هل يوجد علاج للنفخة والامساك فانا اعاني دائما من الامساك والغازات ماذا

هل يوجد علاج للنفخة والامساك فانا شاب اعاني دائما من الامساك والغازات ماذا افعل دلوني

2011-11-22
1 إجابة السؤال 2019-09-10
الإمساك هو عبارة عن صعوبة التبرز وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز الا بالأصبع ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في البراز فيؤدي الى زيادة صلابته . أسباب الإمساك : هناك أسباب عضوية وأسباب وظيفية ، أما اللأسباب العضوية فهي ضيق او انسداد القولون بأورام حميدة أوخبيثة وضيق في الأمعاء واعتلال في المستقيم أو الشرج او بواسير أو تشققات شرجية أو سقوط الشرج أو المرارة أما الأسباب الوظيفية فهي : 1- إمساك غذائي وهو الإعتماد على الأطعمة التي لا تحتوي على ألياف كالرز والبطاطا والوجبات السريعة وقلة تناول الماء . 2- إمساك بسبب بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو مضادات السعال ، 3 - إمساك بسبب العادات : نفسي ، بعد الإقلاع ، 4- التمثيل الغذائي : نقص افراز الغدة الدرقية ، السكري ، ارتفاع الكالسيوم في الدم ونقص البوياسيوم بالدم بالإضافة الى قلة الحركة والتوتر النفسي علاج الإمساك : الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ- الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل - تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف - تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة - يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا - يمكن تناول بعض الملينات مثل دوفلاك أو زيت الخروع لكن لا تأخذ الملين لاكثر من اسبوعين متتاليين 4
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الإمساك هو عبارة عن صعوبة التبرز وقلة عدد مرات التبرز وأحيانا لا يمكن اخراج البراز الا بالأصبع ، وهناك عاملان رئيسيان لحدوث الإمساك هما : إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء ، والثاني نقص الماء في البراز فيؤدي الى زيادة صلابته . أسباب الإمساك : هناك أسباب عضوية وأسباب وظيفية ، أما اللأسباب العضوية فهي ضيق او انسداد القولون بأورام حميدة أوخبيثة وضيق في الأمعاء واعتلال في المستقيم أو الشرج او بواسير أو تشققات شرجية أو سقوط الشرج أو المرارة أما الأسباب الوظيفية فهي : 1- إمساك غذائي وهو الإعتماد على الأطعمة التي لا تحتوي على ألياف كالرز والبطاطا والوجبات السريعة وقلة تناول الماء . 2- إمساك بسبب بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو مضادات السعال ، 3 - إمساك بسبب العادات : نفسي ، بعد الإقلاع ، 4- التمثيل الغذائي : نقص افراز الغدة الدرقية ، السكري ، ارتفاع الكالسيوم في الدم ونقص البوياسيوم بالدم بالإضافة الى قلة الحركة والتوتر النفسي علاج الإمساك : الإعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والفاصولياء والملوخية والبامية والسبانخ . . . الخ- الإكثار من تناول كمية كافية من السوائل - تجنب منتجات الألبان والوجبات الطرية مثل البطاطا والمعكرونة والمهلبية لأنها صعبة الهضم ولا يوجد فيها ألياف - تناول التين والبرقوق والخوخ والمشكش - الذهاب الى الحمام يوميا ولو لا يوجد رغبة - يوجد تركيبة جاهزة في الصيدليات مكونة من الألياف الطبيعية والفينامينات والبكتيريا النافعة باس قولون كير بلإضافة الى كبسولات زيت السنا - يمكن تناول بعض الملينات مثل دوفلاك أو زيت الخروع لكن لا تأخذ الملين لاكثر من اسبوعين متتاليين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-11-11 13:34:18

كيفك طبيب ذقني خفيفة جدا مع العلم ان سني ٢٠ سنه ف ماذا افعل وفي اماكن لا يوجد بها شعر

كيفك طبيب ذقني خفيفة جدا مع العلم ان سني ٢٠ ف ماذا افعل وفي اماكن لا يوجد بها شعر

1

كيفك طبيب ذقني خفيفة جدا مع العلم ان سني ٢٠ ف ماذا افعل وفي اماكن لا يوجد بها شعر

قد يكون وراثي أو هرموني، عليك مراجعجة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للهرمونات وهرمون النمو.

0

2015-11-12 18:15:19

see-answer-arrow

2015-10-11 02:42:31

السلام عليكم ممكن جواب و بسرعه ،،، اني شاب عمري ١٥ سنة دتضهرلي حبوب في حلمتي تضهر و تذهب باستمرار ، ماذا افعل و هل هو مرض خطير

ممكن جواب و بسرعه اني ١٥ دتضهرلي حبوب في حلمتي تضهر و تذهب باستمرار ماذا افعل و هل هو مرض خطير

1

ممكن جواب و بسرعه اني ١٥ دتضهرلي حبوب في حلمتي تضهر و تذهب باستمرار ماذا افعل و هل هو مرض خطير

أنت في مرحلة البلوغ، وقد تكون زالتهابات جلدية، وليس مرضض خطير ، راجع طبيبك.

0

2015-10-11 17:32:08

see-answer-arrow

2015-07-20 16:16:32

اعاني من الم بسيط في الخصيه اليسري يزول بعد مده قصيرة وخاصه بعد الانتصاب دون حماع او ممارسه العاده هل قد تكون دوالي حيث انني اقلعت عن ممارسه العاده ما العلاج ام ماذا افعل

اعاني من الم بسيط في الخصيه اليسري يزول بعد مده قصيرة وخاصه بعد الانتصاب دون حماع او ممارسه العاده هل قد تكون دوالي حيث انني اقلعت عن ممارسه العاده ما العلاج ام ماذا افعل

1

اعاني من الم بسيط في الخصيه اليسري يزول بعد مده قصيرة وخاصه بعد الانتصاب دون حماع او ممارسه العاده هل قد تكون دوالي حيث انني اقلعت عن ممارسه العاده ما...

قد يشعر اشخص ببعض الألم بعد التوقف عن العادة، وسيزول الألم بالتدريج، فلا داعي لقلق، والدوالي لها أعراض أخرى على النحو التالي : - تورم الخصيتين وكيس الصفن أحيانا علما انه قد يحدث العكس ويلاحظ ضمور في الخصيتين . - الشعور بشد في كيس الصفن . - الشعور بالثقل في الخصية . - حدوث خلل في عملية قذف الحيوانات المنوية .

0

2015-07-21 09:45:54

see-answer-arrow

2014-07-12 15:34:23

أنا شاب عمري 23 طولي 175 وزني 84 عندي تثدي لكن الثدي الايسر مائل اكثر عملت تحليل هرمونات فوجدت ان التوستستيرون 4.4 و البروجسترون 1.8 مرتفع ماذا افعل ؟؟

انا طولي وزني عندي تثدي لكن الثدي الايسر مائل عملت تحليل هرمونات فوجدت ان التوستستيرون و البروجسترون مرتفع ماذا افعل

1

انا طولي وزني عندي تثدي لكن الثدي الايسر مائل عملت تحليل هرمونات فوجدت ان التوستستيرون و البروجسترون مرتفع ماذا افعل

مارس الرياضه الجسمانيه تحتاج الى فحوصات اخرى.... راجع طبيب الغدد الصماء........

0

2014-07-14 06:48:45

see-answer-arrow

2014-07-01 23:36:38

أعتزم على نفخ عضلاتي بالسلكون عمري 18 ووزني 58 وطولي 179 فهل تنصحوني بنفخ عضلاتي أم ماذا ؟ وهل لنفخ العضلات مضار ؟

اعتزم على نفخ عضلاتي بالسلكون ووزني وطولي فهل تنصحوني بنفخ عضلاتي ام ماذا وهل لنفخ العضلات مضار

1

اعتزم على نفخ عضلاتي بالسلكون ووزني وطولي فهل تنصحوني بنفخ عضلاتي ام ماذا وهل لنفخ العضلات مضار

لا انصحك ذلك..... انت لا زلت في مقتبل العمر.. مارس الرياضه الطبيعيه.. تناول البروتينات والاغذيه المناسبه وستبني جسما وعضلات قويه بدون سيليكون

0

2014-07-05 07:36:42

see-answer-arrow

2012-12-25 19:33:38

ماذا افعل انا عندى 24 سنه ووزنى 65 كيلو وطولى 163 واعانى من ضعف شديد اعانى من ارهاق دائما ومهما امارس الرياضه الجيم لا يتكون ا ى عضلات وما اعرف ان افعل وما اعرف اى نوع دكتور اذهب لمتابعه الحاله واوجد حل ؟

ماذا افعل انا عندى ووزنى كيلو وطولى واعانى من ضعف شديد اعانى من ارهاق دائما ومهما امارس الرياضه الجيم لا يتكون ا ى عضلات وما ان افعل وما اى نوع اذهب لمتابعه الحاله واوجد حل

1

ماذا افعل انا عندى ووزنى كيلو وطولى واعانى من ضعف شديد اعانى من ارهاق دائما ومهما امارس الرياضه الجيم لا يتكون ا ى عضلات وما ان افعل وما اى نوع اذهب ل...

ربما عليك أولاً عمل فحص عام لدى اختصاصي باطني لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات الطبية والمخبرية اللازمة.، ثم عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم، وعليك استشارة اختصاصي غذائي للعمل على تنمية العضلات بشكل خاص من خلال برنامج خاص لتنمية العضلات.

0

2012-12-26 07:03:04

see-answer-arrow

2011-10-07 15:41:29

يدي مررره نحيييفه؟ماذا افعل؟

يدي مررره نحيييفه ماذا افعل

1

يدي مررره نحيييفه ماذا افعل

ربما النحافة منتقلة من جينات الوالدين، يمكنك ممارسة الرياضة لزيادة العضلات .ولعلاج النحافة : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

0

2011-10-08 17:09:22

see-answer-arrow

2011-02-13 00:28:20

انا شاب في العشرينيات اعاني من الوزن لا اعلم ماذا افعل لكي افقده اعلموني ماذا افعل

انا في العشرينيات اعاني من الوزن لا اعلم ماذا افعل لكي افقده اعلموني ماذا افعل

1

انا في العشرينيات اعاني من الوزن لا اعلم ماذا افعل لكي افقده اعلموني ماذا افعل

عليك تقليل كمية الطعام، ممارسة الرياضة يومياً لانقاص الوزن هناك أدوية تساعد على تقليل الشهية وتعمل على اذابة الدهون وهي: أولا : فروتا بلانتا مكون من: البابايا والليمون والبطيخ المر ، والبكتين ، الفجل ، كمثرى البلسم ومسحوق سبيرولينا والتي وافقت عليه ادارة الاغذية والعقاقير  كبسولات فرتا بلانتا تقلل الشهية وتزيد من كفاءة حرق الدهون لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،وعلى الأخص في البطن ومنطقة البطن ، وكذلك الأرداف والذراعين والوجه. وليس لها أي أعراض جانبيه  سوى جفاف الفم وهذا يؤدي الى شرب الماء مما يفيد الجسم الجرعة كبسولة واحدة يوميا  تساعد على انقاص الوزن 8-15 كغم في الشه ثانيا دواء سوبر سليم يتكون من فواكه طبيعية  ويعمل على قطع الشهية وحرق الدهون فيساعد على تخسيس الوزن من10-15كغم قي الشهر الجرعة حبة واحدة يوميا على الريق مع شرب كمية كافية من الماء يمنع استخدامها  من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية : -  ارتفاع شديد بضغط الدم و الـــــــــسكري أو مشاكل في لبقلب                   الاثار الجانبية الغير مستحبه: التبول الكثير   ثالثا: دواء ريداكتيل رابعا دواء زينيكال   ولكن أنصحك باتباع ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون  والذي أنقص وزنها 35كغم.  ويتم اتباع  الريجيم لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك الريجيم : رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون ينقص 4 الى 5 كيلو خلال5 ايام  يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة اليوم الاول : الساعه نوع الغذاء 8 كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم 10 كاس ماء -حبه موز 12 كاس ماء -كوب زبادي 2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة 4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش 6 = =+تفاحة 8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة قبل النوم عدد2 كاس ماء اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة 8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم 10 تفاحة او عشر حبات فراولة 12 كوب زبادي 2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء 4 صحن خضار او سلطة 6 تفاحة 8 علبة تونة+صحن سلطة قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة اليوم الثالث : 8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم 10 برتقالة 12 اربع ملاعق جبن قريش 2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘ 4 تفاحة 6 شريحة جبن شدر 8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار قبل النوم 2 كاس ماء اليوم الرابع 8 ========================نفس الوجبة 10 برتقالة او يوسفي 12 طبق خضار 2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء 4 تفاحة او برتقالة 6 شريحة جبن شدر 8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار 10 كوب زبادي قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الخامس 8 ============================== 10 برتقالة او 10 حبات فراولة 12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش 2 طبق شوربة خضار او سلطة 4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف) 6 شريحة جبن تشدر 8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت قبل النوم 2 كأس ماء ----------------------------------------------------------------------------------- ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام

0

2011-02-13 09:44:42

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics