تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مراهق وامارس العاده السريه بشكل غير منتظم وامارس رياضه تحتاج القوه
22 مايو 2015
1891
انا مراهق عمري 16 سنه وامارس العاده السريه بشكل غير منتظم وامارس رياضه تحتاج القوه والتحمل واللياقه بشكل كبير
ما اثر العاده على الرياضه وكيف اتركها مع اني حاولت بكل طريقه
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ممارسة هوايات تشغل وقتك ، وقد تؤثر على لياقتك البدنية.
1
2015-05-23 07:51:40
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-432133
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك ممارسة هوايات تشغل وقتك ، وقد تؤثر على لياقتك البدنية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يمكن تركها بمارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وإشغال وقتك بما يفيد مستقبلك.
1
2015-05-23 07:50:56
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-432133
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن تركها بمارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وإشغال وقتك بما يفيد مستقبلك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في صحة الرجل
انا شخص امارس الرياضه بشكل يومي والعاده السريه امارسها بين فتره وفتره سؤالي هو هل العاده السريه تنقص لياقتي او...
الممارسة في فترات متباعدة لا تشكل مشكلة المشكلة في الإدمان.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا امارس العاده السريه من ٤ سنوات ولاحظت ضعف انتصاب وسرعه قذف في دقيقة او اقل عمري١٧ اريد حلاً وكم...
من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي:
١- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي
٢- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان
٣- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
٤- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة
٥- الابتعاد عن المثيرات الجنسية
٦- عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً.
وستحتاج لعدة أشهر ،ولكن الأمور ستسير جيداً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب ٢٨عام عندي ضعف بالانتصاب كنت امارس العاده السريه بكثره هل بعد الاقلاع عن العاده السريه والتدخين يرجع الانتصاب...
بالتأكيد بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
امارس العاده الجنسيه مرتين باليوم عمري 16 سنه - اشعر و كأني مدمن على ذلك ما مده الخطوره ؟؟؟
عليك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 16 امارس العاده السريه مرتين كل يوم ، اشعر كأنني مدمن على فعل ذالك ، هل لذالك تأثير سلبي...
انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم ايه الدكاتره الطيبين واشكركم على تحليلاتكم انا امارس العاده السريه وعني سرعة القذف جنونيه بحيث لاكمل دقيق وزواجي...
أولاً مبروك، وثانيا تختفي جميع الآثار في هذه المدة، ولكن عليك زيضاً عمل برنامج للرياضة اليومية وتحسين التغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا امارس العادة السريه ما يقارب 5 سنين و لكن بشكل متقطع ( غير منتظم ) هل هذه المدة تتعتبر...
لاتعتبر حالة ادمان علی العادة السرية.. سرعة القذف تعتمد علی العوامل النفسية والعامل المحفز لها..
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
انا عمري21 امارس العاده السريه بكثره وبكثره في يوم من الايام وانا امارس العاده سريه قمت بتأخر القذف لزياده المتعه...
ستنتهي هذه المشكله مع الوقت
لا تقلق
انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السبئه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كنت مدمن العاده السريه لفتره طويله من الزمن و الان قاطعتها نهائيا لكني اصبت بسرعة القذف و ضعف الانتصاب و...
حسناً فعلت!! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستشفى في خلال مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، سلامتك.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب عندي 19سنه مدمن العاده السريه وحاولت انخلص منها بكل الطرق لكن مش عارف . لكن سمعت من بعض...
ليس له أضرار، ولم أسمع عن هذهر الوصفة، مارس الرياضة والمطالعة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره