اعمر و وزني كيلو كم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني

Question

اعمر و وزني كيلو كم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني

مرحبا اعمر13 سنة و وزني 48 كيلو ارجوكم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني شكرا[email protected]

غير معروف
2012-01-22

إجابة السؤال 2019-09-10

يجب أن تتعود أن لا تكثر من التذوق أثناء الطهي، خفف أكلك، وخاصة الحلويات والنشويات!! ومارس الرياضة.

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا و جسدي نحيف على العلم ان وزني كيلو و طولي صم هل ممكن اخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي احسن

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا

انا وزني كيلو طولي لدي ثديين كبيرة لكن في بعض احيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

انا وطولي و وزني هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده وكم كيلو ازيده

لدي مشكل نقص في الوزن عندي الآن و وزني kg فقط واخاف ان تكون tenia saginata هي السبب كم اريد حل مع العلم ان الحالة المادية ضعيفة و

على الطبي الممتاز عندي الم في الثدين من قرابة ال مع العلم ان وزني كيلو ولكم كل الشكر والتقدير

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

هل مناسب لوزني انا وزني وطولي ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني كم و لكم

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

فحص إمكانية حفظ السائل المنوي بالتبريد

الكولاجين للرجال

تأثير موجات الحاسوب المحمول على خصوبة الرجل

أمراض البروستات وتدابيرها الوقائية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

طاقم الطبي الاردن · Accepted Answer

يجب أن تتعود أن لا تكثر من التذوق أثناء الطهي، خفف أكلك، وخاصة الحلويات والنشويات!! ومارس الرياضة.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2015-08-07 19:19:50

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2015-08-07 19:08:21

لا علاقةو بين المشكلتين، وينصح بمراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للعرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2014-04-24 04:25:00

لديك ٢٠ كيلو زيادة وزن، وعليك التخلص منها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود أمورك عادية.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2014-02-02 13:46:43

يمكنك تجربة ما تشاء ، المهم أن تقلل كمية الأكل، مع احترامي لجميع الريجيمات!!

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2013-12-07 07:42:21

سيزيد وزنك بالتدريج، فلا داعي للقلق. المهم أن تكون بصحة جيدة وخالي من الأمراض.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2013-12-17 06:39:21

يجب أن تتأكد أولاً من وجود التينيا، فإذا كانت موجودة فعلاجها سهل ورخيص.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2012-09-29 04:21:44

أولا وزنك غير طبيعي، وربما كان الألم في الثدي من جزاء زيادة الوزن والتسع في الثدي، عليك تنزيل وزنك، ثم مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتشخيص الحالة وتصوير الثديين وربما عمل فحص هرمونات،

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2012-08-03 07:16:25

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2012-05-28 05:58:40

المشكلة الأساسية هي الإفراط في الأكل، عليك تقييد كمية الطعام المتناول، وممارسة الرياضة، وكل الريجيمات لن تفيدك إذا لم تتقيد بها وتغير نظام حياتك.

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2012-05-19 07:34:13

لا علاقة مباشرة بين العمر والوزن، المهم أن تكون صحيحاً، غير معتل، ولا يهم حينها وزنك، اهتم بالرياضة التغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق.

اعمر و وزني كيلو كم اعطوني اشياء تمكنني من انقاص وزني

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا و جسدي نحيف على العلم ان وزني كيلو و طولي صم هل ممكن اخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي احسن

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا مشاكل طبيه هي الوزن انني نحيف جدا وزني يتراوح بين ال وال كيلو غرام والمشكله الاخرى انني لم بعد فهل علاقه بين المشكلتين ام ماذا

انا وزني كيلو طولي لدي ثديين كبيرة لكن في بعض احيان الاحظها انها عادية و لم تعد كبيرة

اعاني من السمنة وزني كيلو و وابحث على علاج او حبوب وسمعت عن حبوب اسم زنكال

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا وطولي و وزني هل وزني مناسب ام يجب ان ازيده وكم كيلو ازيده

لدي مشكل نقص في الوزن عندي الآن و وزني kg فقط واخاف ان تكون tenia saginata هي السبب كم اريد حل مع العلم ان الحالة المادية ضعيفة و

على الطبي الممتاز عندي الم في الثدين من قرابة ال مع العلم ان وزني كيلو ولكم كل الشكر والتقدير

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بان وزني وطولي

مشكل زيادة الوزن اي السمنة وزني كيلو و الطول متر و سبعون

هل مناسب لوزني انا وزني وطولي ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني كم و لكم

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

الدكتورة عبير شعبان

الدكتور عزالدين كم الماز

د. مروه الالوسي

الدكتور مامون غنيمة