طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج تكلسات الاسنان

icon 16 ديسمبر 2015
icon 3457
علاج تكلسات الاسنان المتكرر، لأنها تظهر مرة أخرى بعد التنظيف
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل ظهورها:

  • تنظيف الأسنان بانتظام: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. نظّف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة.
  • استخدام خيط الأسنان: استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وعلى طول خط اللثة.
  • غسول الفم المطهر: استخدم غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل البلاك.
  • زيارة طبيب الأسنان بانتظام: قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص والتنظيف الدوري كل ستة أشهر أو حسب توصية طبيب الأسنان.
  • تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية: قلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية لأنها تساهم في تكوين البلاك.
  • شرب الماء: اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في غسل جزيئات الطعام والبكتيريا.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الفم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

 0 2025-07-20T15:44:45+00:00

سلامتك، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل ظهورها:

  • تنظيف الأسنان بانتظام: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون... اقرأ المزيد

سلامتك، سأقدم لك بعض النصائح التي قد تساعد في تقليل ظهورها:

  • تنظيف الأسنان بانتظام: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. نظّف أسنانك مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة.
  • استخدام خيط الأسنان: استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان وعلى طول خط اللثة.
  • غسول الفم المطهر: استخدم غسول فم مطهر للمساعدة في قتل البكتيريا وتقليل البلاك.
  • زيارة طبيب الأسنان بانتظام: قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص والتنظيف الدوري كل ستة أشهر أو حسب توصية طبيب الأسنان.
  • تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية: قلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية لأنها تساهم في تكوين البلاك.
  • شرب الماء: اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في غسل جزيئات الطعام والبكتيريا.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الفم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الأسنان
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الم الركبة مقالات طبية
علاج الم الركبة
الم
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
علاج الم الضرس مقالات طبية
علاج الم الضرس
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة