انا شخص اعاني من النحافه الشديده وزني طولي لا اتناول اي نوع من الادويه

السلام عليكم ورحمه الله.. أنا شخص اعاني من النحافه الشديده.. عمري 19 وزني 40 طولي 165 لا أتناول اي نوع من الادويه.. ليس لي وقت معين للاكل :مثال استيقض من النوم اكل اي وجبه ومرات اضل طول اليوم على وجبه وانام .....| لا أشتهي الأكل كثيرا انا اكل فقط عندما أجوع.. ولقد فحص فحص شامل وعلى الغده الدرقيه والحمد لله لايوجد اي شي بجسمي .. أريد حل واضح

2012-07-01
1 إجابة السؤال 2019-09-10
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-10-25 18:01:10

الحمد لله وضعي الصحي جيد جدا لكن ممكن اعمل فحص دوري للقضيب وقوة الدم الدوره الدمويه لمعرفة اي خلل قد يؤدي لضعف الانتصاب

الحمد لله وضعي الصحي جيد جدا لكن ممكن اعمل فحص دوري للقضيب وقوة الدم الدوره الدمويه لمعرفة اي خلل قد يؤدي لضعف الانتصاب

1

الحمد لله وضعي الصحي جيد جدا لكن ممكن اعمل فحص دوري للقضيب وقوة الدم الدوره الدمويه لمعرفة اي خلل قد يؤدي لضعف الانتصاب

لا داعي لذلك ، توكل على الله!! راجع اختصاتصي مسالك بولية.

0

2015-10-31 12:04:58

see-answer-arrow

2015-04-19 23:19:48

مرحبا. اعاني من النحافة المفرطة رغم تناولي ما بين 3 الى 4 وجبات غذائية يوميا مع.العلم ان طولي 1,75 ووزني 60 كيلوغرام فهل من دواء او حل لعلاج النحافة. وشكرا

اعاني من النحافة المفرطة رغم تناولي ما بين الى وجبات غذائية يوميا معالعلم ان طولي ووزني كيلوغرام فهل من دواء او حل لعلاج النحافة و

1

اعاني من النحافة المفرطة رغم تناولي ما بين الى وجبات غذائية يوميا معالعلم ان طولي ووزني كيلوغرام فهل من دواء او حل لعلاج النحافة و

النحافة ليست مشكلة صحية إذا كنت تشعر بالصحة والعافية، ولا تشكو من أمراض مزعجة، ولا يجب عليك الاهتمام بالموضوع، عليك ممارسة حياة عادية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والمحافظة على صحتك.

0

2015-04-21 10:29:49

see-answer-arrow

2014-02-17 19:22:15

انا اعاني من مشكله الطول انا من كان عمري 15 الى 16 ولابس زي الثوب وماتغير طولي ايش السبب ومع اني اكل باليوم 3 وجبات ؟

انا اعاني من مشكله الطول انا من كان الى ولابس زي الثوب وماتغير طولي ايش السبب ومع اني اكل باليوم وجبات

1

انا اعاني من مشكله الطول انا من كان الى ولابس زي الثوب وماتغير طولي ايش السبب ومع اني اكل باليوم وجبات

ليس بالشرط ان الاكل ثلاث وجبات...يزيد الطول الطول له علاقه مباشره بالوراثه..وفي احوال نادره ببعض الامراض الهرمونيه على كل الاحوال...هنالك قياسات عالميه للاطوال انصحك بمراجعة اختصاصي الغدد الصماء لمعرفة ان كنتي ضمن الطبيعي...

0

2014-02-18 06:34:36

see-answer-arrow

2013-05-28 23:46:56

اعاني منذ قترة كبيرة حوالي 6 شهور اضرابات في النوم فأتقلب اثناء نومي و افيق و اشعر بكل ما يجري حولي اثناء النوم قبل تلك الفترة كنت انام مثل الاطفال ولا اشعر بشئ علما انا لا افعل العادة السرية ولا مرة بحياتي ولله الحمد و انا بدين

اعاني قترة كبيرة حوالي شهور اضرابات في النوم فاتقلب اثناء نومي و افيق و اشعر بكل ما يجري ي اثناء النوم قبل تلك الفترة كنت انام مثل الاطفال ولا اشعر بشئ علما انا لا افعل العادة السرية ولا مرة بحياتي ولله الحمد و انا بدين

1

اعاني قترة كبيرة حوالي شهور اضرابات في النوم فاتقلب اثناء نومي و افيق و اشعر بكل ما يجري ي اثناء النوم قبل تلك الفترة كنت انام مثل الاطفال ولا اشعر بش...

ربما تكون البدانة وزيادة الطاقة هي السبب، عليك تجنب المنبهات والمشروبات الغازية وخاصة الكوكاكولا، وعدم شربها خاصة بعد الظهر وكذلك تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم كذلك ممارسة الرياضة اليومية تجنب التدخين والمدخنين تخفيف وزنك قدر الإمكان.

0

2013-05-29 08:58:47

see-answer-arrow

2013-02-25 13:12:58

لماذا أتعرق كثيرا ً خلال النوم مع العلم أنني لا أعاني من أي أمراض والحمد لله ... أفيدونا جزاكم الله خيرا ً

لماذا اتعرق كثيرا خلال النوم مع العلم انني لا اعاني من اي امراض والحمد لله افيدونا ا

1

لماذا اتعرق كثيرا خلال النوم مع العلم انني لا اعاني من اي امراض والحمد لله افيدونا ا

٣- الانتانات ،الحالة التقليدية هي مرض السل، ولكن هناك أمراض أخرى قد تسبب فرط التعرق الليلي مثل التهاب الشغاف وصمامات القلب، والتهاب العظام والخراجات مثل الزائدة الدودية واللوز وحول الشرج والتهاب الرتوج، والإيدز. ٤- السرطان وفرط التعرق من الأعراض المبكرة للسرطان ٥- بعض الأدوية قد تسبب التعرق مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الخافضة للحرارة مثل الأسبرين ، وأدوية أخرى مثل النياسين والتاموكسيفين والهيدرالازين والنيتروغليسرين والفياغرا والكورتيزونات. ٦- نقص السكر في الدم وتحصل لدى مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو مضادات السكري. ٧- اضطرابات هرمونية، كما في مرض القواتم وفرط الدرقية. راجع تعرق ليلي

0

2013-02-26 07:16:48

see-answer-arrow

2013-02-20 09:26:59

زوجي يبلغ من العمر 36 عاما .. هو والحمد لله يتمتع بصحه جيده لكن ضعيف البنيه طوله 173 ووزنه 57 رغم انه يتناول وجبات اليوم كامله ويتناول يوميا الفواكه والحلويات بكميات جيده جدا ... وكما سبق وقلت هو الحمد لله لا يعاني اي مشاكل صحيه فهل يمكن ا يكون هناك اسباب لهذا الضعف الجسدي وما هي التحاليل الازمه للتاكد من عدم وجود اي علل.

زوجي يبلغ عاما هو والحمد لله يتمتع بصحه جيده لكن ضعيف البنيه طوله ووزنه رغم انه يتناول وجبات اليوم كامله ويتناول يوميا الفواكه والحلويات بكميات جيده جدا وكما سبق وقلت هو الحمد لله لا يعاني اي مشاكل صحيه ف ا يكون اسباب ل الضعف الجسدي وما هي التحاليل الازمه للتاكد من عدم وجود اي علل

3

زوجي يبلغ عاما هو والحمد لله يتمتع بصحه جيده لكن ضعيف البنيه طوله ووزنه رغم انه يتناول وجبات اليوم كامله ويتناول يوميا الفواكه والحلويات بكميات جيده ج...

يمكن عمل فحص دم وأشعة ولكن الأفضل إن يستشير اختصاصي باطني، وعليه أيضاً ممارسة الرياضة .نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.

0

2013-02-20 12:17:07

see-answer-arrow

2013-01-12 16:45:23

ماهو افضل علاج للنحافة ؟ ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

ماهو افضل علاج للنحافة ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

1

ماهو افضل علاج للنحافة ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضرا

0

2013-01-17 13:21:15

see-answer-arrow

2012-08-01 20:09:16

lمن المعروف ان العادة السرية حرام ,انا والحمد لله قد تركتها ولكن اصبح ينزل مذي كتير واصبح لدي الم قليل,سؤالي هو ما هو المتنفس للشخص من هذا غير الزواج طبعا

lمن المعروف ان العادة السرية حرام انا والحمد لله قد تركتها ولكن اصبح ينزل مذي كتير واصبح لدي الم قليل هو ما هو المتنفس للشخص من غير الزواج طبعا

1

lمن المعروف ان العادة السرية حرام انا والحمد لله قد تركتها ولكن اصبح ينزل مذي كتير واصبح لدي الم قليل هو ما هو المتنفس للشخص من غير الزواج طبعا

المنتفس العادي هو الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة، والجسم يتخلص من الفائض بواسطة الاحتلام. ابحث عن هواية زخرى تشغل فيها نفسك.

0

2012-08-03 07:06:08

see-answer-arrow

2012-07-30 11:57:04

انا عندي 16 سنة وعندي مشكلة بعد الاكل وهي الخمول واريد انا انام بعدها علي طول ومش بعرف اركز بعد الاكل مباشرة في المذاكرة والنوم اصبح شئ اساسي بعد اكل الغذاء واوقات لا اقدر انا انام بسبب المشغوليات وبقفد تركيزي ......فما افعل ؟؟

انا عندي وعندي مشكلة بعد الاكل وهي الخمول و ا انام بعدها علي طول ومش بعرف اركز بعد الاكل مباشرة في المذاكرة والنوم اصبح شئ اساسي بعد اكل الغذاء واوقات لا اقدر انا انام بسبب المشغوليات وبقفد تركيزي فما افعل

1

انا عندي وعندي مشكلة بعد الاكل وهي الخمول و ا انام بعدها علي طول ومش بعرف اركز بعد الاكل مباشرة في المذاكرة والنوم اصبح شئ اساسي بعد اكل الغذاء واوقات...

لا بد أنك تتناول كميات كبيرة من الطعام بحيث يتوجه كمية أكبر من الدم إلى امعدة والجهاز الهضمي للمساعدة في هضم الطعام.لذلك عليك تقليل الكميات التي تأكلها، وتستطيع برنجة ذلك حسب وقتك.يعني إذا عندك شغل ، ما تاكلش كثير!

0

2012-07-31 09:59:46

see-answer-arrow

2012-06-19 09:40:38

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 40 طولي 180 وزني 92 ذكر استخدم علاج كونكور 2.5 للضغط منذ 4 اشهر لا اعاني من اي امراض اخرى ولله الحمد عملي يغلب علية الجهد الفكري اكلي طبيعي ومعتدل قدر الاستطاعة هل احتاج الى مكمل غذائي او فيتامينات للعناية بالصحة بهذه السن وما هو افضل نوع يفيد صحة الرجل بشكل عام بدون ان تسبب السمنة او زيادة الوزن

طولي وزني ذكر استخدم علاج كونكور للضغط اشهر لا اعاني من اي امراض اخرى ولله الحمد عملي يغلب علية الجهد الفكري اكلي طبيعي ومعتدل قدر الاستطاعة هل احتاج الى مكمل غذائي او فيتامينات للعناية بالصحة بهذه السن وما هو افضل نوع يفيد صحة الرجل بشكل بدون ان تسبب السمنة او زيادة الوزن

1

طولي وزني ذكر استخدم علاج كونكور للضغط اشهر لا اعاني من اي امراض اخرى ولله الحمد عملي يغلب علية الجهد الفكري اكلي طبيعي ومعتدل قدر الاستطاعة هل احتاج...

للحفاظ على صحة جيدة عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة. وعدم الإفراط في الأكل . سلامتك!

0

2012-06-20 09:14:09

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics