تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وطولي و وزني هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده وكم كيلو ازيده
6 ديسمبر 2013
1539
انا عمري 15 وطولي 169 و وزني 55
هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده
وكم كيلو ازيده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-12-06T15:20:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض.
1
2013-12-07T04:42:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-224314#answer-0
سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض. اقرأ المزيد
سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل عمري مناسب لوزني انا عمري 21 وزني 53 وطولي 169 اريد ان ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني...
لا علاقة مباشرة بين العمر والوزن، المهم أن تكون صحيحاً، غير معتل، ولا يهم حينها وزنك، اهتم بالرياضة التغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 19 سنه .. طولي 191.. ووزني 105 ... كم كيلو زيادة عندي وكم الوزن الصحي لجسمي
الوزن المثالي يساوي الطول بالسنتيمتر - ١٠٠
يعني ١٩١-١٠٠= ٩١ كيلو هو الوزم المثالي. والأمر ليس بهذه الدقة ، المهم أن يشعر الانسان بالراحة والصحة والنشاط.حاول تنزيل كام كيلو.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب طولي 178 ووزني 90 كيلو هل احتاج لتنقيص للوزن وكام النسبه التي يجب تنقيصها
نعم ، ويمكنك حساب كتلة الجسم بالحاسبة في الموقع، والوزن المثالي هو تقريباً ما يزيد عن المائة في طولك، أي أن الوزن المثالي هو 78، أن أنه يجب أنرتتخلص من 12 كيلو.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا عمري 22 وطولي 169 ووزني 81.5 هل هذا الوزن طبيعي بالنسبة لي ؟اذا لا ماهو الوزن الطبيعي لي ؟
الوزن الطبيعي لك هو ٦٩ كيلو، ولديك زيادة في الوزن فخذ حذرك!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف ازيد وزني انا شاب عمري 20 سنة ...وهل الوزن له علاقة بالطول انا طولي 178سم
ما زال أمامك القت الكثير لزيادة وزنك بشكل طبيعي من خلال الرياضة والأكل، فلا داعي للقلق.ويعتمد الوزن على الناحية الوراثية من جهة، وكذلك على كمية الأكل ، وعمل الجسم من استهلاك وتخزين.وعادة يزيد الوزن عن اكتمال النضوج الجسمي والاستقرار النفسي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا مولود 2002 وطولي 165سم ووزني 60 كغ هلا هذا مناسب ام لا وكم يجب ان يكون طول...
تمت الاجابة
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة ووزني 60كلغ و طولي 175سم و العب رياضة كرة القدم كثيرا هل وزني...
ما دامت صحتك جيدة، فالنسبة ليست مهمة، يمكنك تناول مزيد من الوجبات فيزيد وزنك،وعندما تتزوج أيضاً سيزيد وزنك ، فلا تستعجل على الهم.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أنا شاب عمري 19 سنة وزني 70 كلم و طولي 1.75 سم وطول ذكري 16سم هل هذا الطول طبيعي؟
طبيعي جداً فلا تقلق،
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
طولي 160 ووزني 49 وعمري 19 سنة و11شهرا...هل بالامكان زيادة الطول الى 15سم... والوزن الى 10 كيلو؟؟
الوزن يمكن زيادته بسهولة وسيزيد مع الوقت والاستقرار، فلا داعي للقلق بشأنه المهم ـأن تكون صحتك جيدة. أما الطول فإنه غالباً يتعلق بالوراثة والجينات ، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. راجع اختصاصي جراحة العظام.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 23 سنة طولي 1.72 سم وزني 98كلغ ماهو الحل الأنجح لإنقاص الوزن في أقرب وقت؟
الحل الأمثل يشمل تقليل كمية الطعام في كل وجبة، ثم ممارسة الرياضة اليومية.ولا تتحدث عن الريجيمات بل عليك الاستمرار مدى الحياة في ريجيم مستمر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين