نحيف نوعا ما لكن فترة قصيرة تجمعت لي في اسفل البطن دهون فهل ممارسة تما

عمري21 سنة , نحيف نوعا ما لكن منذ فترة قصيرة تجمعت لي في أسفل البطن دهون فهل ممارسة تمارين البطن كفيلة بالتخلص منها ؟

2013-05-08
1 إجابة السؤال 2019-09-10
ممارسة الرياضة تساعد في ذلك، ولكن الأهم هو تقليل الأكل، فالدهون لا تأتي من الهواء. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
ممارسة الرياضة تساعد في ذلك، ولكن الأهم هو تقليل الأكل، فالدهون لا تأتي من الهواء.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-08-07 03:41:59

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بعدما امارس العادة السرية مباشرة اجوع كثيرا علما اني كنت قبل الممارسة غير جائع فقط بمجرد ممارستها يحدث لي الجوع فهل هذا طبيعي

انا ٢٦ بعدما امارس العادة السرية مباشرة اجوع كثيرا علما اني كنت قبل الممارسة غير جائع فقط بمجرد ممارستها يحدث لي الجوع فهل طبيعي

1

انا ٢٦ بعدما امارس العادة السرية مباشرة اجوع كثيرا علما اني كنت قبل الممارسة غير جائع فقط بمجرد ممارستها يحدث لي الجوع فهل طبيعي

نعم، هذه الظاهرة طبيعية. عند الوصول الى النشوة و القذف يتم افراز هورمونات الاندورفين و الدوبامين التي تسبب استرخاء و احساس بالجوع عند البعض

0

2015-08-07 17:10:44

see-answer-arrow

2015-07-23 02:33:20

حرقان و ثقل فى الجانب الايسر من البطن و غازات و احيانا الام فى الخصية اليسرى على فترات علما بان هذه الاعراض متلامزمة منذ اكثر من سنة

حرقان و ثقل فى الجانب الايسر من البطن و غازات و احيانا الام فى الخصية اليسرى على فترات علما بان هذه الاعراض متلامزمة من

1

حرقان و ثقل فى الجانب الايسر من البطن و غازات و احيانا الام فى الخصية اليسرى على فترات علما بان هذه الاعراض متلامزمة من

ربما يجب فحص البراز، أو ربما تنظير القولون، فقد تعاني من القولون العصبي أو وجود طفيليات، أو التهابات، ولا بد من التشخيص الدقيق. راجع اختصاصي جراحة عامة.

0

2015-07-23 12:01:56

see-answer-arrow

2013-02-08 23:03:38

السلام عليكم. أريد ان أسأل عن النحافة . عمري 20 سنة قصير القامة و أعاني من النحافة.

اسال عن النحافة قصير القامة و اعاني من النحافة

1

اسال عن النحافة قصير القامة و اعاني من النحافة

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.

0

2013-02-09 14:02:21

see-answer-arrow

2012-06-08 10:09:42

سلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 21 سنة طولي 1.85 ووزني 88 كغ أعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

انا طولي ووزني كغ اعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

1

انا طولي ووزني كغ اعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس الرياضة ومشكلة بقية في البطن فقط هل من حل

جيد أن تمارس الرياضة، ولكن من المفيد زيضاً تقليل كمية الأكل، من أجل تخفيف تخزين الدهون.

0

2012-06-09 11:24:42

see-answer-arrow

2011-03-09 13:49:19

"""انا شاب عمرري 18 سنة وجسمي نحيف اريد ان يصبح جسمي رياضي فهل هناك اكل او تمارين معينه ؟ """

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

1

انا عمرري وجسمي نحيف يصبح جسمي رياضي فهل اكل او تمارين معينه

ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب الطول والوزن ووصف الغذاء المناسب اما الرياضة فالسباحة او كمال اجسام تحت اشراف خبير مرخص

0

2011-03-10 14:04:48

see-answer-arrow

2010-10-26 08:49:22

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر، ما هو السبب العلمي لذلك، وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر ما هو السبب العلمي لذلك وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

1

لماذا بعد ممارسة العادة السريه يصيب الرجل وجع اسفل الظهر ما هو السبب العلمي لذلك وايضا يصيب الرجل نوعا من الكسل

السبب البسيط هو المجهود الكبير الذي يبذل في ممارسة هذه العاده

0

2010-11-08 04:39:08

see-answer-arrow

2010-08-11 07:01:16

انا عمري 18 سنة وقامتي قصيرة نوعا ما و اريد ان اكون اطول بي كثير مما انا عليه السؤال هل لازال الوقت لكي انمو وما مذا افعل هل الرياضة ام الحليب؟ طول القامة 1.60

انا وقامتي قصيرة نوعا ما و اكون اطول بي كثير مما انا عليه هل لازال الوقت لكي انمو وما مذا افعل هل الرياضة ام الحليب طول القامة

1

انا وقامتي قصيرة نوعا ما و اكون اطول بي كثير مما انا عليه هل لازال الوقت لكي انمو وما مذا افعل هل الرياضة ام الحليب طول القامة

الرياضة مهمة والتغذية أيضاً بالحليب وغيره ، ولكن عليك مراجعة اختصاصي غدد صماء لعله يفيدك.

0

2010-08-12 07:08:52

see-answer-arrow

2010-01-31 03:47:35

عمري 31 سنة ووزني 119 كيلو وطولي 170 سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر .اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل هذا لم اجد فائدة افيدوني؟

ووزني كيلو وطولي سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل لم اجد فائدة افيدوني

1

ووزني كيلو وطولي سم مشكلتي انني اعاني بالم شديد في منطة اسفل الظهر اجريت تمارين رياضية وكذلك جريت جلسات علاج طبيعي وكل لم اجد فائدة افيدوني

يجب عليك عمل ريجيم قوي وإنزال ٤٠ كيلو ، وهذا ربما يحتاج لمستشار تغذية يشرف عليك حتى تصل إلى هذا الوزن.

0

2010-02-01 07:48:17

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics