ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود

ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود
icon 14 يونيو 2011
icon 639
ابنتي عمرها 3 سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجودنقص زنك ماهي الموادالغذائيه التي تحتوي على زنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (1)

من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني 1 2011-07-26 08:07:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر ١٦ وطولها ١٥٣هي بالغة وتعتبرقصيرة بالنسبةلاقربائها وبالنسبة لي و لوالدهاوجميع الفحوصات تظهر انها لا تعاني من...

هدا ما يعرف بقصر القامة العائلي. يستطيع اخصائي اﻻطفال ان يحسب لها الطول المتوقع بحساب متوسط طولك انت وزوجك.هدا ادا ما سلمنا بان جميع تحاليل الهرمونات طبيعي.كما يجب تحديد العمر العظمي ﻻبنتك.bone age.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم .. امراة عندها نقص فيتامين دي وبعد الحمل بأسبوعين اجري لها تحليل فيتامين وظهرت النتيجه 7.1 فهل سيظهر...

1- لابد من ان تأخذ الأم فيتامين دال بالجرعة التي يراها طبيب النسائية كافية 2- بغض النظر عن نسبة الفيتامين لدى الأم،أي طفل يرضع طبيعياً لابد من أن يأخذ فيتامين دال 400 وحدة دولية يومياً كجرعة وقائية ضرورية طوال فترة الرضاعة الطبيعية بالسلامة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان