كيف احافظ علي اسناني من التسوس بالرغم من اني اغسلها باستمرار قبل النوم ومع ذلك يوجد تسوس

ان من الاسباب الرئيسية لتسوس الاسنان: 1. عامل الوراثة. 2. نقص الكالسيوم والحديد. 3.نقص الفلورايد. 4.تناول الحلويات بدون تفريش الاسنان. لذا ننصح بتفريش الاسنان 3 مرات على الاقل يوميا وخاصة قبل النوم وبالصباح الباكر واختيار فرشاة اسنان مناسبة ومعجون اسنان مناسب يصفه الطبيب بعيادته.واستخدام المضمضات الطبية لتطهير الفم , واستخدام الخيط الطبي لازالة بقايا الطعام من بين الاسنان , والاهم من ذلك زيارة عيادة طبيب الاسنان مرة كل 3 شهور على الاقل.