انا شخص اعاني من النحافه الشديده وزني طولي لا اتناول اي نوع من الادويه

انا شخص اعاني من النحافه الشديده وزني طولي لا اتناول اي نوع من الادويه
icon 1 يوليو 2012
icon 1299
السلام عليكم ورحمه الله.. أنا شخص اعاني من النحافه الشديده.. عمري 19 وزني 40 طولي 165 لا أتناول اي نوع من الادويه.. ليس لي وقت معين للاكل :مثال استيقض من النوم اكل اي وجبه ومرات اضل طول اليوم على وجبه وانام .....| لا أشتهي الأكل كثيرا انا اكل فقط عندما أجوع.. ولقد فحص فحص شامل وعلى الغده الدرقيه والحمد لله لايوجد اي شي بجسمي .. أريد حل واضح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي 1 2012-07-01 09:20:41
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم أنا شاب عمري 23 .. وزني قبل 3 اشهر كان 160 كيلو .. وصارت عندي مشكله مع العائله...

زيادة الوزن يا صاحبي لا تأتي من الهواء! والسبب الرذيس هو الطعام، أليس كذلك؟ إذن بلا تنظير ولا ريجيمات ولا غيره، إذا كنت تنوي بجد أن تنزل وزنك، فليس أمامك إلا تحمل الجوع، وممارسة الرياضة.ولا تنفع لا دعاوي ولا نصائح.وبيدك الحل فقط!!

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلاعليكم انا رياضي بحيث العب 4 مباراة في الاسبوع و كل مباراة قد تمتد الى ساعتان ؛ و اريد معرفة...

لم تذكر طولك للمقارنة مع الوزن، ولكن الوزن ليس مهماً طالما صحتك جيدة ولا تشعر بمشاكل صحية، ويمكن زيادة الأكل، سيزيد الوزم مع التقدم في العمر. النبض في البطن تشعر به لأنك نحيف وجلد البطن قريب من الشريان الأبهر البطني، ولا داعي للقلق.

سؤال من أنثى سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم زوجي يعاني من عدم انتصاب نهائي بعد ان كان الانتصاب جيد حدا عنده ولكن بشهر ثامن الى الان...

عليه عمل فحص للهرمونات!! ولكن الغالب أن الموضوع نفسي ربما يتعلق بالعمل أو ما شابه ذلك! عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

انا شخص توظفت حديثاً في وظيفة تتطلب تسع ساعات عمل يومياً اداوم الساعه ٩ ص و انتهي الساعه ٦ م...

هذه هي الحياة العصرية يا صديقي! عليك المحافظة على وظيفتك، والمحافظة أيضاً على نشاطك البدني بممارسة الرياضة اليومية، والتواصل مع الأصدقاء، ولكن الأولوية للعمل، ثم تقسم وقتك حسب الحاجة، يعني ليس من الضروري أن تزور أصدقائك يومياً، ولا السهر يومياً، ولا لعب الورق يومياً.وفقك الله.

سؤال من أنثى سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم، انا متزوجة لي سنه ولم احمل بعد كشفت انا وزوجي وكل شيء سليم الحمدلله، لكن هو ياخذ بروتينات...

البروتينات عادة تساعد في بناء المنويات، وما دامت الفحوصات جيدة، فلا داعي للقلق فقد يكون العامل النفسي له تأثير، وستحملين في الوقت المناسب، فلا تضعي نفسك في وضع نفسي غير مريح وتزيدي الطين بلة، توكلي على الله!!

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم انا شاب عندي 21 عاما واعاني من مشكله عند عدم الاستحلام مطلقا!! لم استحلم منذ كنت طفلا ،...

العادة السرية تقلل الاحتلام،أو تمنعه!! لأن المني المتوفر يتم تصريفه في العادة السرية، ولا يبقى شيء لتصريفة بالاحتلام.أما إذا لم تكن تمارس العادة السرية ، فعليكك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات والمنوبات.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

سلام عليكم أنا شاب في 16 من عمر ، أنا منذ صيف الفائت عندما أقوم من نوم أجد سائل منوي...

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

انا في الحقيقة اعني من انتفاخ الثدي عمري الان 21 بدا لي في سنة 14 و انا اعني منه هل...

ينتج : -عدم توازن مستوى هرمونات الرجل على شكل ارتفاع في نسبة الاستروجين(الهرمون الانثوي) الى التيستوستيرون (الهرمون الذكري). -عندما يعاني منها الاطفال الرضع او عند البلوغ لا تعد مشكلة لانها في العادة تختفي دون اي علاج و هذه تدعى تثدي الرجل الفيسيولوجية. -سوء التغذية و من ثم اعادة التغذية بشكل جيد قد يهيء بيئة هرمونية ممتازة لتثدي الرجل. -اضطرابات الاعضاء التناسلية عند الرجل قد يكون سببها مشاكل وراثية, او عدوى, او رضح, او قلة في تروية الدم, او سرطان الخصية. - من المسببات الاخرى الفشل الكلوي المزمن, فرط الدرقية.راجع تثدي الرجل. -ايضا قد تظهر كعرض جانبي لبعض الادوية مثل: -سبايرونول

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان