...خسرت كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخ
صحة الرجل
ذكر
26 February 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1176
26 February 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1176
خسرت 7 كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخسر بعدها كيلو واحد هالان بعد اسبوعين زيادة مع العلم عمري 19 وزني 89 نسبة دهون 29% نسبة الدهون في منطقة البطن 9% لدي دهون ملحوظة في منطقة الارداف نسبة المطلوب خسارتها 15%, ماذا افعل ؟
168414 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.