ما هو النظام الأمثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى 65 كيلو جرام وطولى 180 سم

2013-04-29
1 إجابة السؤال 2019-09-10
لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-06-28 18:02:31

انا عندى 17 سنة و 3 اشهر و طولى 164 سم و وزنى 56 كيلو و لكنى ابدو و كأن عندى 14 سنة اى ان عظام الوجه و الجسم صغيرة و لم يظهر لى ذقن حتى فهل هناك علاج لاكمال نمو جسمى ؟

انا عندى و اشهر و طولى سم و وزنى كيلو و لكنى ابدو و كان عندى اى ان عظام الوجه و الجسم صغيرة و لم يظهر لى ذقن حتى فهل علاج لاكمال نمو جسمى

1

انا عندى و اشهر و طولى سم و وزنى كيلو و لكنى ابدو و كان عندى اى ان عظام الوجه و الجسم صغيرة و لم يظهر لى ذقن حتى فهل علاج لاكمال نمو جسمى

يمكنك مراجعة اختصاصي غدد صماء لعمل فحص هرمونات والتشخيص الدقيق قبل البدء بأي علاج.

0

2015-07-01 13:08:37

see-answer-arrow

2015-06-28 05:20:17

انا عندى 17 سنة و 4 اشهر و طولى 164 سم و وزنى 56 كيلو و لكن شكلى يبدو و كأننى عندى 14 سنة اى ان عظام وجهى و جسدى صغيرة و لم يظهر لى ذقن و كأنى لم ابلغ حتى فهل يوجد علاج ؟

انا عندى و اشهر و طولى سم و وزنى كيلو و لكن شكلى يبدو و كاننى عندى اى ان عظام وجهى و جسدى صغيرة و لم يظهر لى ذقن و كانى لم حتى فهل يوجد علاج

1

انا عندى و اشهر و طولى سم و وزنى كيلو و لكن شكلى يبدو و كاننى عندى اى ان عظام وجهى و جسدى صغيرة و لم يظهر لى ذقن و كانى لم حتى فهل يوجد علاج

يجب التاكد من العلامات الذكوريه الاخرى كشعر الوجه وتحت الابط والعانه وكذلك التكوين الجسماني والخصيتين والقضيب راجع اختصاصي الغدد الصماء او اختصاصي المسالك البوليه بدايه

0

2015-06-29 11:35:00

see-answer-arrow

2014-06-03 22:39:31

طولي 160 ووزني 49 وعمري 19 سنة و11شهرا...هل بالامكان زيادة الطول الى 15سم... والوزن الى 10 كيلو؟؟

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

1

طولي ووزني و وشهراهل بالامكان زيادة الطول الى سم والوزن الى كيلو

الوزن يمكن زيادته بسهولة وسيزيد مع الوقت والاستقرار، فلا داعي للقلق بشأنه المهم ـأن تكون صحتك جيدة. أما الطول فإنه غالباً يتعلق بالوراثة والجينات ، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. راجع اختصاصي جراحة العظام.

0

2014-06-04 08:11:30

see-answer-arrow

2014-05-05 23:35:00

عمرى 15 سنه وزنى 50 وطولى 152 واعانى من ضعف جسمى حيث وصفنى اصدقائى ضعيف الجسم وانى لست طويلا هل من طريقه ونظام غذائي ليزداد طولي

عمرى وزنى وطولى واعانى من ضعف جسمى حيث وصفنى اصدقائى ضعيف الجسم وانى لست طويلا هل من طريقه ونظام غذائي ليزداد طولي

1

عمرى وزنى وطولى واعانى من ضعف جسمى حيث وصفنى اصدقائى ضعيف الجسم وانى لست طويلا هل من طريقه ونظام غذائي ليزداد طولي

الغالب أن الطول محدد جينياً ويصعب التعامل مع الموضوع، ولكن ممارسة الرياضة والتغذية المتاوازنة تساعد في انمو السليم، راجع اختصاصي غدد صماء.

0

2014-05-06 12:24:04

see-answer-arrow

2013-04-20 18:58:20

هل العادة السرية كل خمسة عشرة يوما مع الرياضة له ضرر على الجسم مع العلم ان وزني 50 كم و طولي 166 سم

هل العادة السرية كل خمسة عشرة يوما مع الرياضة له ضرر على الجسم مع العلم ان وزني كم و طولي سم

1

هل العادة السرية كل خمسة عشرة يوما مع الرياضة له ضرر على الجسم مع العلم ان وزني كم و طولي سم

المفروض أن يكون ضررها أقل من الإدمان ، ولكن عليك التغذية المتوازنة ومتابعة الرياضة على كل حال.

0

2013-04-21 12:26:38

see-answer-arrow

2013-01-19 12:18:32

كيف يمكن علاج نقص الوزن بشكل سريع مع العلم بأن وزنى كان طبيعيا و انخفض فجأة ل 12 كيلو و لم يرتفع ؟؟

كيف يمكن علاج نقص الوزن بشكل سريع مع العلم بان وزنى كان طبيعيا و انخفض فجاة ل كيلو و لم يرتفع

1

كيف يمكن علاج نقص الوزن بشكل سريع مع العلم بان وزنى كان طبيعيا و انخفض فجاة ل كيلو و لم يرتفع

ربما يجب أولاً البحث عن السبب، راجع أختصاصي باطني ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثي

0

2013-01-20 06:04:06

see-answer-arrow

2013-01-04 19:53:43

انا عندى 16 سنة وطولى 175سم ووزنى 55كجم فممكن حد يقولى على طريقة لزيادة الوزن 6كيلو فى اسبوعين اوثلاثة اسابيع وتكون طريقة سهلة مع العلم ان انا وانا صغير كان وزنى سليم لكن بعد لما بقيت اعمل مجهود كتير نقص وزنى فممكن طريقة سهلة لزيادة الوزن.

انا عندى وطولى سم ووزنى كجم فممكن حد يقولى على طريقة لزيادة الوزن كيلو فى اسبوعين اوثلاثة اسابيع وتكون طريقة سهلة مع العلم ان انا وانا صغير كان وزنى سليم لكن بعد لما بقيت اعمل مجهود كتير نقص وزنى فممكن طريقة سهلة لزيادة الوزن

1

انا عندى وطولى سم ووزنى كجم فممكن حد يقولى على طريقة لزيادة الوزن كيلو فى اسبوعين اوثلاثة اسابيع وتكون طريقة سهلة مع العلم ان انا وانا صغير كان وزنى س...

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.

0

2013-01-07 16:12:12

see-answer-arrow

2012-09-26 20:38:09

هل يوجد تمارين لزيادة طول الجسم لاخي عمرة 16 عاما لزيادة طوله اكثر

هل يوجد تمارين لزيادة طول الجسم ل عمرة عاما لزيادة طوله

1

هل يوجد تمارين لزيادة طول الجسم ل عمرة عاما لزيادة طوله

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج  

0

2012-09-27 08:46:41

see-answer-arrow

2010-05-26 17:33:31

ماهو العلاج الامثل للسمنة وزنى ١٠٩ وطولى ١٧٣ وعمرى ٥٥

ماهو العلاج الامثل للسمنة وزنى ١٠٩ وطولى ١٧٣ وعمرى ٥٥

1

ماهو العلاج الامثل للسمنة وزنى ١٠٩ وطولى ١٧٣ وعمرى ٥٥

راجع سمنة في القاموس اسباب السمنة وعلاجها | الطبي

0

2010-05-27 00:52:35

see-answer-arrow

2009-12-17 11:03:24

والدى يعانى من النحافة وكذلك انا . فالنحافة تغضبنى ولا اجد لها حل مع العلم اننى ااكل كل شيئ وبشراهة احيانا واحيانا امتنع عن الاكل طوال اليوم ولا اعرف حل كى استطيع الموازنة والحصول على جسم مثالى مع العلم ان طولى 170سم ووزنى 55كج

والدى يعانى من النحافة وكذلك انا فالنحافة تغضبنى ولا اجد لها حل مع العلم اننى ااكل كل شيئ وبشراهة احيانا واحيانا امتنع عن الاكل طوال اليوم ولا حل كى استطيع الموازنة والحصول على جسم مثالى مع العلم ان طولى سم ووزنى كج

1

والدى يعانى من النحافة وكذلك انا فالنحافة تغضبنى ولا اجد لها حل مع العلم اننى ااكل كل شيئ وبشراهة احيانا واحيانا امتنع عن الاكل طوال اليوم ولا حل كى ا...

ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات

0

2009-12-17 13:57:49

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics