خسرت كيلو من وزني في خلال اسبوعين باتباع نظام رجيم ورياضة يومية ولم اخ

تحتاج حالتك الي فحص هرمونى و اكلينيكي شامل فبل القرار ان كان ذلك سيؤدي لتحسن ، حيث العمر 27 عاما و لم تذكر شئ عن الاداء الوظيفي و حالة الزواج.؟

0

الدكتور شديد عاشور شديد عاشور

2016-09-22 19:51:48

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/شكل-القضيب-عندي-صغير-جداو-القوة-الجسمانية-ضعيفه-و-ضعف-845077

لا يوجد حلول سحرية، عليك التقليل من الأكل بكل بساطة، وممارسة الرياضة اليومية.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2013-07-19 07:50:01

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/عندي-مشكلة-وزني-الزائد-اصبح-عقدتي-وخصوصا-منطقة-البطن-173592

لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2013-04-30 05:25:53

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/ما-هو-النظام-الامثل-لزيادة-الوزن-بحيث-يكون-الجسم-152658

وزنك كويس! تزيده ليه، لأن زيادته تعني زيادة مضاعفات السمنة من ضغط وسكري وقلب، المهم أن تمارسة الرياضة اليومية وتهتم بالتغذية المتوازنة، للحفاظ على صحتك سليمة. راجع نحافة وسمنة في القاموس.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2013-01-01 09:13:18

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/ان-مشكلتي-يا-اني-بحب-الاكل-بس-محاسبش-بالاكل-بزيد-وزني-119522

الأسباب كثيرة أهها وجود أمراض آكلة ، مثل السكري وكذلك الخباثة!، ويجب مراجعة اختصاصي باطني لتقييم وتشخيص الحالة.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2012-12-30 08:15:47

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/ما-هو-السبب-المحتمل-فى-انخفاض-وزني-بدون-اتباع-اي-رجيم-118626

التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ،ويمكن استخدام كونتراكتوبيكس جل

0

طاقم الطبي

2012-08-19 18:42:20

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/كيف-اتخلص-من-الخطوط-البيضاء-بعد-الرجيم-الظاهرة-اسفل-90630

جيد أن تمارس الرياضة، ولكن من المفيد زيضاً تقليل كمية الأكل، من أجل تخفيف تخزين الدهون.

0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

2012-06-09 11:24:42

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/انا-طولي-ووزني-كغ-اعاني-من-مشكلة-الدهون-الزائدة-في-78926

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

0

طاقم الطبي

2012-05-28 05:58:40

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/مشكل-زيادة-الوزن-اي-السمنة-وزني-113-كيلو-و-الطول-متر-و-سبعون-77160

جميع أنظمةالحمية أثبتت فشلها إذا لم تتحول إلى نظام حياة دائم، والنظام الأمثل هو تقليل كمية الطعام بشكل عام ، والتركيز على الخضروات والفواكه، ثم ممارسة الرياضة اليومية.ولا تسرفوا!

0

طاقم الطبي

2010-09-24 02:55:18

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/ارغب-في-نظام-حميه-غذائي-ورياضي-اامن-للاصحاء-لتخسيس-26063

ما هو تركيب هذه الحبوب؟ والمهم أن لا تشعر بسوء.

0

طاقم الطبي

2010-05-18 06:54:17

/اسئلة-طبية/صحة-الرجل/هل-استخدام-الحبوب-الصينية-لزيادة-الوزن-لها-تاثير-رغم-17433