هل الواى بروتين او الامينو له اضرار مع العلم انى اريد اخده مع الجيم

icon 17 يناير 2014
icon 18321
هل الواى بروتين او الامينو 18 له اضرار مع العلم انى اريد اخده مع الجيم ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبحث الرياضيون عن طريقة بناء العضلات بأسرع وقت مع ممارسة التمارين الرياضية، وقد يلجأ البعض إلى استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية، ولكن هل هذه المنتجات فعالة وآمنة للاستخدام؟

 

تجدر الإشارة إلى أن المادة الفعالة في الأمينو 18 هي الأحماض الأمينية، والتي لها دور رئيسي في تعزيز بناء العضلات في الجسم وتعزيز عملية التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية مع تزويد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد المختلفة، ولكن يجب العلم أن هذه المكملات الغذائية لم تتم الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، نظراً لعدم إثبات أمان استخدامها وعدم وجود الدراسات الكافية التي تثبت فاعليتها وفوائدها. 

 

تجدر الإشارة إلى أن استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية بدون إشراف الطبيب، ترتبط ببعض الآثار الجانبية من أبرزها ما يلي:

  • انتفاخ البطن.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ألم البطن والإسهال وغيرها.
  • زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
  • اضطرابات الكلى.
  • انخفاض مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

0 2023-07-08T10:52:53+00:00

يبحث الرياضيون عن طريقة بناء العضلات بأسرع وقت مع ممارسة التمارين الرياضية، وقد يلجأ البعض إلى استهلاك المكملات الغذائية التي... اقرأ المزيد

يبحث الرياضيون عن طريقة بناء العضلات بأسرع وقت مع ممارسة التمارين الرياضية، وقد يلجأ البعض إلى استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية، ولكن هل هذه المنتجات فعالة وآمنة للاستخدام؟

 

تجدر الإشارة إلى أن المادة الفعالة في الأمينو 18 هي الأحماض الأمينية، والتي لها دور رئيسي في تعزيز بناء العضلات في الجسم وتعزيز عملية التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية مع تزويد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد المختلفة، ولكن يجب العلم أن هذه المكملات الغذائية لم تتم الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، نظراً لعدم إثبات أمان استخدامها وعدم وجود الدراسات الكافية التي تثبت فاعليتها وفوائدها. 

 

تجدر الإشارة إلى أن استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية بدون إشراف الطبيب، ترتبط ببعض الآثار الجانبية من أبرزها ما يلي:

  • انتفاخ البطن.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ألم البطن والإسهال وغيرها.
  • زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
  • اضطرابات الكلى.
  • انخفاض مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

يمكنك تجربة ما يحلو لك ، وتناول ما تجده مناسباً. 4 2014-08-23T10:04:37+00:00
يمكنك تجربة ما يحلو لك ، وتناول ما تجده مناسباً. اقرأ المزيد
يمكنك تجربة ما يحلو لك ، وتناول ما تجده مناسباً.
بروتين مصل اللبن هو خليط من البروتينات الكروية المعزولة من مصل اللبن , ويتم تسويق عادة بروتين مصل اللبن وبتياعها باعتبارها مكملة للوجبات الغذائية على الرغم من بروتينات مصل اللبن هي المسؤولة عن بعض أمراض حساسية الحليب ، و أكثر المواد مسببة للحساسية في الحليب هو بروتين كازين. 3 2014-01-18T01:30:49+00:00
بروتين مصل اللبن هو خليط من البروتينات الكروية المعزولة من مصل اللبن , ويتم تسويق عادة بروتين مصل اللبن وبتياعها... اقرأ المزيد
بروتين مصل اللبن هو خليط من البروتينات الكروية المعزولة من مصل اللبن , ويتم تسويق عادة بروتين مصل اللبن وبتياعها باعتبارها مكملة للوجبات الغذائية على الرغم من بروتينات مصل اللبن هي المسؤولة عن بعض أمراض حساسية الحليب ، و أكثر المواد مسببة للحساسية في الحليب هو بروتين كازين.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بروتين الشعر مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
بروتين الصويا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً