تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وزني قبل اشهر كان كيلو وصارت عندي مشكله مع العائله دامت هاذه المشك
7 فبراير 2013
3872
السلام عليكم
أنا شاب عمري 23 .. وزني قبل 3 اشهر كان 160 كيلو ..
وصارت عندي مشكله مع العائله دامت هاذه المشكله 3 شهور والحمد لله المياه رجعت لمجاريها
المهم نزل وزني من 160 اللي 150 بـ هاذه الثلاث اشهر بدون رجيم اصلا من التعب النفسي ما اكل
المهم يا اخوان .. انا ابي انزل وزني حتى 110 او 100 .. بس جربت كل شي ومافي فايده !!
استغفر الله كرهت نفسي ماني عارف اتزوج ولا اروح ولا اجي ..
تكفون يا اهل الخير عطوني حل .. بحثت بالأنترنت لكن بلا فآئده ..
الوزن 150+ الطول 185+
وشكرا
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ايها السائل الكريم انت تصنف من اصحاب السمنه الزائده حيث ان معامل كتلة الجسم لديك يساوي تقريبا 44% علما بان المعدل الطبيعي هو 25%. واسباب السمنه الزائده متعدده منها ما هو وراثي او وجود اضرابات هرمونيه مثل كسل الغده الدرقيه. ولكن السبب الاكثر شيوعا هو كثرة الاكل وعدم ممارسة الرياضه من هنا يتبين ما يلي: اذا كان هناك اضطراب هرموني تجب معالجته. وإذا كنت ممن يكثرون الاكل فعليك بالحميه الخاصة لمرضى السمنه وممارسة الرياضه . واذا فشلت في ذلك فعلاجك هي العمليه الجراحيه وهناك عمليات متنوعه لهذا الامر .عليك استشارة اخصائي جراحة سمنه ويمكنك الاتصال بنا على الرقم 00962795050993 وسلامتك
1
2013-02-07 14:35:23
![الدكتور محمد زلوم]()
الدكتور محمد زلوم
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9-130666
الدكتور محمد زلوم
جراحة عامة
ايها السائل الكريم انت تصنف من اصحاب السمنه الزائده حيث ان معامل كتلة الجسم لديك يساوي تقريبا 44% علما بان المعدل الطبيعي هو 25%. واسباب السمنه الزائده متعدده منها ما هو وراثي او وجود اضرابات هرمونيه مثل كسل الغده الدرقيه. ولكن السبب الاكثر شيوعا هو كثرة الاكل وعدم ممارسة الرياضه من هنا يتبين ما يلي: اذا كان هناك اضطراب هرموني تجب معالجته. وإذا كنت ممن يكثرون الاكل فعليك بالحميه الخاصة لمرضى السمنه وممارسة الرياضه . واذا فشلت في ذلك فعلاجك هي العمليه الجراحيه وهناك عمليات متنوعه لهذا الامر .عليك استشارة اخصائي جراحة سمنه ويمكنك الاتصال بنا على الرقم 00962795050993 وسلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
زيادة الوزن يا صاحبي لا تأتي من الهواء! والسبب الرذيس هو الطعام، أليس كذلك؟ إذن بلا تنظير ولا ريجيمات ولا غيره، إذا كنت تنوي بجد أن تنزل وزنك، فليس أمامك إلا تحمل الجوع، وممارسة الرياضة.ولا تنفع لا دعاوي ولا نصائح.وبيدك الحل فقط!!
1
2013-02-07 09:09:07
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9-130666
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
زيادة الوزن يا صاحبي لا تأتي من الهواء! والسبب الرذيس هو الطعام، أليس كذلك؟ إذن بلا تنظير ولا ريجيمات ولا غيره، إذا كنت تنوي بجد أن تنزل وزنك، فليس أمامك إلا تحمل الجوع، وممارسة الرياضة.ولا تنفع لا دعاوي ولا نصائح.وبيدك الحل فقط!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
يآ دكاتره انا عمري 16 سنة ! وجسمي كأنه 12 سنه بلآقي صغير وما طولت طول ال 16 سنه يعني...
١- عادي أن يختلف الناس في الطول، وهذا يعتمد على الجينات الوراثية المسؤولة عن الطول والنمو.
٢- ليس بالضرورة أن يكون تسارع النمو متشابهاً عند جميع الناس.
٣- قد يتأخر نموك الآن، ولكن هذا لا يمنع أن يأتي متأخراً، فأمامك تاكثير من الوقت. فلا تستعجل.يمكنك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لتقييم الحالة وربما فحص الهرمونات للمتابعة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم اخواني انا شاب عمري 17 عام آكل كثيرا جدا واكثر من كل اصدقائي لكن المشكلة انهم كلهم اسمن...
قد تكون حالتك عادية في هذا العمر، إذا كنت قلقاً من الموضوع، فعليك مراجعة اختصاصي غدد صماء، أو باطني.
سؤال من أنثى سنة 32
في صحة الرجل
السلام عليكم انا فتاه عمري 20 س واعاني من النحافه .. فاطولي 160 ووزني 48 ..واعاني من فقدان ااشهيه بمعني...
فقدان الشهية العصبي اضطراب الشهيه او الأكل الذي يتميز بالنفور من الطعام ويُعد من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تنتج عن فقدان السيطرة على الحمية الغذائية المُتبعة لانقاص الوزن والانقطاع عن تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط . يُعد فقد الشهية حالة غير صحية للتعامل مع المواقف العاطفية . يشيع فقد الشهية بين السيدات غالباً وخاصة في مرحلة المراهقة .عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن أحوالك بالتدريج. للمزيد راجعي فقدان الشهية العصبي.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عمري 19 سنه ووزني 53 وطولي 172 سم ابغى امتن لاني مرره نحيف...
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ان مشكلتي يا دكتور اني بحب الاكل بس محاسبش بالاكل بزيد وزني بسرعة واذا بحاسب بظل وزني زي ماهو هل...
وزنك كويس! تزيده ليه، لأن زيادته تعني زيادة مضاعفات السمنة من ضغط وسكري وقلب، المهم أن تمارسة الرياضة اليومية وتهتم بالتغذية المتوازنة، للحفاظ على صحتك سليمة. راجع نحافة وسمنة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم متزوج وعمري 27 سنه لي 3 أشهر وما دخلت ع زوجتي لما ما جيت اجامعها أتواتر لدرجة عدم...
راجع طبيبك لوصف مقوي الانتصاب لعله يساعد، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا شاب لم اكمل 9 شهور ... بل 7 شهور فقط .. وانا قصير القامة و اتعب كثيرا...
قصر القامة عادة يتعلق بالوراثة، وليس بكمية الطعام، ولا بمدة الحمل، ولكنها قد تكون السبب في الاكتءاب، هناك طرق لإطالة القامة عن طريق جراحة العظام بطريقة الي البزار وف، راجع اختصاصي عظام في بلدك
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ورحمه الله.. أنا شخص اعاني من النحافه الشديده.. عمري 19 وزني 40 طولي 165 لا أتناول اي نوع...
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هاي دكتور كيف الحال انا عمري 19 سنه وا العب حديد فتره زي سنه وا نص زي كده والمهم هل...
ابدا ابدا
لا تستعمله مطلقا لان اضراره المستقبليه مدمره
العاده السريه تنهك الجسم وتشتت الفكر
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم رجاء اي احد يساعدني انا عمري 21 ولا استطيع القذف هل هذا مرض اما ماذا وانا لم اقذف...
للسمنة علاقة، عليك عمل فحص للمنويات والهرمونات ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1044
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره