ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

icon 23 أبريل 2015
icon 4511
ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الجسم بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نشاطه مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، 0 2015-04-25 19:29:32
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الجسم بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نشاطه مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

انا مراست العادة السرية و الان ولقد وجدت مقالات كثيرة تقول ان العادة تتلف خلايا المخ والاعصاب حتى انه وجدت سوالا على يفيد بذلك ووجدت

ما يسبب تلف الأعصاب وجميع المشاكل المتعلقة بالعادة السرية هو الإدمان والإفراط فيها!! أما ممارسته بشكل قليل، فهو غير مضر، بل قد يكون مفيداً للبعض، المشكلة أن الشباب الذين يعانون من الفراغ وقلة الشغل يستسهلون الإدمان، ويعانون من نتائجه الضارة.

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

انا بعمل العادة السرية وعندى القضيب بقا فى سرعة قصف وبينزلوا بسرعة ومبقاش يقف فترة طويلة الاعصاب بقا فىها ترهل هل فى ادوية لذالك

عليك تقليل العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه رفع الثقال تساعد ام يرهق

بعد ترك ممارسة العادة السرية تبدأ فسيولوجية الجسم بما في ذلك نشاط الجسم والعقل بالعودة بشكل تدريجي إلى طبيعتهم خلال بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر. ومن الجدير بالذكر أنه في حال ترك ممارسة العادة السرية دون استخدام الأدوية فلا يوجد حاجة اللجوء للأدوية من أجل استعادة الحالة الطبيعية للجسم ولكن يمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء وتقليل مدتها:

  • تجنب المواقع والأفلام والصور الإباحية.
  • البقاء نشيطاً عن طريق ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة.
  • إعادة تركيز الطاقة ومحاولة العثور على الإثارة والمتعة في غير العادة السرية.
  • طلب الاستشارة من الأخصائيين النفسيين.
  • قضاء وقت أكثر مع الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي والشعور بالسعادة والاسترخاء.
  • الانضمام لمجموعات الدعم.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات المختلفة.

في معظم الحالات، تشكل العادة السرية جزء طبيعي من النشاط الجنسي وتختلف مدة الشفاء من جسم لآخر. يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم التحسن على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها

المرجع: Ways to stop masturbating

سؤال من ذكر

في صحة الرجل

احبتي الدكاترة هل رياضة الحديد والمشي والهرولة تقوي من ذكاء المخ او تقوي التركيز ياليت احبتي تعطوني معلومات ايش الاشياء تقوي الذكاء والتركييييز و الفهم

الرياضة تحسن الدورة الدموية، وتحسن دخول الدم إلى الدماغ وتسن وظيفته بالتالي، وكذلك التغذية المتوازنة، ويفذ في تحسين الذاكرة بشكل خاص عسل ملكات النحل، والجينسينغ، وغيرها من المقويات مثل المكسرات .

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان