اعاني من نحافة القدمين بالرغم من زيادة وزني ... ما هي الطريقة المناسبة لزيادة حجم الساقين

2013-07-31
1 إجابة السؤال 2019-09-10
حجم الساقين والقدمين يكون غالباً محدد جينياً، يمكن عمل تطويل للعظام بعملية إليزاروف، ويمكن تقوية العضلات بالرياضة والتمارين الرياضية، راجع مركز علاج طبيعي. 1
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
حجم الساقين والقدمين يكون غالباً محدد جينياً، يمكن عمل تطويل للعظام بعملية إليزاروف، ويمكن تقوية العضلات بالرياضة والتمارين الرياضية، راجع مركز علاج طبيعي.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-08-21 00:00:08

ما هو العلاج المناسب لزيادة اعداد الحيوانات المنوية وزيادة الحركة

ما هو العلاج المناسب لزيادة اعداد الحيوانات المنوية وزيادة الحركة

1

ما هو العلاج المناسب لزيادة اعداد الحيوانات المنوية وزيادة الحركة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

0

2015-08-22 12:35:48

see-answer-arrow

2013-05-25 10:25:41

أعاني من نحافة على مستوى ساقي اليدين هل من دواء او عشبة فعالة لاحصل على رشاقة . و ما هو السبب في ذلك .

اعاني من نحافة على مستوى ساقي اليدين هل من دواء او عشبة فعالة لاحصل على رشاقة و ما هو السبب في ذلك

1

اعاني من نحافة على مستوى ساقي اليدين هل من دواء او عشبة فعالة لاحصل على رشاقة و ما هو السبب في ذلك

سبب ذلك في الغالب وراثي. ولا داعي للدواء اهتم بالتغذية الموازنة.

0

2013-05-26 13:04:10

see-answer-arrow

2013-04-05 01:39:10

أنا طولي 174 ووزني 53 استخدمت الحبوب ومفتحات الشهيه وانواع الاكلات الشعبيه لزيادة وزني اريد زيادة وزني ما لحل علمن ان استئصلت طحال هل هذا السبب

انا طولي ووزني استخدمت الحبوب ومفتحات الشهيه وانواع الاكلات الشعبيه لزيادة وزني اريد زيادة وزني ما لحل علمن ان استئصلت طحال هل السبب

1

انا طولي ووزني استخدمت الحبوب ومفتحات الشهيه وانواع الاكلات الشعبيه لزيادة وزني اريد زيادة وزني ما لحل علمن ان استئصلت طحال هل السبب

ما هو سبب استئصال الطحال أولاً؟؟ وهل زيادة وزنك ضرورية وصحية ، فإذا كنت في صحة جيدة فربما كان وزنك مناسباً، واليزادة في الوزن قد تسبب أمراضاً جديدة. لا تستعجل الأمور، فعادة يزيد الوزن بعد الزواج والاستقرار العاطفي. ولكن في جميع الأحوال عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

0

2013-04-06 10:46:53

see-answer-arrow

2013-02-26 21:10:18

انا عندي حكه في الساقين عند الوقوف طويلا وعندما اركض اعاني من الم في عظمه الساق في المنتصف تحديدا

انا عندي حكه في الساقين عند الوقوف طويلا وعندما اركض اعاني من الم في عظمه الساق في المنتصف تحديدا

1

انا عندي حكه في الساقين عند الوقوف طويلا وعندما اركض اعاني من الم في عظمه الساق في المنتصف تحديدا

يجب عمل فحص سريري، لذلك عليك مراجعة اختصاصي جلدية وربما عظمية!

0

2013-02-27 09:53:05

see-answer-arrow

2013-02-20 19:19:50

السلام عليكم.ارجو الافادة في الموضوع والمتمثل في انني اعاني من النحافة والتي تقلقني كثيرا خاصة في الجزء السفلي من الجسم والمقصود الساقين بالرغم من ممارستي لكرة القدم .وهو شيء يخجلني كثيرا وبالاخص في فصل الصيف لذا اريد الطريقة او الحل لهذه المشكلة التي ارقتني كثيرا.مع العلم ان وزني 50كلم والطول 167سم .

الافادة في الموضوع والمتمثل في انني اعاني من النحافة والتي تقلقني كثيرا خاصة في الجزء السفلي من الجسم والمقصود الساقين بالرغم من ممارستي لكرة القدم وهو شيء يخجلني كثيرا وبالاخص في فصل الصيف لذا اريد الطريقة او الحل لهذه المشكلة التي ارقتني كثيرامع العلم ان وزني كلم والطول سم

1

الافادة في الموضوع والمتمثل في انني اعاني من النحافة والتي تقلقني كثيرا خاصة في الجزء السفلي من الجسم والمقصود الساقين بالرغم من ممارستي لكرة القدم و...

١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. راجع نحافة.

0

2013-02-21 06:08:37

see-answer-arrow

2013-01-12 16:45:23

ماهو افضل علاج للنحافة ؟ ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

ماهو افضل علاج للنحافة ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

1

ماهو افضل علاج للنحافة ولزيادة الاكل مع العلم الحمدلله لا اعاني من اي مرض

١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضرا

0

2013-01-17 13:21:15

see-answer-arrow

2012-11-30 21:54:55

السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنه ولدي شعر الذقن و الصدر قليل على الرغم من وجوده بكثره في الساقين و الفخذين و العانه و وجود الرغبه الجنسيه طبيعيه وحجم الاعضاء التناسليه طبيعي جدا .

انا شعر الذقن و الصدر قليل على الرغم من وجوده بكثره في الساقين و الفخذين و العانه و وجود الرغبه الجنسيه طبيعيه وحجم الاعضاء التناسليه طبيعي جدا

1

انا شعر الذقن و الصدر قليل على الرغم من وجوده بكثره في الساقين و الفخذين و العانه و وجود الرغبه الجنسيه طبيعيه وحجم الاعضاء التناسليه طبيعي جدا

مبروك! وما هو السؤال؟

0

2012-12-01 10:00:26

see-answer-arrow

2012-04-21 23:31:45

عمري 18 وزني 40 وطولي 165 اعاني من النحافة الشديدة واظهرة نتائج تحليل الدم زيادة البروتين والفسفور ونقصان الكرياتين ملاحضة (اشرب 3 اكواب من الشاي بالحليب يوميا )

وزني وطولي اعاني من النحافة الشديدة واظهرة نتائج تحليل الدم زيادة البروتين والفسفور ونقصان الكرياتين ملاحضة اشرب اكواب من الشاي بالحليب يوميا

1

وزني وطولي اعاني من النحافة الشديدة واظهرة نتائج تحليل الدم زيادة البروتين والفسفور ونقصان الكرياتين ملاحضة اشرب اكواب من الشاي بالحليب يوميا

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

0

2012-04-22 12:37:00

see-answer-arrow

2011-08-09 12:21:26

انا عمري 41 سنه من حوالي الشهرين بداعندي ظهور انتفاخ في القدمين وبعد فتره امتد حتى الساق بداءت اخد مدرات بول لمده 5 ايام وكن عند اخذها بعد نصف ساعه احس بتنميل في الساقين والقدمين ولم تتحسن حالتي هل هي مشكله كلويه ام كبديه وما التحليل الازمه لذالك واذا وجد علاج طبيعي فساعدوني

انا الشهرين بداعندي ظهور انتفاخ في القدمين وبعد فتره امتد حتى الساق بداءت اخد مدرات بول لمده ايام وكن عند اخذها بعد نصف ساعه احس بتنميل في الساقين والقدمين ولم تتحسن حالتي هل هي مشكله كلويه ام كبديه وما التحليل الازمه لذالك واذا وجد علاج طبيعي فساعدوني

1

انا الشهرين بداعندي ظهور انتفاخ في القدمين وبعد فتره امتد حتى الساق بداءت اخد مدرات بول لمده ايام وكن عند اخذها بعد نصف ساعه احس بتنميل في الساقين وال...

يوجد هناك العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ وتورم القدمين والتي تستدعي زيارة الطبيب المختص حيث قد تعود لأحد الأسباب التالية:

قد يلجأ الطبيب لعمل تحاليل وظائف الكلى، وظائف الكبد، الأملاح والمعادن، تعداد الدم الكامل، تخطيط القلب، صور خاصة للقدم والساق من أجل الوصول للتشخيص الصحيح لصرف العلاج المناسب. ينصح بعدم التوجه لاستخدام أي أدوية أو أي علاج طبيعي دون معرفة السبب لتجنب حصول أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

المرجع:

0

2011-08-13 15:49:53

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics