بعد ترك العاده السريه ما هي المده التي يعود اليها الجسم والعقل لحالته الطبيعيه والادويه التي تساعد لذلك وهل ممارسه رفع الثقال تساعد ام يرهق الجسم وانه ليس وقته وهل ضعف الذاكره والتركيز يعودان لطبيعتهم ام يحتاجو لادويه اطعمه محده ونفس الشئ لسرعه قذف

2014-07-16
1 إجابة السؤال 2019-09-10

بعد ترك ممارسة العادة السرية تبدأ فسيولوجية الجسم بما في ذلك نشاط الجسم والعقل بالعودة بشكل تدريجي إلى طبيعتهم خلال بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر. ومن الجدير بالذكر أنه في حال ترك ممارسة العادة السرية دون استخدام الأدوية فلا يوجد حاجة اللجوء للأدوية من أجل استعادة الحالة الطبيعية للجسم ولكن يمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء وتقليل مدتها:

  • تجنب المواقع والأفلام والصور الإباحية.
  • البقاء نشيطاً عن طريق ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة.
  • إعادة تركيز الطاقة ومحاولة العثور على الإثارة والمتعة في غير العادة السرية.
  • طلب الاستشارة من الأخصائيين النفسيين.
  • قضاء وقت أكثر مع الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي والشعور بالسعادة والاسترخاء.
  • الانضمام لمجموعات الدعم.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات المختلفة.

في معظم الحالات، تشكل العادة السرية جزء طبيعي من النشاط الجنسي وتختلف مدة الشفاء من جسم لآخر. يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم التحسن على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها

المرجع: Ways to stop masturbating

26
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

بعد ترك ممارسة العادة السرية تبدأ فسيولوجية الجسم بما في ذلك نشاط الجسم والعقل بالعودة بشكل تدريجي إلى طبيعتهم خلال بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر. ومن الجدير بالذكر أنه في حال ترك ممارسة العادة السرية دون استخدام الأدوية فلا يوجد حاجة اللجوء للأدوية من أجل استعادة الحالة الطبيعية للجسم ولكن يمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء وتقليل مدتها:

  • تجنب المواقع والأفلام والصور الإباحية.
  • البقاء نشيطاً عن طريق ممارسة هواية جديدة أو تعلم مهارة جديدة.
  • إعادة تركيز الطاقة ومحاولة العثور على الإثارة والمتعة في غير العادة السرية.
  • طلب الاستشارة من الأخصائيين النفسيين.
  • قضاء وقت أكثر مع الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف التوتر وتركيز الطاقة بشكل إيجابي والشعور بالسعادة والاسترخاء.
  • الانضمام لمجموعات الدعم.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات المختلفة.

في معظم الحالات، تشكل العادة السرية جزء طبيعي من النشاط الجنسي وتختلف مدة الشفاء من جسم لآخر. يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم التحسن على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها

المرجع: Ways to stop masturbating

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-03-13 23:13:15

أسألك بالله دكتور .. يعود الجسم لحالة الانتصاب كما كان قبل ولا لا بعد ترك العادة السرية .. وبالكثير كم من وقت تريد ليرجع الجسم بكامل قوته!

اسالك ب يعود الجسم لحالة الانتصاب كما كان قبل ولا لا بعد ترك العادة السرية وب كم من وقت تريد ليرجع الجسم بكامل قوته

1

اسالك ب يعود الجسم لحالة الانتصاب كما كان قبل ولا لا بعد ترك العادة السرية وب كم من وقت تريد ليرجع الجسم بكامل قوته

يعود الجسم لكامل قوته خلال فترة شهر... لا تقلق

0

2016-03-16 09:39:41

see-answer-arrow

2015-12-22 11:19:12

هل هنالك علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟ وإذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك؟

هل علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة واذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك

1

هل علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة واذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو التمرين المناسب لذلك

جميع الرياضات لها نفس التأثير في زيادة نشاط الدورة الدموية ومساعدة الجسم في التغلب على الأمراض والنشاط الجنسي!!!للعلم لا يوجد أدوية بدون آثار جانبية!!

0

2015-12-23 10:50:33

see-answer-arrow

2015-10-01 17:29:58

انا شاب عمري 17 سنة وعضامي لم تنمو جيدا ولا ادري ما السبب كما لاحضت ان الشباب الذين مثل عمري عظامهم وصدورهم كبيرة فهل هذا يعود الى نقص الفيتامينات في جسمي ام لا

انا وعضامي لم تنمو جيدا ولا ادري ما السبب كما لاحضت ان الشباب ن مثل عظامهم وصدورهم كبيرة فهل يعود الى نقص الفيتامينات في جسمي ام لا

1

انا وعضامي لم تنمو جيدا ولا ادري ما السبب كما لاحضت ان الشباب ن مثل عظامهم وصدورهم كبيرة فهل يعود الى نقص الفيتامينات في جسمي ام لا

ممكن، وممكن وراثي، راجع اختصاصي غدد صنماء! لتقييم الحالة.

0

2015-10-01 19:02:32

see-answer-arrow

2015-09-10 21:54:00

كفية رفع هرمون الذكورة في الجسم وما هو معدلة الطبيعي

كفية رفع هرمون الذكورة في الجسم وما هو معدلة الطبيعي

1

كفية رفع هرمون الذكورة في الجسم وما هو معدلة الطبيعي

يمكن رفعه بالهرمونات التويضية، راجع اختصاصي غدد صماء. والمعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون في الدم هو : الذكر بعد البلوغ ٤٠٠-١٢٠٠ نانوغرام /مللتر،

0

2015-09-11 18:51:14

see-answer-arrow

2015-05-09 01:41:03

مرحباً،انا شاب في السابعة عشر من عمري كنت منذ بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنفس؟شكرا

انا في السابعة عشر من كنت بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنفس

1

انا في السابعة عشر من كنت بلوغي امارس العادة السرية باستمرار الان بمقدار اقل من قبل هل اذا تركت العادة يعود جسمي طبيعي١٠٠٪ وهل لها علاقة بامراض التنف...

الاستمناء تصرف طبيعي و جسمك لا يزال طبيعي. لا علاقة بين الاستمناء و التنفس

0

2015-05-09 14:48:22

see-answer-arrow

2015-04-24 16:03:40

السلام عليكم استفساري بخصوص العادة السرية تم تركها كنت امارسها تقريباً 7 او 8 سنوات لاكن تم بحمدلله تركها لي شهرين الان لم امارسها هل يعود الجسم الى وضعه الطبيعي بعد تركها ؟

استفساري العادة السرية تم تركها كنت امارسها تقريبا او سنوات لاكن تم بحمدلله تركها لي شهرين الان لم امارسها هل يعود الجسم الى وضعه الطبيعي بعد تركها

1

استفساري العادة السرية تم تركها كنت امارسها تقريبا او سنوات لاكن تم بحمدلله تركها لي شهرين الان لم امارسها هل يعود الجسم الى وضعه الطبيعي بعد تركها

العادة السرية لا تؤثر سلبياً علي الجسد. الجسم يبقى طبيعيا اثناء ممارسة العادة السرية

0

2015-04-25 18:55:19

see-answer-arrow

2015-04-23 06:29:09

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد تركها وم المدة الكافية

1

ما تحدثه العادة السرية بخلايا المخ والذاكرة والاعصاب بالتحديد ويؤدى لارتباك فى اداء وظاءفها بعد الممارسة لمدة وهل تزول صعوبة تذكر احداث الماضى بعد ترك...

الجسم بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نشاطه مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

0

2015-04-25 19:29:32

see-answer-arrow

2014-06-26 08:56:16

يُقال أن من يأخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والأنوثة , و قد سمعت أن هناك تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الأثقال تؤدي إلى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو أيضاً هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين ؟

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى زيادة هرمون الذكورة وهرمون النمو ايضا هل يحدث خلل عند ممارسة هذه التمارين

1

يقال ان من ياخذ الهرمونات الذكورية يحدث خلل في هرمونات الجسم في هرمونات الذكورة والانوثة و قد سمعت ان تمارين من ضمن تمارين القوة ورفع الاثقال تؤدي الى...

التمارين لا باس بها لكن تناول الهرمونات ضار صحيا

0

2014-07-05 08:31:29

see-answer-arrow

2012-09-09 07:52:02

هل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرتا لة أى أضرار ...... ام الانتظار لكى يهدء الجسم ...... ما هى المدة التى يهدء فية الجسم

هل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرتا لة اى اضرار ام الانتظار لكى يهدء الجسم ما هى المدة التى يهدء فية الجسم

1

هل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرتا لة اى اضرار ام الانتظار لكى يهدء الجسم ما هى المدة التى يهدء فية الجسم

يمكن الاستحمام بالماء البارد فوراً فإن هذا ينشط الدورة الدموية، والجسم بحاجة لمدة تتراوح بين عدة دقائق إلى ربع ساعة للراحة حسب الجهد المبذول.

0

2012-09-09 15:08:06

see-answer-arrow

2011-04-14 14:56:29

هل هناك فواكه او خضروات تساعد في تطويل الجسم

هل فواكه او خضروات تساعد في تطويل الجسم

1

هل فواكه او خضروات تساعد في تطويل الجسم

بعد عمر 20سنة لا مجال لتطويل الجسم أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

0

2011-04-21 20:22:58

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics