ان مشكلتي يا دكتور اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل الكثير وبالمقابل انه ما يزيد وزني ؟ مع اني كنت ناصح 100 كيلو وهلا 73 كيلو عن طريق الرجيم .... المطلوب يا دكتور انه اكل وما يزيد وزني ؟

وزنك كويس! تزيده ليه، لأن زيادته تعني زيادة مضاعفات السمنة من ضغط وسكري وقلب، المهم أن تمارسة الرياضة اليومية وتهتم بالتغذية المتوازنة، للحفاظ على صحتك سليمة. راجع نحافة وسمنة في القاموس.

عمري 17 واتوهم باني كلاينفلتر بسبب ان وزني زائد ولدي دهون في صدري والارداف ولم ينمو شارب او لحية وشعر صدر وعظمي نحيف علما بان الرغبة الجنسية قوية والقضيب والخصية طبيعية

بالتالي.....ان كنت هكذا فانت طبيعي حاول ان تنزل من وزنك مارس الرياضه الجسديه

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

خسرت كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخ

Q: منذ سنه او اكثر وانا اشعر بان الصدر لدي شكله اغرب من المعتاد لدى الشباب . نقص وزني قرابة العشره كيلو دهون لكن لايزال مشابه للتثدي ماذا افعل؟

زيارة جراح توضح الامور

Q: هل استخدام الحبوب الصينية لزيادة الوزن لها تاثير رغم ان في خلال شهر زاد عشرة كيلو في خلال اسبوعين وماذا تنصحني وماذا افعل هل اذب اعمل تحاليل

ما هو تركيب هذه الحبوب؟ والمهم أن لا تشعر بسوء.

Q: انا عمري 15 وطولي 169 و وزني 55 هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده وكم كيلو ازيده

سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض.

Q: مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني 113 كيلو و الطول متر و سبعون

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

Q: السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع الطبي الممتاز سؤالي عندي ألم في الثدين من قرابة السنه مع العلم أن وزني 130 كيلو هذا ولكم كل الشكر والتقدير

أولا وزنك غير طبيعي، وربما كان الألم في الثدي من جزاء زيادة الوزن والتسع في الثدي، عليك تنزيل وزنك، ثم مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتشخيص الحالة وتصوير الثديين وربما عمل فحص هرمونات،

Q: اعاني من السمنة وزني 80 كيلو وعمري 15 سنة وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

يمكنك تجربة ما تشاء ، المهم أن تقلل كمية الأكل، مع احترامي لجميع الريجيمات!!

Q: لدي صدر كبير وانا رجل ولست سميناً عمري ١٧ هل هذا يعني لدي ارتفاع في نسبة الاستروجين

ممكن، ولا بد من عمل فحص للهرمونات والمنوياتوالاطمئنان على صحتك الجنسية. راجع اختصاصي غدد صماء.

26 فبراير 2014

915

خسرت 7 كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخسر بعدها كيلو واحد هالان بعد اسبوعين زيادة مع العلم عمري 19 وزني 89 نسبة دهون 29% نسبة الدهون في منطقة البطن 9% لدي دهون ملحوظة في منطقة الارداف نسبة المطلوب خسارتها 15%, ماذا افعل ؟