كيف اتخلص من الخطوط البيضاء بعد الرجيم الظاهرة اسفل البطن واليدين علما اني فقدت 27 كيلو من وزني ؟

2012-08-18
1 إجابة السؤال 2019-09-10
التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ،ويمكن استخدام كونتراكتوبيكس جل 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ،ويمكن استخدام كونتراكتوبيكس جل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2014-02-26 13:05:11

خسرت 7 كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخسر بعدها كيلو واحد هالان بعد اسبوعين زيادة مع العلم عمري 19 وزني 89 نسبة دهون 29% نسبة الدهون في منطقة البطن 9% لدي دهون ملحوظة في منطقة الارداف نسبة المطلوب خسارتها 15%, ماذا افعل ؟

خسرت كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخسر بعدها كيلو واحد هالان بعد اسبوعين زيادة مع العلم وزني نسبة دهون نسبة الدهون في منطقة البطن لدي دهون ملحوظة في منطقة الارداف نسبة المطلوب خسارتها ماذا افعل

1

خسرت كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخسر بعدها كيلو واحد هالان بعد اسبوعين زيادة مع العلم وزني نسبة دهون نسبة الدهون ف...

حول الريجيم لنظام حياة، واستمر في الرياضة وتقليل الأكل!! وسينزل الوزن بالتدريج.

0

2014-02-27 08:32:22

see-answer-arrow

2013-07-18 20:54:17

سلام عليكم ورحمة الله عندي مشكلة وزني الزائد الذي اصبح عقدتي وخصوصا منطقة البطن علما ان وزني الحالي83كغم وطولي170سم فما هو الحل؟

عندي مشكلة وزني الزائد اصبح عقدتي وخصوصا منطقة البطن علما ان وزني الحاليكغم وطوليسم فما هو الحل

1

عندي مشكلة وزني الزائد اصبح عقدتي وخصوصا منطقة البطن علما ان وزني الحاليكغم وطوليسم فما هو الحل

لا يوجد حلول سحرية، عليك التقليل من الأكل بكل بساطة، وممارسة الرياضة اليومية.

0

2013-07-19 07:50:01

see-answer-arrow

2012-12-31 21:29:12

ان مشكلتي يا دكتور اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل الكثير وبالمقابل انه ما يزيد وزني ؟ مع اني كنت ناصح 100 كيلو وهلا 73 كيلو عن طريق الرجيم .... المطلوب يا دكتور انه اكل وما يزيد وزني ؟

ان مشكلتي يا اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل وبالمقابل انه ما يزيد وزني مع اني كنت ناصح كيلو وهلا كيلو عن طريق الرجيم المطلوب يا انه اكل وما يزيد وزني

3

ان مشكلتي يا اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل وبالمقابل ا...

وزنك كويس! تزيده ليه، لأن زيادته تعني زيادة مضاعفات السمنة من ضغط وسكري وقلب، المهم أن تمارسة الرياضة اليومية وتهتم بالتغذية المتوازنة، للحفاظ على صحتك سليمة. راجع نحافة وسمنة في القاموس.

0

2013-01-01 09:13:18

see-answer-arrow

2012-08-18 21:04:59

كيف يمكن ان اتخلص من كبر الحلمة علما ان الحلمة محاطة بكتله لااعرف ماهي بيضاء ؟ قالو لي البعض ان هذا مرض تثدي الرجال لكن لااعلم ارجو الاجابة بسرعة لان هذا الموضوع يسبب لي احراج

كيف يمكن ان اتخلص من كبر الحلمة علما ان الحلمة محاطة بكتله لا ماهي بيضاء قالو لي البعض ان مرض تثدي الرجال لكن لااعلم الاجابة بسرعة لان الموضوع يسبب لي احراج

1

كيف يمكن ان اتخلص من كبر الحلمة علما ان الحلمة محاطة بكتله لا ماهي بيضاء قالو لي البعض ان مرض تثدي الرجال لكن لااعلم الاجابة بسرعة لان الموضوع يسبب لي...

يتم التركيز في العلاج على السبب الذي أدى إلى هذا التثدي. وفي حال التثدي الأصلي أو في حال فشل العلاج الطبي، من المحتم إجراء الجراحة وهي علاج يقضي بشفط الدهون على درجات مختلفة وقد تكون عملية الشفط هذه مصحوبة أو غير مصحوبة ببتر للغدد. في حال التثدي المشحم الصافي، تكون عملية شفط الدهون كافية وتكون الندوب قليلة جداً. وحسب حجم التضخم الغددي والدهني، تكون الندبة إما نصفية تحيط اللعوة ومنخفضة (أي تقع في النصف الأسفل من اللعوة) أو تحيط اللعوة ( أي كل دائرة اللعوة) كما قد تحيط اللعوة وتمتد عمودياً أو حتى أفقياً في منطقة ما تحت الثدي. راجع تثدي الرجل في القاموس.

0

2012-08-19 15:23:01

see-answer-arrow

2012-04-19 19:38:01

السلام عليكم انا شاب وزني 65 و طولي 181 واريد ان اسمن شوية هل خميرة الخبز تفيد لذلك مع العلم اني اشعر بتواجد غازات في بطني ...وشكرا لكم

انا وزني و طولي و اسمن شوية هل خميرة الخبز تفيد لذلك مع العلم اني اشعر بتواجد غازات في بطني و لكم

1

انا وزني و طولي و اسمن شوية هل خميرة الخبز تفيد لذلك مع العلم اني اشعر بتواجد غازات في بطني و لكم

لا تستعجل، فبعد الزواج ستسمن تلقائياً ويزيد وزنك، المهم أن تكون صحيحاً ولا تعاني من أمراض، حافظ على التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة.

0

2012-04-20 14:29:38

see-answer-arrow

2012-02-29 16:34:19

انا شاب ابلغ من العمر 20سنة طولي 173 وزني 66 باطن يداي حمراء جدا ويوجد بها بقع بيضاء وخطوط كثيرة جدا وكذلك اعاني من ظهور عظمان في بطني بالتحديد في الوسط على الجانبين حتى من يراها يظن ان لدي نهوود في الاسفلفوق السرة بقليل ولكن على الجنب كما اعاني من مادة بيضاء على لساني وبعض الاوقات بقع ؟

انا طولي وزني باطن يداي حمراء جدا ويوجد بها بقع بيضاء وخطوط كثيرة جدا وكذلك اعاني من ظهور عظمان في بطني بالتحديد في الوسط على الجانبين حتى من يراها يظن ان لدي نهوود في الاسفلفوق السرة بقليل ولكن على الجنب كما اعاني من مادة بيضاء على لساني وبعض الاوقات بقع

1

انا طولي وزني باطن يداي حمراء جدا ويوجد بها بقع بيضاء وخطوط كثيرة جدا وكذلك اعاني من ظهور عظمان في بطني بالتحديد في الوسط على الجانبين حتى من يراها يظ...

يجب فحص هذه النتوآت وتصويرها بالأشعة السينية لمحاولة التشخيص، وعليك زيارة اختصاصي باطني لهذا الأمر.

0

2012-02-29 21:30:04

see-answer-arrow

2011-03-28 10:28:39

سوال هو وزني 90 واريد انزاله الى 65 مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة.؟وكم ينزل كيلو شهريا.؟مواظبة على الهرولة 10ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط؟ سمعنا دكاترة يقولو تنزل 3 كيلو في الشهر ودكاترة يقولو كيلو ودكاترة يقول على حسب جهدك يمكن تنزل 10 كيلو؟

سوال هو وزني و زاله الى مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة وكم ينزل كيلو شهريا مواظبة على الهرولة ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط سمعنا دكاترة يقولو تنزل كيلو في الشهر ودكاترة يقولو كيلو ودكاترة يقول على حسب جهدك يمكن تنزل كيلو

1

سوال هو وزني و زاله الى مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة وكم ينزل كيلو شهريا مواظبة على الهرولة ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط سمعنا...

أفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء أورليسلت وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون الي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ماعقتين من كل نهوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر ا(صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار الإفطاراليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على1000--1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1000سعر. وكما يظهر من هذا الكلام فإن 100غم فقط من الدهون تزودك ادبالسعرات المطلوبة لليوم كاملا بينما 250غم لحم أحمر تزودك بالسعرات المطلوبة في حين 4كيلوغرام خضار تزودك بالسعرات نفسه فالمطلوب منك عمل موازنة للحصول على السعرات اللازمة لك دون أن تعاني من الجوع الشديد والحمية الغذائية ضرورية مع الرياضة حيث أن الرياضة وحدها لا تكفي وإن كانت ضرورية ومفيدة

0

2011-04-04 13:50:51

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics