اعمر و وزني كيلو كم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني

مرحبا اعمر13 سنة و وزني 48 كيلو ارجوكم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني شكرا[email protected]

2012-01-22
1 إجابة السؤال 2019-09-10
يجب أن تتعود أن لا تكثر من التذوق أثناء الطهي، خفف أكلك، وخاصة الحلويات والنشويات!! ومارس الرياضة. 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
يجب أن تتعود أن لا تكثر من التذوق أثناء الطهي، خفف أكلك، وخاصة الحلويات والنشويات!! ومارس الرياضة.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-08-07 11:59:47

سلام , أنا عمري 18 سنة و جسدي نحيف على العلم أن وزني 55 كيلو و طولي 175 صم , هل ممكن أخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي أحسن !?

انا و جسدي نحيف على العلم ان وزني كيلو و طولي صم هل ممكن اخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي احسن

1

انا و جسدي نحيف على العلم ان وزني كيلو و طولي صم هل ممكن اخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي احسن

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-08-07 19:19:50

see-answer-arrow

2015-08-06 11:05:32

مرحبا انا شاب عمري 16 سنه ولدي مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال50 وال55 كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم ابلغ بعد فهل هناك علاقه بين المشكلتين ام ماذا

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا

1

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا

لا علاقةو بين المشكلتين، وينصح بمراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للعرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

0

2015-08-07 19:08:21

see-answer-arrow

2014-04-23 08:56:27

انا شاب 37سنة .وزني 102 كيلو .طولي 1.86 لدي ثديين كبيرة لكن في بعض أحيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

انا وزني كيلو طولي لدي ثديين كبيرة لكن في بعض احيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

1

انا وزني كيلو طولي لدي ثديين كبيرة لكن في بعض احيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

لديك ٢٠ كيلو زيادة وزن، وعليك التخلص منها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود أمورك عادية.

0

2014-04-24 04:25:00

see-answer-arrow

2014-02-02 11:17:17

اعاني من السمنة وزني 80 كيلو وعمري 15 سنة وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

2

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

يمكنك تجربة ما تشاء ، المهم أن تقلل كمية الأكل، مع احترامي لجميع الريجيمات!!

0

2014-02-02 13:46:43

see-answer-arrow

2013-07-26 01:46:44

سلام عليكم لدي مشكل نقص في الوزن عندي الآن 20 سنة و وزني 54kg فقط واخاف ان تكون tenia saginata هي السبب ارجوكم اريد حل مع العلم ان الحالة المادية ضعيفة وشكرا

لدي مشكل نقص في الوزن عندي الآن و وزني kg فقط واخاف ان تكون tenia saginata هي السبب كم اريد حل مع العلم ان الحالة المادية ضعيفة و

1

لدي مشكل نقص في الوزن عندي الآن و وزني kg فقط واخاف ان تكون tenia saginata هي السبب كم اريد حل مع العلم ان الحالة المادية ضعيفة و

يجب أن تتأكد أولاً من وجود التينيا، فإذا كانت موجودة فعلاجها سهل ورخيص.

0

2013-12-17 06:39:21

see-answer-arrow

2012-09-28 18:22:45

السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع الطبي الممتاز سؤالي عندي ألم في الثدين من قرابة السنه مع العلم أن وزني 130 كيلو هذا ولكم كل الشكر والتقدير

على الطبي الممتاز عندي الم في الثدين من قرابة ال مع العلم ان وزني كيلو ولكم كل الشكر والتقدير

1

على الطبي الممتاز عندي الم في الثدين من قرابة ال مع العلم ان وزني كيلو ولكم كل الشكر والتقدير

أولا وزنك غير طبيعي، وربما كان الألم في الثدي من جزاء زيادة الوزن والتسع في الثدي، عليك تنزيل وزنك، ثم مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتشخيص الحالة وتصوير الثديين وربما عمل فحص هرمونات،

0

2012-09-29 04:21:44

see-answer-arrow

2012-08-02 07:04:20

السلام عليكم ........ ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بأن وزني 81 وطولي 168

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

1

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

0

2012-08-03 07:16:25

see-answer-arrow

2012-05-27 22:30:24

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني 113 كيلو و الطول متر و سبعون

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

2

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

0

2012-05-28 05:58:40

see-answer-arrow

2012-05-18 10:41:03

هل عمري مناسب لوزني انا عمري 21 وزني 53 وطولي 169 اريد ان ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني ارجوكم وشكرا لكم

هل مناسب لوزني انا وزني وطولي ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني كم و لكم

1

هل مناسب لوزني انا وزني وطولي ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني كم و لكم

لا علاقة مباشرة بين العمر والوزن، المهم أن تكون صحيحاً، غير معتل، ولا يهم حينها وزنك، اهتم بالرياضة التغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق.

0

2012-05-19 07:34:13

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics