امارس العاده السريه منذ 8 سنوات احيانا مره يوميا واحيانا 3 مرات بالاسبوع , لكنى اقلعت عنها منذ شهرين لكنى كنت اعانى من سرعه قذف وضعف انتصاب ارجوكم هل سيؤثر عليا ذلك عند الزواج

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن أمورك بالتدريج.

أنا شاب داخل على سن 23 وخاطب كنت انقطعت عن ممارسة العادة السرية لمدة 6 او 7 أشهر ولكن بدأت امارسها مرة أخرى ولكن بشكل كبير جدا وبدأ ينزل مع المنى دم

وهذا هو الخطأ بعينه عليك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه

عمري 22 سنه ولم احتلم في منامي ولا مره و امارس العاده السريه من فتره الى فتره هل هناك مرض ام امر عادي واذا مارسة العاده السريه المني يكون خفيف هل يوجد حل ام الامر طبيعي

اهتم بممارسة الرياضة وانك تتغذى تغطية سليمة خصوصاً الاغذية اللى بتحسن الصحة الجنسية مثل الرومان واللوز والجرجير والعسل الابيض استمر على الكلام ده مس اقل من ٣ شهور علشان تبداء تشوف نتيجة لو ماكنش ابقى اعمل تحليل للمنى

18 عاما واعانى من تأخر فى البلوغ وامارس العادة السرية منذ سنة بالضبط بمعدل كل اسبوع مرة او احيانا كل 3 ايام هل فى ذلك تأثير على الانجاب فيما بعد ام ماذا وشكرااا

ماقصدك بتاخر البلوغ.. هل تعني انه الی الان لم تظهر علی جسمك علامات التحول كظهور الشعر علی الوجه والاكراف وتغيير الصوت. اذا كان هذا ماتقصده فيجب اجراء فحص لنسبة الهرمون الذكري ومتابعة طبية مباشرة. بالنسبة للعادة السرية فأن معدل ماتمارسه يعتبر دون افراط ولايوجد تأثير سلبي علی الانجاب لاحقا

انا شاب عمرى 25 عام كنت امارس العاده السرية مره واحده بالاسبوع لمدة 14 عام الان اقلعت عنها منذ 3 اشهر ومقبل على الزواج بعد عام فكيف اتخلص من كل اثارها وخاصة سرعة القذف

يفضل قبل الزواج البدء بتحضير نفسه وتقليل العادة حتى التوقف عنها قبل الزواج، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.