ياجماعه انا بعد الاستمناء اعصابى كلها بترتخى واحيانا تنميل فى القدمين فى اليوم التالى مع العلم ان القذف بدون ملامسه فى اول مره والمره التانيه بعد ساعتين الشهوه زايده اوي

صحة الرجل

ذكر

20 April 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1262

ياجماعه انا بعد الاستمناء اعصابى كلها بترتخى واحيانا تنميل فى القدمين فى اليوم التالى مع العلم ان القذف بدون ملامسه فى اول مره والمره التانيه بعد ساعتين الشهوه زايده اوي

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 April 2015 جراحة عامة

عليك تجسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.