عملت فحص ال Testosterone free وطلعت النتيجة منخفضه واشار علي ال باكل ا

البروتينات عادة تساعد في بناء المنويات، وما دامت الفحوصات جيدة، فلا داعي للقلق فقد يكون العامل النفسي له تأثير، وستحملين في الوقت المناسب، فلا تضعي نفسك في وضع نفسي غير مريح وتزيدي الطين بلة، توكلي على الله!!

ليس مدى الحياة ، راجع طبيبك!!

هي لزيادة القدرة الجنسية!! إذا كانت الهرمونات طبيعية وخائف ، فلا تستعملها،

سيحتاج الجسم ل٣ أشهر لاستعادة حيويته ويعدها يظهر التحسن، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الترنتال عقار يعطی في بعض حالات امراض الاوعية الدموية .. وقد وجد ان له دورا ايجابيا في تحسين حركة النطف. وليس لعلاج الدوالي

الغالب أن الأمر يعلق بالوراثة! فالجينات تنتقل من الأجداد، وكذلك أمامك بعض الوقت لتنمو. يمكن مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص الهرمونات وتقييم الحالة.

يجب الاطلاع على كافة التحاليل....الهرمونات بشكل عام على شكل حقن راجع الطبيب الذي طلب اجراء هذه الفحوصات

حسب الرغبة، ولكن في هذا العمر تقل الرغبة والقدرة، ويمكن أن تكفي الممارسة مرة في الأسبوع أو أقل حسب الظروف.

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.