليا.

 

بالإضافة إلى الفانيليا، قد تكون هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها إذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من الفانيليا، ومنها الآتي:

  • الحلويات والكعك التي تحتوي على الفانيليا كمكون طبيعي.
  • الحلويات والآيس كريم والمثلجات والزبادي المحلاة بصورة اصطناعية بنكهة الفانيليا.
  • العصائر والمشروبات الغازية المحلاة بنكهة الفانيليا.
  • بعض الأطعمة المعلبة والمعجنات التجارية قد تحتوي على مستخلصات الفانيليا أو نكهات اصطناعية.

يشار أيضًا أنه من المهم استشارة طبيب الأطفال للتأكد من العناصر التي تتحسس منها ابنتك من خلال إجراء فحص الحساسية لتجنب مخاطر التعرض لأحد محفزات الحساسية في المستقبل.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر ٦ شهور ، ماسبب التعرق اثناء النوم خاصه شعرها وتحت راسها فقط فهل هو نقص لاحد...

قد يكون عاديا خصوصا في الظروف الحاره- التهويه الجيده مهمه كون الطفل صحته جيده ااا--لاداعي للانزعاج -الزىارات المعتاده للمركز الصحي ضروريه لاعطاء المطاعيم الروتينيه -اعطيها فيتامين -د=

سؤال من أنثى سنة 29

في صحة الطفل

طفلتي عمرها 9 شهور ونحيفه وزنها 6 ونصف راجعت الطبيب المختص قال لي الطفله طبيعيه واعطاني vitane وقال هذا الدواء...

الوزن في الحدود الدنيا الطبيعيه-المهم نشاطها وحيويتها--الحليب والغذاء المتوازن وعدم الضغط عليها حيث يجعلها ترفض -- الفيتامينات والمعادن الموجوده في اللمركب مفيده للصحه والشهيه --يبقى الغذاء هو الاهم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً