هو ان انا عملت عمليه دوالي علي الخصيه فكنت عايز ارشادات لبعد العمليه و

التعايش مع متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي - زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف . - تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية . - تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط. - تجنب شرب الكحول . - تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم. - شرب كميات وفيرة من السوائل . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - استخدام العقاقير الُمضادة للاسهال أو المُلينة للأمعاء تحت اشراف الطبيب . أما بعد العملية للدوالي فعليك فقط تجنب حمل الأثقال!! والأوزان الكبيرة، ولا داعي للقلق.