ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود

ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود
icon 14 يونيو 2011
icon 738
ابنتي عمرها 3 سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجودنقص زنك ماهي الموادالغذائيه التي تحتوي على زنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني 1 2011-07-26 08:07:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر ١٦ وطولها ١٥٣هي بالغة وتعتبرقصيرة بالنسبةلاقربائها وبالنسبة لي و لوالدهاوجميع الفحوصات تظهر انها لا تعاني من...

هدا ما يعرف بقصر القامة العائلي. يستطيع اخصائي اﻻطفال ان يحسب لها الطول المتوقع بحساب متوسط طولك انت وزوجك.هدا ادا ما سلمنا بان جميع تحاليل الهرمونات طبيعي.كما يجب تحديد العمر العظمي ﻻبنتك.bone age.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم .. امراة عندها نقص فيتامين دي وبعد الحمل بأسبوعين اجري لها تحليل فيتامين وظهرت النتيجه 7.1 فهل سيظهر...

1- لابد من ان تأخذ الأم فيتامين دال بالجرعة التي يراها طبيب النسائية كافية 2- بغض النظر عن نسبة الفيتامين لدى الأم،أي طفل يرضع طبيعياً لابد من أن يأخذ فيتامين دال 400 وحدة دولية يومياً كجرعة وقائية ضرورية طوال فترة الرضاعة الطبيعية بالسلامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابنتي عمرها سنة وشهرين اكتشفنا ان عندها تحسس من الفانيلا عن طريق الايس كريم حيث تتحسس بظهور حبوب على الوجه...

عندما يتعلق الأمر بتحسس الفانيليا، قد يكون هناك احتمالية أن ابنتك تكون مصابة بتحسس من عائلة البنزالديهايدات التي قد تشمل الفانيليا وبعض الأطعمة الأخرى، وإذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من فانيليا في الآيس كريم، فقد يكون من الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفانيليا كعنصر رئيسي.

 

يجدر الذكر أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون الفانيليا موجودة في الأطعمة بشكل غير مباشر أو مخفي، وقد تكون صعبة التحديد، لذا قد يكون من المفيد قراءة المكونات المدرجة على العبوات والأغذية المعلبة والوجبات الجاهزة للتحقق من عدم وجود أي مكونات مشتقة من الفانيليا.

 

بالإضافة إلى الفانيليا، قد تكون هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها إذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من الفانيليا، ومنها الآتي:

  • الحلويات والكعك التي تحتوي على الفانيليا كمكون طبيعي.
  • الحلويات والآيس كريم والمثلجات والزبادي المحلاة بصورة اصطناعية بنكهة الفانيليا.
  • العصائر والمشروبات الغازية المحلاة بنكهة الفانيليا.
  • بعض الأطعمة المعلبة والمعجنات التجارية قد تحتوي على مستخلصات الفانيليا أو نكهات اصطناعية.

يشار أيضًا أنه من المهم استشارة طبيب الأطفال للتأكد من العناصر التي تتحسس منها ابنتك من خلال إجراء فحص الحساسية لتجنب مخاطر التعرض لأحد محفزات الحساسية في المستقبل.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان