سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

هل اكل اصفر البيض يوميا مضر مع العلم اني في كامل قواه و شكر

icon تم إنشاؤها في 17 يناير 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4076
هل اكل اصفر البيض يوميا مضرّ مع العلم اني شاب في كامل قواه و شكرً?

إجابات الأطباء على السؤال

يعد البيض من الاطعمة الغنية بالكوليسترول بالذات صفار البيض وقد يؤدي تناوله بكثرة الى رفع مستوى الكوليسترول في الدم ولكن... اقرأ المزيد
يعد البيض من الاطعمة الغنية بالكوليسترول بالذات صفار البيض وقد يؤدي تناوله بكثرة الى رفع مستوى الكوليسترول في الدم ولكن هذا يختلف من شخص لاخر ولكن تناول اربع بيضات كاملات (مع صفار البيض اسيوعيا) لا يزيد من خطورة امراض القلب ولا يؤدي الى رفع الكوليسترول اذا كانت الوجبة الغذائية خلال اليوم تحتوي على البيض فيجب تناول اقل من 300 مغ من الكوليسترول بما ان الصحة جيدة وليس هناك اي امراض ام في حالة امراض القلب,السكري,ارتفاع الدهون فيجب تناول اقل من 200مغ من الكوليسترول اذا اردت اكل البيض من دون زيادة الدهون فهنا يفضل تناول بياض البيض من دون الصفار لان معظم الكوليسترول يتركز في صفار البيض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً