انا وزني قبل اشهر كان كيلو وصارت عندي مشكله مع العائله دامت هاذه المشك

السلام عليكم أنا شاب عمري 23 .. وزني قبل 3 اشهر كان 160 كيلو .. وصارت عندي مشكله مع العائله دامت هاذه المشكله 3 شهور والحمد لله المياه رجعت لمجاريها المهم نزل وزني من 160 اللي 150 بـ هاذه الثلاث اشهر بدون رجيم اصلا من التعب النفسي ما اكل المهم يا اخوان .. انا ابي انزل وزني حتى 110 او 100 .. بس جربت كل شي ومافي فايده !! استغفر الله كرهت نفسي ماني عارف اتزوج ولا اروح ولا اجي .. تكفون يا اهل الخير عطوني حل .. بحثت بالأنترنت لكن بلا فآئده .. الوزن 150+ الطول 185+ وشكرا

2013-02-07
2 إجابة السؤال 2019-09-10
ايها السائل الكريم انت تصنف من اصحاب السمنه الزائده حيث ان معامل كتلة الجسم لديك يساوي تقريبا 44% علما بان المعدل الطبيعي هو 25%. واسباب السمنه الزائده متعدده منها ما هو وراثي او وجود اضرابات هرمونيه مثل كسل الغده الدرقيه. ولكن السبب الاكثر شيوعا هو كثرة الاكل وعدم ممارسة الرياضه من هنا يتبين ما يلي: اذا كان هناك اضطراب هرموني تجب معالجته. وإذا كنت ممن يكثرون الاكل فعليك بالحميه الخاصة لمرضى السمنه وممارسة الرياضه . واذا فشلت في ذلك فعلاجك هي العمليه الجراحيه وهناك عمليات متنوعه لهذا الامر .عليك استشارة اخصائي جراحة سمنه ويمكنك الاتصال بنا على الرقم 00962795050993 وسلامتك 1
الدكتور محمد زلوم
الدكتور محمد زلوم
جراحة عامة
star star star star ic_star 188 تقييم
ايها السائل الكريم انت تصنف من اصحاب السمنه الزائده حيث ان معامل كتلة الجسم لديك يساوي تقريبا 44% علما بان المعدل الطبيعي هو 25%. واسباب السمنه الزائده متعدده منها ما هو وراثي او وجود اضرابات هرمونيه مثل كسل الغده الدرقيه. ولكن السبب الاكثر شيوعا هو كثرة الاكل وعدم ممارسة الرياضه من هنا يتبين ما يلي: اذا كان هناك اضطراب هرموني تجب معالجته. وإذا كنت ممن يكثرون الاكل فعليك بالحميه الخاصة لمرضى السمنه وممارسة الرياضه . واذا فشلت في ذلك فعلاجك هي العمليه الجراحيه وهناك عمليات متنوعه لهذا الامر .عليك استشارة اخصائي جراحة سمنه ويمكنك الاتصال بنا على الرقم 00962795050993 وسلامتك
زيادة الوزن يا صاحبي لا تأتي من الهواء! والسبب الرذيس هو الطعام، أليس كذلك؟ إذن بلا تنظير ولا ريجيمات ولا غيره، إذا كنت تنوي بجد أن تنزل وزنك، فليس أمامك إلا تحمل الجوع، وممارسة الرياضة.ولا تنفع لا دعاوي ولا نصائح.وبيدك الحل فقط!! 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
زيادة الوزن يا صاحبي لا تأتي من الهواء! والسبب الرذيس هو الطعام، أليس كذلك؟ إذن بلا تنظير ولا ريجيمات ولا غيره، إذا كنت تنوي بجد أن تنزل وزنك، فليس أمامك إلا تحمل الجوع، وممارسة الرياضة.ولا تنفع لا دعاوي ولا نصائح.وبيدك الحل فقط!!

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-20 17:18:51

السلام عليكم انا سويت تحلسل مني وكل شي طبيعي ولله الحمد والحيونات المنويه ٢٠٠٠٠٠٠٠مليون ودكتورتنا تقول الحركه سليمه والتشوه مافي تشوه وكل شي سليم هل الحيونات طبيعيه؟

انا سويت تحلسل مني وكل شي طبيعي ولله الحمد والحيونات المنويه ٢٠٠٠٠٠٠٠مليون و تنا تقول الحركه سليمه والتشوه مافي تشوه وكل شي سليم هل الحيونات طبيعيه

1

انا سويت تحلسل مني وكل شي طبيعي ولله الحمد والحيونات المنويه ٢٠٠٠٠٠٠٠مليون و تنا تقول الحركه سليمه والتشوه مافي تشوه وكل شي سليم هل الحيونات طبيعيه

ما قالته لك الطبيبه صحيح تماما......

0

2016-02-24 10:44:09

see-answer-arrow

2015-07-30 13:02:59

ابتليت بالعادة السرية وتركتها منذ ثلاثة اشهر تقريبا ولله الحمد وانا مقبل على زواج بعد شهرين اخشى من سرعة القذف لاني كنت الحظها يوم كنت امارس العادة اجيبونا مشكوين مأجورين

ابتليت بالعادة السرية وتركتها ثلاثة اشهر تقريبا ولله الحمد وانا مقبل على زواج بعد شهرين اخشى من سرعة القذف لاني كنت الحظها يوم كنت امارس العادة اجيبونا مشكوين ماجورين

1

ابتليت بالعادة السرية وتركتها ثلاثة اشهر تقريبا ولله الحمد وانا مقبل على زواج بعد شهرين اخشى من سرعة القذف لاني كنت الحظها يوم كنت امارس العادة اجيبون...

لعلاج سرعة القذف- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

0

2015-07-31 08:55:50

see-answer-arrow

2015-04-23 12:34:00

انا ليس عندى مشكلة نفسية بدليل اننى من اول البلوغ وحتى الان عمرى 25 سنة لم انزل المنوى طبيعى الا فى الاحتلام فكيف ساتحسن تلقائيا مع انى كل شى مظبوط هرمونات وصحة

انا ليس عندى مشكلة نفسية بدليل اننى من اول البلوغ وحتى الان عمرى لم انزل المنوى طبيعى الا فى الاحتلام فكيف ساتحسن تلقائيا مع انى كل شى مظبوط هرمونات وصحة

1

انا ليس عندى مشكلة نفسية بدليل اننى من اول البلوغ وحتى الان عمرى لم انزل المنوى طبيعى الا فى الاحتلام فكيف ساتحسن تلقائيا مع انى كل شى مظبوط هرمونات و...

سلامتك . يبدو انك تعطف على سوْال او اجابةوالاجابة غير موجودة فمعذرة

0

2015-04-24 20:20:11

see-answer-arrow

2013-05-17 10:57:01

شكرا يا ذ/عبد العزيز اللبدي على الاجابة لكن قلت لي ان اذكر طولي لتقارنه مع وزني طولي هو 166سم للعلم فقط انا صاحب الاستشارة التالية : " السلام عليكم انا رياضي بحيث العب 4 مباراة في الاسبوع و كل مباراة قد تمتد الى ساعتان ؛ و اريد معرفة هل هذا هو سبب ضعف وزني لاني كنت ازن 50 كم و الان 48 كم و قد لاحظت وجود نبض في المعدة منذ ٤ اشهر و الحمد لله آكل جيدا بالخصوص وجبة الغذاء لكني بعد الرياضة اشرب الماء كثيرا و اعجز عن الاكل اذن ماذا افعل و هل وزني طبيعي ؛ سني 18 "

يا ذ عبد العزيز اللبدي على الاجابة لكن قلت لي ان اذكر طولي لتقارنه مع وزني طولي هو سم للعلم فقط انا صاحب الاستشارة التالية انا رياضي بحيث العب مباراة في الاسبوع و كل مباراة قد تمتد الى ساعتان و اريد معرفة هل هو سبب ضعف وزني لاني كنت ازن كم و الان كم و قد لاحظت وجود نبض في المعدة ٤ اشهر و الحمد لله آكل جيدا بالخصوص وجبة الغذاء لكني بعد الرياضة اشرب الماء كثيرا و اعجز عن الاكل اذن ماذا افعل و هل وزني طبيعي سني

1

يا ذ عبد العزيز اللبدي على الاجابة لكن قلت لي ان اذكر طولي لتقارنه مع وزني طولي هو سم للعلم فقط انا صاحب الاستشارة التالية انا رياضي بحيث العب مباراة...

قلت لك أن الوزن ليس مهماً، طالما كانت الصحة جيدة! إذا كنت تريد زيادة وزنك عليك الإكثار من الطعام فقط، ولا داعي لذلك ، لأن زيادة الوزن ستزعجك غداً وستبحث عن ما يخفف الوزن، خلي التطور طبيعي وسيزيد وزنك مع تقدم العمر والاستقرار النفسي تلقائياً.

0

2013-05-18 04:36:02

see-answer-arrow

2012-12-31 21:29:12

ان مشكلتي يا دكتور اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل الكثير وبالمقابل انه ما يزيد وزني ؟ مع اني كنت ناصح 100 كيلو وهلا 73 كيلو عن طريق الرجيم .... المطلوب يا دكتور انه اكل وما يزيد وزني ؟

ان مشكلتي يا اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل وبالمقابل انه ما يزيد وزني مع اني كنت ناصح كيلو وهلا كيلو عن طريق الرجيم المطلوب يا انه اكل وما يزيد وزني

3

ان مشكلتي يا اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل من طريقة جيدة ومضمونه من دون ادوية او حقن للاكل وبالمقابل ا...

وزنك كويس! تزيده ليه، لأن زيادته تعني زيادة مضاعفات السمنة من ضغط وسكري وقلب، المهم أن تمارسة الرياضة اليومية وتهتم بالتغذية المتوازنة، للحفاظ على صحتك سليمة. راجع نحافة وسمنة في القاموس.

0

2013-01-01 09:13:18

see-answer-arrow

2012-08-18 20:48:43

كيف اتخلص من الخطوط البيضاء بعد الرجيم الظاهرة اسفل البطن واليدين علما اني فقدت 27 كيلو من وزني ؟

كيف اتخلص من الخطوط البيضاء بعد الرجيم الظاهرة اسفل البطن واليدين علما اني فقدت كيلو من وزني

1

كيف اتخلص من الخطوط البيضاء بعد الرجيم الظاهرة اسفل البطن واليدين علما اني فقدت كيلو من وزني

التشققات الجلدية.. اسبابها وعلاجها التشققات الجلدية تندبات جلدية تظهر على شكل خطوط طولية زهرية اللون او بيضاء اللون حسب عمرها الزمني، وتصيب بشكل خاص منطقة البطن والامراض وتحدث بنسبة قد تصل الى (90%) عند السيدات الحوامل حيث يتضح ظهورها كلما تقدم الحمل وزاد اتساع البطن (الثلث الثاني والثالث من الحمل). كما تحدث هذه التشققات الجلدية خلال سن ذروة البلوغ والمراهقة وعند كلا الجنسين حيث تصل نسبة حدوثها الى (70%) عند الاناث وعند الذكور الى (40%). الأسباب: يمكن تقسيم الأسباب الى اسباب رئيسية ثلاثة:. 1- اسباب فيزيولوجية: حالات الحمل - حالات البلوغ والمراهقة. 2- هرمونية: اهمها مرض كو شينغ (سببه فرط افراز هرمون الكروتيزول الناجم عن فرط نشاط غدة الكظر) ومتلازمة مارفان (سببه خلل في تكوين النسيج الضام في طبقة الأدمة من الجلد وبالتالي خلل في تكون الألياف المرنة والكولاجين) وهؤلاء المرضى يكونون عادة طويلي القامة ويعانون من مشاكل قلبية وعظمية. 3- دوائية: خاصة تلك الناجمة عن تعاطي ادوية الكورتيزون سواء الشكل الفموي او الموضعي ولفترات طويلة. آلية حدوث التشققات: تتلخص الألية بوجود عامل ميكانيكي يتمثل بحدوث تمدد وتمطط للجلد (حالات الحمل وحالات زيادة الوزن الكبيرة) مع وجود عامل هرموني يتمثل بافراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول ''مرض كو شينغ'' وما لهذا الهرمون من تأثير سلبي على سماكة الجلد حيث يصبح اقل سماكة مما يجعل الجلد سهل التعرض للرضوض وبالتالي حدوث التمزقات والتشققات. توضعات التشققات: في حالة الحمل تكون التوضعات بشكل خاص في الاجزاء الجانبية من البطن ومنطقة الارداف والفخذ والصدر. - في حالة البلوغ والمراهقة تكون غالباً في منطقة الورك والارداف والفخذ. - في الحالات الهرمونية (كو شينغ) تكون التوضعات غالباً في منطقة البطن والفخذ والابطين وهي نفسها اماكن توضع التشققات الناجمة عن سوء استخدام الكورتيزون (الدوائية،) والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة .. تشققات Fractional Laserالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات. ويمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو فهي تخفف التشققات ، وزيت الميرمية مفيد جدا دهن مرتين يوميا لمدة شهر . أما عصير الليمون فهو قايض للجلد ولكن مفعوله بطئ،ويمكن استخدام كونتراكتوبيكس جل

0

2012-08-19 18:42:20

see-answer-arrow

2012-05-27 22:30:24

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني 113 كيلو و الطول متر و سبعون

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

2

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

0

2012-05-28 05:58:40

see-answer-arrow

2011-03-28 10:28:39

سوال هو وزني 90 واريد انزاله الى 65 مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة.؟وكم ينزل كيلو شهريا.؟مواظبة على الهرولة 10ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط؟ سمعنا دكاترة يقولو تنزل 3 كيلو في الشهر ودكاترة يقولو كيلو ودكاترة يقول على حسب جهدك يمكن تنزل 10 كيلو؟

سوال هو وزني و زاله الى مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة وكم ينزل كيلو شهريا مواظبة على الهرولة ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط سمعنا دكاترة يقولو تنزل كيلو في الشهر ودكاترة يقولو كيلو ودكاترة يقول على حسب جهدك يمكن تنزل كيلو

1

سوال هو وزني و زاله الى مثلا كم يلزمني حتى اصل للنتيجة وكم ينزل كيلو شهريا مواظبة على الهرولة ك يوميا واطالات والخ من التمارين مع الرجيم المتوسط سمعنا...

أفضل طريقة لتخسيس الوزن هي الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء أورليسلت وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون الي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ماعقتين من كل نهوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر ا(صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار الإفطاراليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على1000--1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1000سعر. وكما يظهر من هذا الكلام فإن 100غم فقط من الدهون تزودك ادبالسعرات المطلوبة لليوم كاملا بينما 250غم لحم أحمر تزودك بالسعرات المطلوبة في حين 4كيلوغرام خضار تزودك بالسعرات نفسه فالمطلوب منك عمل موازنة للحصول على السعرات اللازمة لك دون أن تعاني من الجوع الشديد والحمية الغذائية ضرورية مع الرياضة حيث أن الرياضة وحدها لا تكفي وإن كانت ضرورية ومفيدة

0

2011-04-04 13:50:51

see-answer-arrow

2010-10-10 08:21:26

انا نزلت وزني الى الوزن الذي ارغبه وهذا الوزن الذي وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها هذا الوزن 1720سعرفي اليوم السوال هل التزامي بهذا العدد من السعرات الحراريه يوميا يحافظ على وزني الذي وصلت اليه حسب قرااتي المتعدده في هذا الموضوع

انا نزلت وزني الى الوزن ارغبه و الوزن وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها الوزن سعرفي اليوم السوال هل التزامي ب العدد من السعرات الحراريه يوميا يحافظ على وزني وصلت اليه حسب قرااتي المتعدده في الموضوع

1

انا نزلت وزني الى الوزن ارغبه و الوزن وصلت اليه والحمد لله عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها الوزن سعرفي اليوم السوال هل التزامي ب العدد من السعرات ال...

عليك الاهتمام أيضاً ببمارسة الرياضة للحفاظ على نشاط الدورة الدموية ، وتناول الغذاء المتوازن.وتابع المراقبة.

0

2010-10-13 02:25:58

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics