انا أعاني من ممارسة العادة السرية منذ خمس سنوات بمعدل مرة يوميا و اصبح الان جسمي ضعيف والانتصاب بدا يضعف وحجم الخصية يتضائل مع العلم بانني عزمت على ان اتوقف منذ اليوم ف ساعدوني باي طريقة ممكنة وما هي المدة التي تستلزمها أعضائي التناسلية لكي تسترد شكلها الطبيعي وما الأغذية الصحية المناسبة لي

المهم أن تتوقف وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، فلا تقلق فقط ثابر وفقك الله.

عمري 27 احسن ان لدي مشكلة في الانتصاب في كثير من الاحيان لا اصل للانتصاب الكامل مع اني اصل له احيانا امارس العادة مرة كل يوم .كيف اعرف اذا كان لدي انكسار في القضيب

ما دمت تمارس العادة كل يوم، فليس لديك انكسار في القضيب، ربما في الخاطر!! فلا داعي للقلق.

سلام عليكم ادمنت العادة السرية لمدة سنتين بشراهة اقلعت عنها منذ سنة ونصف الانتصاب عاد لكن ليس كمان كان .. وبعد الاحتلام يوجد الم في اسفل الظهر ما الحل .. هل أطمئن اني ساعود ؟

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 37 عام متزوج من فترة ليس قليلة بدأت أتناول كل يوم او يوم يعد يوم ربع حبة ترمال فقط للكيف وللدخان واخذها ساعة 10 او بعد ذلك صباحا حيث تجعلني نشيطا ولا اخفى عليك انى تعودت عليها ومن فترة شهر بدت اخذت فياجرا للجماع هل الترمال يؤثر على الصحة عندما اخذ علاج او مضادات حيوية او تقل الاستفادة من العلاج وهل يؤثر الترمال على الحياة الجنسية السليمة في البيت وهل له علاقة بقلة الانتصاب وفي اغلب الايام احس بانه لا يوجدرغبة لدي في الجماع هل هذا سببه الترمال وهل يوجد ضرر على الصحة بشكل عام اذا خففت من الترمال من ربع حبة كل يوم الى ربع حبة يوم بعد يوم

الترامال مسكن ألم ينتمي لمجموعة من العلاجات تسمى الأفيونات أو العلاجات المخدرة، يستخدم في علاج أنواع الألم المتوسطة إلى الشديدة، حيث يعمل على تثبيط مستقبلات الألم في الجهاز العصبي المركزي.قد يسبب العلاج نوعاً من الإدمان في حال استخدامه بجرعات كبيرة و/أو لفترات طويلة، من أعراض العلاج الجانبية: دوار، صداع، نعاس، اضطرابات في النوم حكة في الجلد إمساك، غثيان، تقيؤ، عسر الهضم وهن أو صعف في العضلات. الدواء خطير وينصح بوقفه للأسباب المذكورة، ويسبب أيضاً قلة الرغبة الجنسية والضعف الجنسي مع استمرار استعماله. للمزيد راجع ترامال.

أشعر بضعف انتصاب بعد أن بدأت في الرجيم لتقليل وذني فهل هذا طبيعي وهل يوجد طريقة تدمر بها هذا الضعف وانا خائف من الضعف فإنها تجعلني أمارس العادة كل يوم لارا اذا عاد كما كان

تقليل الوزن لا يسبب ضعف بالانتصاب بالعكس، يحسن الانتصاب. انما القلق و التوتر و الممارسة فقط للتأكد من الانتصاب و لا للاستمتاع يقلل من الصلابة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة كنت عاوز اعرف ماهو الطول المناسب للقضيب عند الانتصاب ومااهى أقصى مدة يظل فيها القضيب فى انتصابة بعد القذف للحيونات المنوية وهل للعاده السرية لها أثر على قوة الانتصاب سواء كان قبل القذف او بعد القذف

متوسط طول القضيب عند الانتصاب هو من ١٠-١٨ سم المدة التي يبقى فيها الفضيب منتصباً بعد الانتصاب تعتمد على الإثارة الجنسية واستمرارها، وعلى اللياقة البدنية، وعلى نوعية التغذية. العادة السرية تساهم في سرعة النتصاب ، وسرعة القذف عند أقل مؤثر جنسي. ، وتساهم في الارتخاء بعد القذف.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

اسالك ب يعود الجسم لحالة الانتصاب كما كان قبل ولا لا بعد ترك العادة ال

Q: أسألك بالله يا دكتور يعود الجسم لانتصابه وقوته بعد التوقف عن العادة السرية مع العلم انه من 4 سنين وانا امارسها

استمر بالتوقف عن ممارستها وسيعود كل شيء الى الافضل

Q: السلام عليكم ما المدة الطبيعية لخروج المني منذ لحظة الايلاج وهل تزداد بعد تاني مرة وماهي المدة نفسها اذا كان يمارس العادة السرية اعافنا الله وشكرا

مدة خروج المني لا تتعدى دقائق قليلة (٢-٣) دقائق، وتزيد في المرة الثانية وهكذا. وعند ممارسي العادة السرية تقصر المدة، نظراً لتعود القضيب على الإثارة. ولذلك لإطالة الجماع يستحسن تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة ليزيد الاستمتاع.

Q: كنت امارس العاده السريه5-7 مرات باليوم وبكل الاوقات تقريبا لـ5 سنوات او اكثر،الان توقفت عنها ممكن اتخلص من اعراض العاده من سرعه قذف وضعف انتصاب..الخ؟ كم المده المطلوبه للشفاء؟

نعم ممكن ان تستعيد حيويتك من الناحية الجنسية بالتدريج.. اهتم بممارسة الرياضة البدنية البسيطة مع الاهتمام بتناول الاغذية المفيدة كالعسل والاسماك والفاكهة