هل لو تم استخدام غسول للفم والاسنان ( أورفكس ) هل يفضل غسل الاسنان بالمعجون مباشرتن - وما هى الطريقة السليمة للخفاظ على الاسنان

من الطرق المهمة للحفاظ على الاسنان ما يلي : 1- تفريش الاسنان 3 مرات يومياً. 2-استخدام المضمضات الطبية مرتين على الاقل يومياً. 3-استخدام الخيط الطبي يومياً للتخلص من بقايا الطعام. 4-زيارة طبيب الاسنان مرة كل 4 شهور على الاقل. 5-اذا تم فحص الاسنان وتبين وجود تسوس اسنان ينصح فورا بعلاجها. 6-اذا وجدت اسنان مقلوعة في احد الفكين عدا اضراس العقل يجب تعويضها بتركيب اسنان. 7-التغذية المتوازنة تساعد على بناء عظام واسنان سليمة. 8-التخفيف من تناول الحلويات. 9-تناول باعتدال كل من المواد الباردة او الساخنة. 10-استخدام السواك يعتبر عامل مهم للوقاية من تسوس الاسنان وامراض اللثة.